Всем привет! На сайте 2-ю неделю,разобралась со всеми подсчетами быстро,т.к. был опыт похудения с по...

Всем привет! На сайте 2-ю неделю,разобралась со всеми подсчетами быстро,т.к. был опыт похудения с подсчетом калорий 15 лет назад, хотя тогда ни о каких счетчиках калорий,а тем более о таких сайтах как МЗР и речи не было - все заносилось в тетрадочку и подсчитывалось на калькуляторе.
Есть вопрос: как изменяется ваш вес в критические дни? Столкнулась с прибавлением в весе,хотя все показатели в дневнике в норме...

Анна Литвинова 16.07.2015 17:58

Спасибо за совет...будем измеряться ,а не взвешиваться !!!

Юлия Виноградова (Смолкина) 16.07.2015 18:22

Критические дни характеризуются потерей жидкой ткани (крови). Поэтому накануне организм удерживает воду. Отсюда и временный привес. Вытечет!!!

Иринка 16.07.2015 19:21

у меня последняя неделя практически всегда проходит с задержкой жидкости и + до 1-2 кг, см, а потом резкий отвес в первые дни. Так что когда кажется что вес стоит на месте, я просто жду нового цикла, тогда то результат сразу виден))

Анна Литвинова 16.07.2015 19:24

Иринка написал:
а потом резкий отвес в первые дни

будем ждать его и чем резче он будет ,тем лучше!