Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ячневая крупа (Варка без слива вязкая) |
30
|
93 | 3 | 0.4 | 19.4 |
Пшеничная крупа "Артек" (Варка без слива вязкая) |
40
|
130.3 | 4.4 | 0.5 | 27.1 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
305
|
179.3 | 8.7 | 9.6 | 14 |
Малина |
250
|
115 | 2 | 1.3 | 20.8 |
Итого | 625 | 517 | 18 | 11 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Драники индейка 07-2023 |
215
|
280.8 | 27.5 | 10.3 | 19.3 |
Итого | 215 | 280 | 27 | 10 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сушки сдобные |
18
|
64.8 | 1.6 | 1.1 | 12.2 |
Итого | 18 | 64 | 1 | 1 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Давлеканово |
290
|
203 | 8.4 | 4.4 | 31.9 |
Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Итого | 490 | 493 | 50 | 14 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
220
|
30.8 | 1.8 | 0.2 | 5.5 |
Итого | 220 | 30 | 1 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Белебеевский |
15
|
51.8 | 3.9 | 4 | 0 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
17
|
56.1 | 1.9 | 0.2 | 11.5 |
Итого | 32 | 107 | 5 | 4 | 11 |
Итого за день | 1750 | 1565 | 105 | 42 | 182 |