Блог
Войти
Яна Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна Яна
13.07.2015 09:14
Дневник питания и тренировок за 13.07.2015
Если заблокировали полный доступ, какая в день должна быть активность для того чтобы бесплатно пользоваться привилегиями социального доступа?
1
7
Ирина
13.07.2015 09:15
Не менее 5, посмотрите в доступе.
Яна Яна
13.07.2015 09:18
Я активна уже час)) и сообщений много написала. Но подсчет вроде раз в сутки. Значит завтро откроют доступ?
Виктория Клокова
13.07.2015 09:28
К ночи откроют.
Яна Яна
13.07.2015 09:31
Очень надеюсь. А то я волнуюсь за свой нутриентный баланс) и за процентное соотношение БЖУ
Mr&Mrs
13.07.2015 14:49
Нам хватает раз в 2 недельки написать статью и 3 часа в неделю пообщаться.
Ollllchik
13.07.2015 14:58
БЖУ можно и так узнать. В "личных даных" указано БЖУ, а в "дневнике питания" подводится итог БЖУ. Вот так я и ориентируюсь сегодня
Яна Яна
15.07.2015 17:16
А я хитрю подругому. Дневник ВСЕ показывает если там меньше 300 ккал. Так я за завтраком, вношу 200 ккал этого дня. А другие дни, предыдущие он открывает и я могу видеть как провела вчерашний день
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
161
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%