и без упражнений, но за то помылись в бане.. Жаль что нет сколько калорий сжигается в бане.

Оказывается нисколько.. просто уходит вода

Анжелина Мифтахова, зато с потом в бане выходят шлаки через кожу. Баня очень полезная процедура! 

ровно столько, сколько просмотр телевизора))

Галина Килина, 

Галина Килина написал:
с потом в бане выходят шлаки через кожу

Ну какие шлаки? В бане могут открыться и прочиститься потом поры, выйти лишняя вода и "обновится" кожа ( отмершие чешуйки отпадают). А шлаки выходят в туалете.

Ну это смотря чем в бане заниматься. Если веником махать на 10 человек, или упражнения на растяжку делать, ну или еще чем...  То наверное, как при аэробике. А если лежать пластом, то конечно, ни сколько)))