Венц книга о лечении аита

Попались пара бесплатных фрагментов. Прочла. Впечатлилась. Поняла, что оба мои врача эндокринолога либо читали ее книгу, либо знакомы с новыми исследованиями, которые она приводит в книге. Поняла, что зря решила сэкономить и не пить приписанный мне врачом препарат. Теперь вот хочу поговорить о некоторых приведенных методиках со своим врачом.
Нашла на просторах инета тетеньку, что питала себя и мужа по данной диете. У нее снизить антитела она не помогла.
По мне разумное зерно во всем этом есть. Сегодня пойду к терапевту. Хочу проверить дефицит описанных веществ в книге. По части описанных дефицитов они у меня есть. Витамин д, ферритин. Теперь вот еще другие проверить хочу.
Кто читал данную книгу? Кто что думает о методах лечения? Об описанной аутоиммунной диете?

Марусичка 27.08.2025 11:19
Как книга называется?
Оксана Л. 27.08.2025 12:31
Олеся, привет! я лет 7 назад была 3 месяца на аутоимунном протоколе, писала здесь свои ощущения. Анализы мои после него стали хуже, чем до него. (хотя и бадов много пила в дополнение к питанию). Здесь важно понимать, что это все же диета, всю жизнь так питаться не будешь. И к питанию добавки нужны, потому что многое из еды в протоколе исключается.
Оксана Л., я не фанатик. Поэтому если и приму на вооружение, что стоит сократить глютен и молочку. А не прям, как читала тетю. Она если вдруг съест блюдо с глютеном какие то ферменты глотает. Это уже клиника на мой взгляд. Я тут более про применение озвученных ей добавок. Вроде, под всем этим даже есть зарубежные исследования. Завтра пойду сдам антитела. Попробую. Потом посмотрю, снизились или нет. Отпишусь. Естественно от балды, как тетя пишет, ничего принимать не буду. Все дозировки обсужу с врачом.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы