доброй ночи всем! Сегодня перебор с углеводами- наконец то добралась  до ягод в саду у мамы!!!!

Валентина

26-06-2025

Дневник питания за 26.06.2025

Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...

9 57

Антон Иващук

01-07-2025

Соль - яд.

Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...

13 47

Валентина

01-07-2025

Дневник питания за 30.06.2025

Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...

9 49

Катя Файн

02-07-2025

Есть вопрос к залу! 👋

Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...

6 45

Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами

Автор Ксения

87.5

13.4

2.6

2.6

5

0 0

Суп Сердце говяжье с перловкой

Автор Светланка

28.2

3

0.5

3.1

21

2 0

Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке

Автор Анастасия Миронова

88.1

8.6

1

11.4

0

4 0

Елена

2025-07-03

Калорийность: 1366 кКал

Витамины и минералы: 87%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-07-01

Калорийность: 1559 кКал

Витамины и минералы: 99%

Элина

2025-07-04

Калорийность: 1591 кКал

Витамины и минералы: 98%