Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Полба (спельта), неприготовленная |
70
|
236.6 | 10.2 | 1.7 | 41.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
385
|
226.4 | 10.9 | 12.1 | 17.7 |
Клубника |
65
|
26.7 | 0.5 | 0.3 | 4.9 |
Жимолость |
65
|
26.8 | 0 | 0 | 5.5 |
Итого | 585 | 516 | 21 | 14 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
25
|
89 | 1.4 | 3 | 14.7 |
Итого | 25 | 89 | 1 | 3 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари армейские, ржаные |
50
|
147 | 5.7 | 1 | 28.2 |
Сыр Белебеевский |
20
|
69 | 5.3 | 5.3 | 0 |
Итого | 70 | 216 | 10 | 6 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень сердечки 01-2025 |
100
|
209.5 | 22.4 | 12.3 | 2.3 |
Пекинская капуста 01-2025 |
400
|
156 | 7.2 | 5.2 | 18 |
Итого | 500 | 365 | 29 | 17 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
327
|
219.1 | 1.6 | 1.3 | 50 |
Итого | 327 | 219 | 1 | 1 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гранат |
273
|
196.6 | 1.9 | 1.6 | 39.6 |
Итого | 273 | 196 | 1 | 1 | 39 |
Итого за день | 1780 | 1602 | 67 | 43 | 222 |