Блог
Войти
Яна Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна Яна
13.07.2015 09:14
Дневник питания и тренировок за 13.07.2015
Если заблокировали полный доступ, какая в день должна быть активность для того чтобы бесплатно пользоваться привилегиями социального доступа?
1
7
Ирина
13.07.2015 09:15
Не менее 5, посмотрите в доступе.
Яна Яна
13.07.2015 09:18
Я активна уже час)) и сообщений много написала. Но подсчет вроде раз в сутки. Значит завтро откроют доступ?
Виктория Клокова
13.07.2015 09:28
К ночи откроют.
Яна Яна
13.07.2015 09:31
Очень надеюсь. А то я волнуюсь за свой нутриентный баланс) и за процентное соотношение БЖУ
Mr&Mrs
13.07.2015 14:49
Нам хватает раз в 2 недельки написать статью и 3 часа в неделю пообщаться.
Ollllchik
13.07.2015 14:58
БЖУ можно и так узнать. В "личных даных" указано БЖУ, а в "дневнике питания" подводится итог БЖУ. Вот так я и ориентируюсь сегодня
Яна Яна
15.07.2015 17:16
А я хитрю подругому. Дневник ВСЕ показывает если там меньше 300 ккал. Так я за завтраком, вношу 200 ккал этого дня. А другие дни, предыдущие он открывает и я могу видеть как провела вчерашний день
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Котлеты микс мясо и бамбуковая клетчатка
Автор
Татьяна. Путь к себе
96.2
12.9
2.5
5.2
0
1
2
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Антон Иващук
03-11-2025
Культура интернет-общения сложилась интересным обр...
10
47
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Виктория
2025-11-06
Калорийность:
1327 кКал
Витамины и минералы:
88%