Ура! Сегодня впервые получила все зеленые полосочки и рейтинг в 80%. Понимаю, что до лучших моих рез...

Ура! Сегодня впервые получила все зеленые полосочки и рейтинг в 80%. Понимаю, что до лучших моих результатов далеко, но радует, что потихоньку мои пристрастия в еде меняются в сторону ПП. Вес пока гуляет. Потому как в рабочие дни  есть нормально не получается. Просто потому что бесконечные совещания и народ идет и идет. Что даже в обеденный перерыв уединиться невозможно. Должность обязывает принимать и выслушивать. Если удается закрыться в кабинете минут на 15 и быстро что-нибудь перекусить - уже праздник. ПОэтому правильно есть получается только в выходные. Так что пока мои результаты в похудении не слишком велики. Лучшее что есть сбор 8 кг с июля месяца, а теперь я то доходу до него , любимых 76 , то снова набираю до 78. Пока достигнуть большего не удается и понимаю почему. Помимо проблем с питанием , проблемы со сном. Постоянным стрессы, поэтому редко когда удается   поспать необходимые 7-8 часов. Обычно получается 5-6 и полудрем... Но я не унываю, потому как сдвиги в лучшую сторону все равно есть. ПОэтому и решилась похвастаться своими зелененькими полосочками. Не судите строго, вроде и не маленькая, в этом году 50. А радуюсь как ребенок. Мои домашние мне пообещали на завтра организовать что-нибудь диетическое кондитерское. Но я надеюсь, что отобьюсь. Сегодня купила творог и морковку. Думаю, что смогу испечь что-нибудь творожно-морковное из собранных на сайте архивов.И вот они мои сегодняшние достижения.