Фото еды

Mariа_? 03.04.2025 07:51

Люблю смотреть фото еды, иногда идеи беру, что приготовить сегодня. Аппетита повышенного не вызывают, обожраться не тянет после просмотра. В магазинах тоже еда эстетично выставлена, реклама везде, народ на улице в кафе ест. Глаза себе выколоть,чтоб не видеть?
А какие должны быть фото на ресурсе для худеющих (который не только для худеющих, если на то пошло)? Жирные телеса в застиранных труханах, чтоб аппетит пропал? Но вот беда, я не ассоциирую себя с чужими телами и ориентируюсь на свои ощущения . Ваши трудные отношения с едой, только ваши. Налаживать их должны вы сами.

Олеся Старожил МЗР 03.04.2025 08:00

Mariа_?,у меня нет трудных отношений с едой. Но у некоторых на этом сайте они бесспорно есть. Сюда они приходят эти самые отношения налаживать. И тут такой добрый человек, как вы, говорит. Ой, ну это ваши проблемы. А я тут фото тортиков буду постить. Удивленно

Если я захочу найти идеи для приготовления, то я пойду на КУЛИНАРНЫЙ сайт. А сюда люди заходят за советами по питанию, тренировкам, поддержкой. Чему именно из этого способствует фото вашей красивой еды?

Валентина 03.04.2025 08:02

Mariа_?, , 💪👍

Матильда 03.04.2025 08:07

Фото еды у тех, на кого подписана я, адекватные, согласно их калорожа. Никто не постит бургеры, торты и жареную картоху. Да и в принципе на 100% чистый рацион соблюдать нереально.
Странно, почему это вас так триггерит🤔
Вы ж в принципе на ресурсе по здоровое питание, поэтому фото еды здесь логично

Mariа_? 03.04.2025 08:08

Олеся Старожил МЗР, хотя бы тому, что может хоть кто-то поймет, что еда не враг. Есть красиво и вкусно можно и это хорошо. Чтобы привести себя в форму не надо есть варёный минтай и брокколи на пару. Полностью отказываться от сахара, масла, выпечки, если врачи не дали таких рекомендаций. Что худеть с большого веса необязательно впроголодь. Может, тогда меньше станет тех, кто бесконечно крутится в цикле строгое ПП и ЗОЖ-срыв- набор веса. А то что никто вам не поможет понять причины перееданий, и неверного пищевого поведения, не привьет вам осознанности в питании, это так и есть. Это работа с собой. Иногда не менее тяжёлая и трудная, чем диета и спорт.
п.с. и да постить я буду и тортики и борщ. Ибо это та еда на которой я х у д е ю.

Ferris wheel 03.04.2025 08:09

Ноги этого явления, наверное, растут из запрещенграма. Это просто общемировое явление, ничего больше. Даже Икеа в одном смешном ролике использовала это увлечение людей демонстрировать "смотрите что я ем" (ролик про художника, который еду рисовал).

Если художественное фото, то почему нет, человеку захотелось сделать фото, мы оба находимся на публичной площадке, это общая территория. По крайней мере хорошо сделанное фуд-фото не вызывает отторжения. А если с котиком, то я вообще за)))

Хуже другое - нередко попадаются фото, словно человек сначала пожевал еду, а потом плюнул на тарелку. Остаётся только с раздражением скрипнуть зубами, но площадка-то публичная, территория общая, у всех разное представление о прекрасном, тут ничего не поделаешь.

Всё равно еда и так вокруг нас.

Nataly? 03.04.2025 08:10

Я вот выкладываю фото полезной еды, которую сама готовлю и готова смотреть на такие, отчегось нет то..даже если вижу что кто то выкладывает рецепты к примеру вафель с сахаром маслом и прочими жирностями часто отмечаю такие неправильные моменты😆

Светлана 03.04.2025 08:17

Я пришла пол года назад, но вот ни разу себя не поймала на том что у меня потекли слюни и я побежала есть, я с удовольствием смотрю на фото еды и у меня в сознании формируется НЕ пойти что то зажевать, а что я могу комфортно худеть с вкусной и красивой пищей как те кто выложил фото, более того я по этим фото нахожу низко калорийные рецепты для себя.
Не знаю почему вы считаете, что это повышает аппетит, по мне так может научить сделать вкусно и полезно для себя если вникнуть. Да и не знаю у меня картинки только интерес вызывают, но не слюноотделение
Ну и да, я тут не сижу голодная. обычно подхожу заполнять свой дневник после еды, проглядывая ее тут много иногда встречается очень полезная и главное проверенная на ком то , в том числе по рецептам и нюансам приготовления. И картинка это иллюстрация, одно дело словами другое увидеть реальную фотку.
Так что по поводу "Людям зашедшим в ленту было сложнее вписаться в свою норму калорий" ну вот не испытывала такого, даже более того , еще раз подчеркну видя сколько люди сбросили и их фото еды я укрепилась в том, что смогу и я найти свой баланс, это не диеты где это можно во столько, то этого надо тогда то ...а потом срыв с + веса

Снеж 03.04.2025 08:20

Сайт посвящен здоровой еде, сбалансированному рациону.
Это форум правильного/диетического питания, а не голодания или недоедания.
Было бы странно, если бы здесь не демонстрировали и не обсуждали здоровую еду.
Кстати, здесь люди не только худеют, но и набирают вес.

Светлана 03.04.2025 08:21

Олеся Старожил МЗР написал:
А я тут фото тортиков буду постить

А вот это в контексте вашего сообщения выглядит так- я вам спецом буду гадить (еще раз подчеркну слово "гадить" из контекста вашего сообщения прямо само лезет)

Ну а если вы будете постить фото тортика который вы сами ели, да без проблем...Это будет означать "человек может скушать то что ему хочется иной раз и оставаться стройным и здоровым" к этому надо стремиться

Ilana 03.04.2025 08:26

Я иногда с удовольствием смотрю фото еды, особенно эстетичные фото, Я в том числе пользуюсь здесь и разделом рецепты и сама выкладываю свои рецепты с фото и беру чужие идеи. Думаю сайт мзр это в том числе и про еду.. Проблему нужно искать в своем отношении к окружающему, а не в окружающем и не в окружающих..

Галина 03.04.2025 08:30

Я спокойно отношусь к фото еды. Высокие бжу на глаз видно, но едят-то по 50-100 грамм, больше и не впишешь в рацион. Да и мне какое дело, кто и что ест, пролистал дальше и все. Хотя, интересные рецепты беру в использование. У Аллы очень много рецептов взяла на праздничный стол.
Кстати, скоро пасха. Ожидаем череду фоток праздничных куличей. 😇

Страна дождей 03.04.2025 09:12

Я не знаю, троллинг или нет, но тема важная, лишний раз можно это проговорить. Мой ЗДОРОВЫЙ рацион для меня в том числе и про психическое здоровье - не бояться еды, тем более, ее фото. Если вас триггерит еда, это знак, что с этим надо разбираться.

Солнце 03.04.2025 09:18

Mariа_? написал:
Жирные телеса в застиранных труханах, чтоб аппетит пропал?

Катя Файн 03.04.2025 09:24

Я здесь уже пару лет и научилась не обращать внимания на фото еды. Мне они как правило, не нравятся, эти любительские фотки. Но в магазин-то продуктов ходить ещё опаснее)))

Валентина 03.04.2025 09:30

А почему, собственно, не выложить фото полезной и вкусной еды? И даже тортиков? Ведь вредны не сами тортики, а их неумеренное потребление

Артем 03.04.2025 09:34

Так еда нас окружает всю жизнь, у нее есть помимо БЖУ и калорийности еще и эстетическая составляющая, вот люди фоткают и выкладывают. Если у человека проблема с тем что он не может смотреть на еду, никак не получится ее убрать из своей жизни, нужно как-то находить способы с этим справляться, ну либо повесить себе на глаза повязку чтобы вообще ничего не видеть.

Марина ИМТ=24,6 03.04.2025 19:24

Я тоже считаю фотки не нужны здесь

Вероника Лимонова 03.04.2025 21:34

А мне нравится когда есть фото можно ещё чему то научится сервировке например да и вообще красиво.. а если не может смотреть на еду то пролистываем и не смотрим..тогда..логично? С полезной едой ничего убирать не нужно..а фото были и будут

Олеся Старожил МЗР 04.04.2025 11:50

Катя Файн написал:
Я здесь уже пару лет и научилась не обращать внимания на фото еды. Мне они как правило, не нравятся, эти любительские фотки. Но в магазин-то продуктов ходить ещё опаснее)))

Это понятно. Я не про себя. Но тут стабильно есть дамы типа Галины. Которые могут себе позволить нагрузку, которую большинство позволить не может. Соответственно и калораж, которым многим не под силу. И вот она тут с вызовом рассказывает. Выкладывала торты и буду выкладывать. Это мне напоминает вредного мужа, который когда жена садиться на диету, присаживается рядом и начинает точить торты и беляши. Испытывая ее волю. Один в один. А потом я не виноват в твоем срыве, это ты слабохарактерная.

Олеся Старожил МЗР 04.04.2025 11:53

Валентина написал:
вредны не сами тортики, а их неумеренное потребление

Смешно. Но не так. Есть продукты, которые провоцируют аппетит. Провоцируют на уровне биохимических процессов в организме. Те же тортики. И их ТРУДНО употреблять умеренно. Будь по иному все бы ограничивались тока понюхать.

Валентина 04.04.2025 12:00

Олеся Старожил МЗР, смех продлевает жизнь. Посмейтесь.
А вообще, если хотите похудеть навсегда - УЧИТЕСЬ употреблять тортики умеренно.
Ешьте их после основного приема пищи, и они ничего не будут у вас провоцировать. И употреблять их будет легко, приятно и вкусно.
Учитесь, учитесь и учитесь. Еще Владимир Ильич завещал.

Олеся Старожил МЗР 04.04.2025 12:04

Валентина написал:
Ешьте их после основного приема пищи, и они ничего не будут у вас провоцировать.

ППЦ. Сахара ничего не будут провоцировать у диабетика или человека с инсулинорезистентностью. Доктор, спасибо. А какой мед вуз вы закончили?

Валентина 04.04.2025 12:14

Олеся Старожил МЗР, а где вы прочитали , что это рекомендации для диабетиков, коллега?

Олеся Старожил МЗР 04.04.2025 12:21

Валентина,потому что вы это, как понимаю, мне адресовали. Свои прекрасные штампы. Но вот беда то, что ваши универсальные советы ВСЕМ НЕ ПОДХОДЯТ! А вот, как раз, совет не есть сахар и торты подходит почти всем.

Павел 04.04.2025 12:24

Mariа_?, а если не в застиранных? и не труханах, да еще и с котиком? Шах и мат! Хихикаю

Майя 04.04.2025 12:28

Mariа_?, поддерживаю👍

Майя 04.04.2025 12:31

Павел, не надо с котиком и не надо без котика. Если это фото было- стало,- то приветствую

Mariа_? 04.04.2025 12:42

Павел, внук и кот от бабушки вернулись?

Павел 04.04.2025 12:45

Майя, так?

Павел 04.04.2025 12:48

Mariа_?, хуже

Светлана 04.04.2025 12:48

Я не выставляю еду.На первом этапе похудения и постоянного чувства голода и ограничений, меня раздражали фото еды в МЗР и наличие "не моей еды" в нашем семейном холодильнике.Относитесь к этому как показателю ваших нездоровых отношений с едой. Ищите и устраняйте причину.

Светлана 04.04.2025 12:50

Павел, 😂😂😂

Светлана? 04.04.2025 12:57

На самом деле, есть исследования, которые показывают, что красивые фотографии сладостей, готовых блюд, не вызывают неконтролируемый аппетит, а наоборот, снижают его. Вопрос в том, что содержание постов " покушала кашку, приготовила салатик"... такое себе

Валентина 04.04.2025 13:03

Олеся Старожил МЗР, ваша точка зрения ясна. Продолжать дискуссию дальше смысла не вижу.

Илья 04.04.2025 13:08

Олеся Старожил МЗР, а чего сразу мужа Вопрос

меня вот жена достала чавканьем всяких вкусностей, когда я ужинаю рядом тремястами граммов морковки Широкая улыбка

и ворчанием про взвешивание продуктов., но я знаю что это - банальная зависть

Олеся Старожил МЗР 04.04.2025 13:21

Илья написал:
и ворчанием про взвешивание продуктов., но я знаю что это - банальная зависть

Это да. У меня батя такой завистливый. Вечно ворчит, что опять с весами. Но это от того, что сидит периодами на курогруди и никак не может похудеть. ))) Слишком много ее жрет. Просто, про мужа тут часто раньше встречалось. Поэтому привела распространенный вариант. И у подругу такой экземпляр в наличии. Мой приятель хуже. Еще и просит ему напечь вкусняшек. Вот и думаю Печь или не печь. Прямо Шекспировский вопрос.

Эндрюс 111 04.04.2025 13:29

Согласен. Фото еды запускает процесс слюноотделения, это рефлекс и ничего с этим не сделать.

Павел 04.04.2025 13:32

Олеся Старожил МЗР, вкусняшки для приятеля. Не благодарите. Широкая улыбка

Mariа_? 04.04.2025 13:39

Олеся Старожил МЗР, ну нормально. Сначала одни люди смеются над 43 г кекса или 18 г халвы у меня в дневнике, мол, что за крошки... Потом другие обижаются, что они не могут себя остановить на 43 г и весь торт разом наяривают))))

Валентина Попова 04.04.2025 13:40

Я как-то никогда не останавливалась рассмотреть эти фото, пролистываю равнодушно .Потому что фото выставляют на просмотр и для комментов , а в реальной жизни , почти уверена , едят еду проще , не приукрашенную .Да и зачем мне заглядывать в чужие тарелки? Не-а

МариКа 04.04.2025 13:50

Т.е. все люди должны выкладывать не то, что считают нужным, а вести свои дневники так, как нужно вам или вообще всем "старожилам МЗР" Подмигиваю

))))) Это ваша проблема с самопринятием и сваливанием ответственности в вашем переедании на кого-либо. Мой совет, напишите жалобы на все кулинарные сайты и на все общепиты, в которых продают запрещенные вам сладости))))))) Здоровья и добра вам!!!

Mariа_? 04.04.2025 13:56

Валентина Попова, не поверите, я ем то, что и выкладываю. Я такая негодяйка, что и всю семью тем же кормлю) Но опять же я и с сервировкой не заморачиваюсь

Moroshka 04.04.2025 14:01

Мне нравятся тарелочки Евгении Вик, они для меня прямо пример, а что так можно? Так заботится о себе? Так красиво и вкусно готовить? Да, можно.

Судя по комментариям, лучше в общую ленту просто не заходить и все) Естественно, никто, никогда, ни под кого, подстраиваться не будет.

Юлия =^.^= 04.04.2025 14:09

А мне вот интересно что люди едят, анализирую, сравниваю со своими предпочтениями и критериями, еще и когда подача красивая почему бы не посмотреть раз показывают. Также для себя можно что-то новое почерпнуть.
Несколько лет назад было дело, договорились с подругой так обмениваться фотками своей еды, чтобы и хвалить друг друга, мол, молодец, сегодня на овощах, или напротив поругать, ай ай ай, винишко значит пьем)
Дело в восприятии.

П Р Я Н И К 04.04.2025 14:19

Олеся Старожил МЗР написал:
Но тут стабильно есть дамы типа Галины. Которые могут себе позволить нагрузку, которую большинство позволить не может.

Не совсем так. Позволить себе посильную нагрузку может каждый. Не каждый хочет. И начинает своё нежелание и лень прикрывать мифическими запретами и невозможностью.

Олеся Старожил МЗР 04.04.2025 14:32

П Р Я Н И К написал:
Позволить себе посильную нагрузку может каждый.

Посильная нагрузка для кого то это может пройти пару метров. Как реально вы удивляете обобщатели. Есть люди с больным сердцем, позвоночником и многим другим. Им вообще может быть нагрузка противопоказана. И посильная нагрузка в 100 калорий не компенсирует того, что компенсирует Галина своими часами занятий в спорт зале.

Майя 04.04.2025 14:35

Павел, у меня картинки не открываются

Марусичка 04.04.2025 14:35

Так для вашего удобства уже сделали кнопку "тыкни в глаз", "добавить в игнор" и даже личную ленту, где вы видите только, то на что сами подписались...
Можно спокойно сидеть и читать только то, что вам нравится.
Зачем пытаться перестроить весь остальной формум под свои запросы?

Mariа_? 04.04.2025 14:43

Олеся Старожил МЗР, кстати, у меня в анамнезе травма позвоночника и имеется постравматический артроз колена. И если б я просто лежала и жалела себя, я б до сих пор лежала и жалела себя. Пока вы сами не возьмёте ответственность за свое тело и не признаете, что это вы делаете его таким, какое оно сейчас, вы так и будете искать виноватых: в фото еды, в неудобном расположении турника во дворе, в магнитных бурях, в пятнах на солнце...

Олеся Старожил МЗР 04.04.2025 14:45

Светлана написал:
На первом этапе похудения и постоянного чувства голода и ограничений, меня раздражали фото еды в МЗР и наличие "не моей еды" в нашем семейном холодильнике.

Что и требовалось доказать. И таких, которые сюда приходят впервые БОЛЬШИНСТВО. Люди без проблем сюда не заходят. Но как мы их поприветствуем. Тортиками. Поможем, так сказать, чем можем, чтобы они своих результатов не достигли.

Светлана написал:
Относитесь к этому как показателю ваших нездоровых отношений с едой. Ищите и устраняйте причину.

У меня нет нездоровых отношений с едой. Если они кратковременно случаются, то причины мне известны. Они гормональные. И я их решаю. Мой пост не обо мне. Просто, давно не заходила в ленту. А тут зашла. И че то прифигела. Одни бесконечные фотки еды. Сначала подумала, что сайтом ошиблась. Но нет. Эти фотки меня не трогают совершенно в плане аппетита или возможности отступить от нынешней цели. У меня сейчас очень мощная мотивация. Но че то прикинула, какого было бы если бы, когда я сюда зашла много лет назад, меня встретили фоточки тортиков и выпечки вместо советов по питанию и тренировкам, и поняла, что не скинула бы я тогда свои 25 кг. Разочаровалась бы в МЗР, свалила бы с сайта. Так что пост не обо мне совсем. А о том, зачем люди сюда выкладывают то, что МОЖЕТ мешать другим участникам.

Олеся Старожил МЗР 04.04.2025 14:53

Марусичка написал:
ак для вашего удобства уже сделали кнопку "тыкни в глаз", "добавить в игнор"

Кстати, вариант. Спасибо.

П Р Я Н И К 04.04.2025 14:57

Олеся Старожил МЗР, Воу-воу, полегче, пожалуйста. Столь острая реакция на мой комментарий лишь подтверждает его правоту.
Я и написала-то его, ибо являюсь инвалидом детства по опорно-двигательному аппарату и отношусь как раз к той категории людей, которым нагрузка, по мнению врачей, противопоказана. Когда мне было 14 лет, мне запретили рожать и сказали, что через 3-4 года я буду в инвалидном кресле. Большую часть жизни я искренне верила докторам, соблюдала все рекомендации, жалела себя несчастную и заедала своё горе. Дожалелась до 120 кг. А потом включила голову и выключила жалость.
В подробностях рассказывать не буду, но мой путь к спорту начинался как раз с «пройти пару метров», о которых вы написали. Но суть любой нагрузки в прогрессии. Первая неделя — пара метров, вторая — 10 метров, третья — 100 метров и т.д.
Сейчас прошло 3 года с моего «просветления». У меня эндопротезированы оба тазобедренных сустава. Я занимаюсь в тренажерном зале 4 раза в неделю и ежедневно хожу по 14-15 тыс. шагов.
Я очень хорошо знаю, что абсолютно при любом заболевании можно подобрать допустимую нагрузку и прогрессировать. Главное — по-настоящему этого захотеть и не лениться. Да, это адски тяжело, но результат того стоит. И уж точно тортики на фото триггерить перестанут.

Mariа_? 04.04.2025 15:06

П Р Я Н И К, мое восхищение вашим упорством и трудолюбием💪💪💪👏👏👏

Светлана 04.04.2025 15:10

Олеся Старожил МЗР, концепция похудения меняется. Не кефирно- курогрудная голодно- злая диета, а налаживание, изменение своего отношения к еде, перемена образа жизни. Еда- это не враг.Тут чуть ли не у каждого отчёты по тренировкам, описание достижений своих активностей.А вас до сих пор триггерят фото еды. Поняла,что не о себе думаете, о других переживаете.

Валентина 04.04.2025 15:11

П Р Я Н И К, с уважением и восхищением!

П Р Я Н И К 04.04.2025 15:13

Mariа_?, Валентина, Спасибо большое Смущаюсь

Павел 04.04.2025 15:18

П Р Я Н И К, К О В Р И Ж К А было занято? Или это сознательное позиционирование своего гендера? (Прошу прощения за бранное слово "сознательное" Подмигиваю

ПРЯНИК и труд всё перетрут (с) старинная ирландская поговорка

Страна дождей 04.04.2025 16:40

П Р Я Н И К, уау, офигеть, очень мотивирующая история!

Елена V 04.04.2025 19:31

Валентина, как же часто вы пишете здесь этот шаблон, когда нечего сказать!

Елена V 04.04.2025 19:32

Олеся Старожил МЗР, она только штампами и умеет говорить, на иное нужен мозг, хоть чуть-чуть.

Валентина 04.04.2025 19:34

Елена V, да почему же нечего. Просто бесполезно. Ничья точка зрения не изменится. А слова зря ронять - где смысл?

Елена V 04.04.2025 19:35

МариКа, вы бы лучше разобрались с психическими проблемами своего ребенка и своими личными, прежде чем так умничать

Валентина 04.04.2025 19:36

Елена V, где уж нам уж выйти замуж. Мы уж так уж как нибудь. Мозговитая вы наша.

Елена V 04.04.2025 19:36

Валентина, а, ну, да, у них же вес как у слов Цицерона Лопну от смеха!

Aнна Лизa 04.04.2025 19:40

Поначалу удивляли торты-пироги. Смешило даже. Сейчас пофигу, автоматически пролистываю выпечку, как рекламу

Валентина 04.04.2025 19:42

Елена V, в отличие от ваших , да. Это вы во все стороны 💩 брызгаться начали.
И , так как мои слова, как вы правильно заметили, дороги, на ваше 💩 отвечать не собираюсь. Плещитесь в нем в гордом одиночестве.

InnaLandina 04.04.2025 20:14

InnaLandina 04.04.2025 20:14

Павел,

Светлана 04.04.2025 20:18

Олеся Старожил МЗР, если какие-то продукты на что-то провоцируют, если какие-то продукты трудно употреблять умеренно, стоит обратиться за психологической помощью.

Светлана 04.04.2025 20:21

Мне интересно, это только еды касается? Если, например, ты обеспеченный и можешь позволить себе машину или качественные одежду/обувь или путешествия, то всё равно надо ходить пешком и носить обноски и молчать о том, где провел отпуск, чтобы не дай бог не триггерить тех, кто живет на прожиточный минимум?

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 04.04.2025 20:32

🤣🤣🤣 это ваши индивидуальные особенности. Например, я люблю смотреть фото еды именно на диете, удивительно, но я меньше ем смотря аппетитные картинки, так что мне все равно кто какую еду постит, даже нравиться🤷.

angry Morra 04.04.2025 20:41

Никогда бы не подумала, что фото еды могут кого-то раздражать, тем более, что их не слишком и видно, не нравится - пролистывай себе.
Для меня лично это как поделиться радостью - ну типа как - смотрите, я на дефиците калорий, но моя еда продолжает меня радовать, я не голодная, я себе разрешаю есть вкусно и красиво. Лично меня это мотивирует, именно вкусная и красивая еда в пределах моих потребностей (в моем случае дефицит калорий).

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 04.04.2025 20:47

Олеся Старожил МЗР, зависит от тортика, традиционный "тяжелый" домашний тортик бисквит+масляный крем много не съешь, один кусок (100-120гр) максимум, а вот невесомые сладкие современные тортики можно есть конечно бесконечно, они ни какие, просто что-то сладкое. Но я не сластёна, напитки предпочитаю не сладкие, мой наркотик сдоба/хлеб.

Эльмира 04.04.2025 20:47

По моему фото еды и рецепты не противоречат целям дневника. Посыл сайта в том, что для постройнения и поддержания веса нужно менять прежде всего свои привычки в питании; а это и как человек закупает продукты, и что он покупает, как готовит, как есть потом. Вот люди и учатся и делятся полезными рецептами, тем как у них организованы приемы пищи, тренировками и как они это все совмещают со всем остальным в жизни.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 04.04.2025 20:52

Олеся Старожил МЗР, я скинула 20, мне не мешала ничего, как и не помогали бы советы по питанию или тренировках. Хотя вру, мне помогли советы увеличить калорийность рациона.

МариКа 05.04.2025 20:03

Елена V, желаю вам и вашим родным такого же психического здоровья, как у моего ребенка! И детям вашим того же

Cat 05.04.2025 20:07

МариКа, а я тоже помню, что вы писали. в том числе, подозревали у себя РАС.

Анна_S 05.04.2025 20:15

Нужно ещё запретить Ники с вкусными названиями и вообще упоминания о вкусной еде. 😊

МариКа 05.04.2025 20:27

Cat, у меня нет РАС, я интроверт и иногда я устаю от людей, особенно от негатива от людей.

Маргарита 05.04.2025 21:00

Анна Лиза,пАчиму мне ни разу торты-пироги у людей не попадались, блин Широкая улыбка

Маргарита 05.04.2025 21:04

Я как-то фото вареных куриных лап с когтями выложила, меня захейтили белые польтА Сумашествие

, мол не эстетично и вообще фу Широкая улыбка

Светлана? 05.04.2025 21:09

Олеся Старожил МЗР, нифига. Мне не подходят. Я люблю торты, пирожные, шоколад, сахар. Крем Шарлотт могу ложкой есть. Столовой.

TataNS 05.04.2025 21:10

А вот мне вот интересно, объясните, господа сторожилы, указать в имени, что ты " Сторожил МЗР" - это для чего? какой смысл и посыл в этом? Чтобы новички и не новички, что... ?

TataNS 05.04.2025 21:12

и кстати в правилах сайта есть положение о выкладке рационов, фотографий и рецептов и это поощряется на этом сайте.

Светлана? 05.04.2025 21:16

TataNS, дедовщина в чистом виде 🤬🤬🤬

Анна_S 05.04.2025 21:16

А Ник можно менять после регистрации на этом сайте? Пойду пороюсь в настройках. Ради любопытства, не более. Старожилов точно не добавлю в ник, я тут набегами на сайте в моменте каких то несбыточных мечт похудеть. 😊

Светлана? 05.04.2025 21:17

TataNS, я не выкладываю рацион, из чувства человеколюбия.

TataNS 05.04.2025 21:18

Елена V, а причем здесь ребенок и чужие проблемы? как то даже не красиво выглядит ваша писанина. Впрочем, в вашем хамстве все и я в том числе уже не однократно убеждались.

TataNS 05.04.2025 21:25

Светлана?, Широкая улыбка

ГАЛИНА Ш 05.04.2025 21:30

Анна_S, Ник поменять можно.Я меняла,чтобы себя узнавать и аватарку прилепила с той же целью.Оказалось,что имя Галина хоть и красивое,но не редкое🤣

ГАЛИНА Ш 05.04.2025 21:36

TataNS, Елена v типичный троль с голым профилем

Вероника Лимонова 05.04.2025 21:38

Светлана?, а вы на мэре с какой целью?

Сияна 05.04.2025 21:48

Мне кажется, такое постят просто набрать баллы для социальной версии. Ибо жизнь наша обычная и скучная. Все повторяется каждый день - тренировки, диетическая еда, посуда..... Что ещё постить необычного?

Анна_S 05.04.2025 21:53

ГАЛИНА Ш, да, надо выбрать аватарке, хочется как то выглядеть. Рацион не выкладываю, ем немного, но мало двигаюсь. И ничего чем можно похвастаться. 😊

Юлия 05.04.2025 22:03

А я вот не выкладываю фоток ибо мне мне лень заморачиваться.. ))) Да и фото очень приличные у людей ,чаще всего че-нить из пп , вот если бы я фото своего рациона выкладывала , то претензия была-бы хоть как-то обоснована Сумашествие

А в общем и целом - да какая разница ,кто и что выкладывает? Это ж общая лента - кому и как нравится , а если хотите ,чтобы нравилось только вам , то организуйте свой сайт и сразу запретите фото еды Широкая улыбка

А еще котиков - мясо как-никак, пейзажи - сразу мысли о шашлыке в голову лезут , поздравлялки - сразу отмечать захочется..Короче запретить все , а то че они... Лопну от смеха!

Люся ИМТ 22.7 05.04.2025 22:05

Меня этот сайт научил тому, что при любой калорийности и сочетании нутриентов можно питаться вкусно и правильно. По-моему, не стоит удивляться тому, что люди постят фото здоровой и вкусной еды. Напротив, это мотивирует не срываться, а проявить изобретательность, чтобы вкусно и правильно питаться.

Вероника Лимонова 05.04.2025 22:14

Сияна вы ошибаетесь не только для балов...., я так раньше тоже думала жизнь обычная скучная все как то не то....и в жизни можно найти такой интерес что не до еды даже будет и а необычное тоже встречается о еде например. И другое у каждого свое мирровозрение

Вероника Лимонова 05.04.2025 22:16

Люся ИМТ 22.7 да.., и чему то ещё научиться..

anton 05.04.2025 22:16

Ну почему ывы дусмаете что тут аудитория именно худеющая?Разве обязательно обязательно нужно жрать до тех пор пока не станешь похожей на свинью?Можно ведь и просто считать калории, для того чтобы свинью не превратиться.

Сияна 05.04.2025 22:18

Вероника Лимонова, согласна с Вами. Были в моей жизни творческие моменты, когда в душе аж огонь (так захватывал процесс), что забываешь про еду и сон. Но это же не всегда так. Чем старше тем труднее этот огонёк внутри поддерживать)

Вероника Лимонова 05.04.2025 22:25

Сияна, у меня наоборот чем старше тем стараюсь смотреть оптимистичнее....можно ведь найти новый творческий обьек их ведь много я все время нахожу что то новое для. себя...не хотелось вязать так я нашла вязание сумки из полиэфирного шнура что то получилось даже связала крючком узорные салфетки было очень трудно сообразить хотела бросить но добила все же результат потом увлеклась о правильном питании затянуло с интузиазмом а когда зимой ну ни чего не хотелось я стала изучать про иммунитет и так далее потом думаю чем бы ещё заняться и находится само

Вероника Лимонова 05.04.2025 22:25

Вероника Лимонова, главное желание и не думать та не хочется та не получится та это не для меня та не для меня...а если думать так все же то так и будет жизнь унылой все зависит от нас самих

Таня 05.04.2025 23:03

тяжело?

Светлана? 06.04.2025 08:29

Вероника Лимонова, у меня всё прозаично, набрала три-пять кило, обычно за зиму, сбросила. Сбрасываю на подсчёте, набираю, когда перестаю считать. В этом году, сбрасывала зимой, летом хочу выйти на поддержку. Зимой, опять подсчёт.

Ferris wheel 06.04.2025 08:34

Светлана?, вы прям как я. Десять лет живу в таком режиме, всё стремлюсь из него выйти, но возвращаюсь обратно. 🥴

Светлана? 06.04.2025 08:41

Ferris wheel, меня, помниться здешний психолух упрекала, что я в этом колесе, набор- сброс живу... А я считаю, что это нормально. Я же не машина с заданными параметрами. Расслабляюсь, набираю. Главное, вовремя себя брать в руки. Пять кило можно сбросить за месяц, полтора. Плохо, когда набирают десять, пятнадцать, потом жир налипает в геометрической прогрессии. А это уже ужас ужасный.

Ferris wheel 06.04.2025 08:46

Светлана?, у меня в этом зимнем сезоне +6 кг получилось, если считать от вожделенных 68 кг. В другие года больше получалось.

А если уговорить себя на 72 кг, то получится, что набрала всего +2 кг. Но пока ещё не уговорила. Итого +6 кг. И никак не соберусь сбросить. А это целый размер одежды.

Mariа_? 06.04.2025 08:58

Светлана?, 5 кг, это не сброс-набор, это обычное сезонное колебание веса. Там, наверное, имелось ввиду когда люди в режиме +-20 кг живут. Полгода голодовки, полгода обжираловки, потом по-новой

Светлана? 06.04.2025 09:04

Ferris wheel, у каждого свой организм и свой вес равновесия. У меня рост 161, вроде, надо весить 51_55? А, нет. Минимально, мой вес был 53, лет тридцать назад. Да, красиво. Но, нереально. Мне его не удержать, это полуголодная жизнь. Лет двадцать была 56_58, потом медленно росла до 60_63. Последние лет десять болтаюсь между 63_66. Сейчас, просто стараюсь не набирать.

Светлана? 06.04.2025 09:07

Mariа_?, плюс двадцать у меня было один раз в жизни, после родов. Сбрасывала 1,5 года. С моим ростом, плюс три кило лишних, заметно сразу. Набрала, скинула. Так и живу... 🤣

Mariа_? 06.04.2025 09:15

Светлана?, для меня один из плюсов постоянного режима, это контролируемый процесс управления весом)

Светлана? 06.04.2025 09:54

Сияна, в смысле, обычная и скучная? Кроме тарелки и запостить нечего?

Светлана? 06.04.2025 09:55

Mariа_?, да уж, бесконтрольно плюс три, очень быстро могут превратиться в плюс тридцать ⭐

Mariа_? 06.04.2025 10:01

Светлана?, Я когда не считала года 2, просто вес колебался +- 3 кг

Светлана? 06.04.2025 10:05

Mariа_?, значит, вы хорошо чувствуете свою норму. Я без учёта, начинаю лишнего подъедать, особенно сладкое)

Mariа_? 06.04.2025 10:25

Светлана?, не сразу, но научилась)

Вероника Лимонова 06.04.2025 10:47

Светлана?, а как вы сбрасывает если едите все что сладкое например

Светлана? 06.04.2025 11:00

Вероника Лимонова, ограничиваю сладкое, вписываю в норму. Мучное я в принципе, много не ем.

Вероника Лимонова 06.04.2025 11:04

Светлана?, здорово а то говорят надо исключить сахар...мучное вообще... тогда похудеешь программа есть такая для похудения но действующая

Светлана? 06.04.2025 11:24

Вероника Лимонова, на пару недель можно, а потом всё равно надо возвращать. Всю жизнь на таком ограничении не продержаться.

Ольга 06.04.2025 12:05

Mariа_?, Нормально все у Вас! Естественно, красиво и просто в то же время - смотрю с удовольствием)))

Mariа_? 06.04.2025 12:11

Ольга, благодарю)

Вероника Лимонова 06.04.2025 12:22

Светлана?, да это временно

Евгения 09.04.2025 19:31

для красоты. ну или я вот поела и показываю ужин, чтобы было видно, как сделать сбалансированный низкокалорийный ужин. может, вы имеете ввиду именно тех, кто всякую жирную еду фоткает?