Добрый день всем участникам МЗР! Удачной недели! Успехов во всех начинаниях! :хорошо: :)

Омлет с цветной капустой

Автор Мила Равно

126.6

9.8

8.4

2.2

9

1 0

Клубничное варенье на аллюлозе

Автор iluevi

36.7

0.8

0.3

6.5

0

1 0

Кето торт Раффаэлло

Автор Алла Ершова

399.1

9.3

36.9

5.2

3

1 5

Ann

27-06-2025

July

july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...

11 86

Валентина

26-06-2025

Дневник питания за 26.06.2025

Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...

9 57

Валентина

01-07-2025

Дневник питания за 30.06.2025

Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...

9 49

Андрей_ANDY

02-07-2025

Дневник питания за 02.07.2025

Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...

5 48

Валентина

2025-07-03

Калорийность: 1502 кКал

Витамины и минералы: 97%

Елена

2025-07-03

Калорийность: 1366 кКал

Витамины и минералы: 87%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-07-01

Калорийность: 1559 кКал

Витамины и минералы: 99%