Все пока без перемен! Вес практически стоит. Вернее гуляет туда-сюда полкило. Но если быть честной. ...

Все пока без перемен! Вес практически стоит. Вернее гуляет туда-сюда полкило. Но если быть честной. то виновата сама. Соблюдать четко все рекомендации не получается. Изменения в пищевых привычках есть. Но рабочий режим таков, что нормально завтракаю, перекусы кофе с чем-нибудь на бегу. Чем-нибудь это конфета или плюшка - все в рамках коридора.Обедаю как придется, хотя с собой таскаю кузовок. Но обеда как такового нет. Если только не махну рукой на все и бегу обедать в ближайшее кафе. Там хоть дух перевести можно. Ночной жор как проблема ушла. Не потому что стрессов нет. Сколько угодно. Но так как перешла на здоровое (в принципе) питание, то свои 1400 кКал не выбираю.  Поэтому вечером добираю в рамках коридора то семечками, то орехами. то сыром и т.д. Мечтаю о новогодних каникулах. Вот тогда надеюсь смогу и себя побаловать, и чуть-чуть сдвинуть вес. А пока веселюсь от всего, что может веселить. Вот например от такой фотографии. У нас как-то тихо сосиски из рациона ушли. Но память-то осталась