Какие продукты помогают снизить уровень вредного холестерина

Надо чтоб печень была здоровая тоже.

Тут самое интересное то, что мы почти все знаем это, но не особо придерживаемся этих рекомендаций😀

Serge, печень - это очень важно. Надо конечно за ней следить. Она хоть и возобновляется, но бывает, что самостоятельно уже ничего не получается

Помню времена, когда из магазинов стали пропадать те или иные продукты, типа крестьянского масла, колбас и прочего, постоянно выходили передачи, где ведущие успокаивали людей фразами: "ничего страшного, в них все равно был холестерин - покупайте растительный маргарин". На сегодня в мире запущена компания по снижению потребления мяса, так как оно в производстве дорогое и отходы жизнедеятельности сильно загрязняют окружающую среду (говорят это пролоббировано корпорациями, что занимаются растениеводством).  Вот и агитируют переходить на "траву". В том числе через ВОЗ. В то же время, гинетики уже давно установили, что на уровень холестирина влияет настедственный фактор. Что мама с папой заложили, то и будет.

Алексей Ремизов, я не знаю как ВОЗ, но я без мяса не могу. Могу конечно продержаться недельку, потом как дурная буду лопать мясо в любом виде, зоть вареное, хоть жаренное, хоть копченое. Поэтому пусть уж лучше я съем каждый день немного мяса, чем потом буду как неандерталец с мамонтом).