База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырники
Курица в кисло сладком соусе
Оладьи кабачковые
Кекс
Прот
Запеканка творожно-банановая
Котлеты с кабачком
Сырники
мОРОЖЕНКО
салат с базил
коктейль2
баклаж в лимон
Прот.Кокк
Коктейль
Красная фасоль
Творог с бананом и медом
Сыр диетический
"Геркулес" с медом и корицей
Медовое желе
Желе с какао
Яйцо белок
Смесь овощей П+Б.К.
Брюссельская капуста Витамин
Португальская смесь овощей
Кекс диет
Хлебцы гречневые
Хлебцы ржаные
Новые рецепты
Тыквенное кето пюре
Автор
InnaLandina
126.4
1.7
10.6
6.2
9
2
0
Салат
Автор
Tati
57.2
7.4
0.8
4.7
0
1
2
ПИРОГ из ЛАВАША гармошкой с ФАРШЕМ
Автор
Марина ИМТ=24,1
198.2
15.7
10.5
10
6
7
13
Интересные блоги
Ирина Макс
24-10-2025
Дневник питания за 24.10.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня рацион чуть отли...
11
86
Полина
23-10-2025
Дневник питания за 22.10.2025
Вчера у меня получился жор. Просто тупо жор. Я уст...
3
92
Palina
21-10-2025
Утренние мысли
Доброе утро. Решила написать пару заметок утром,...
9
64
Aнна Лизa
20-10-2025
Поймала сахарный пик наконец, ну или близко к этом...
Через 15 минут после 200г хурмы -королек (которая ...
5
44
Лучшие рационы
Елена
2025-10-19
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
85%
Tanya Makronetta
2025-10-26
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-10-20
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
82%