Получила сейчас по рассылке. ПОсмеялась и задумалась. Для таких как я, тех кто спорт не любит. Вполн...

Получила сейчас по рассылке. ПОсмеялась и задумалась. Для таких как я, тех кто спорт не любит. Вполне оправдание. А по делу... 
Как вы думаете, на сколько вы могли бы продлить свою жизнь, если бы занимались спортом постоянно с 20 лет? Вы удивитесь:пожизненная спортивная активность прибавит к вашей жизни 2 (!) года. Жить дольше на 2 года, конечно, прекрасно и стоит усилий. Однако американский кардиолог Якоби подсчитал, что время, проведенное на беговой дорожке, в фитнес-студии или на теннисном корте для получения этой прибавки, составляет как минимум эти же 2 года! В этом и состоит выигрыш жизненных лет.

Если спорт доставляет вам радость, время, конечно же, не проходит впустую. Но, если он вам безразличен и вы мучаетесь, чтобы заработать здоровье и долголетие, вам стоит подумать еще раз, оправданны ли затраченные усилия.