Покаяния пост.

Завидую толстокожим ,им на все .......,кроме себя любимой .Я не такая ,у меня на все нервяк ,отсюда и бока .

Организм устал, вот и отлеживался. Готовить сил тоже не было. Вот отсюда и сушки, и т. Д. У меня тоже такие дни бывают, кагда не хочется двигаться от слова совсем. Зато потом прилив энергии, и движуха продолжается.

Я тоже последние недели как Вы .Надо снова браться за себя .

Я когда ухожу в отпус отпускаю ситуацию. Пусть организм отдохнёт) перезагрузка не помешает☝А уж при выходе на работу берусь за голову и вперёд!

Тоже вот так бывает срываюсь. Выход один- сделать так, что бы было некогда скучать и жевать от этого про между прочим, включать в отпуск побольше активности. А еще заметила, что у меня смотрение телека или сериалов=все время жевать. Одно без другого не бывает. потому иногда ограничиваю себя не в еде, а в просмотре телека.
А тут еще анализировала свои срывы на зажор выходного дня. И решила, что раз мне все равно в выходной вечером хочется расслабиться и полежать под телек (устаю: очень активные внуки и к вечеру реально хочется расслабиться), а это означает и пожевать, то надо для этого оставить запас по калориям. Подумала и отказалась от обеда в пользу обширного выходного ужина. А в обед, занята делами, беготней, суетней, и вроде как полегче пропустить прием еды.
Если вам это поможет

Нужно спать! Когда спишь невозможно есть. Я обычно так делаю, если ничего не хочется, а только лежать тюленем и вдруг внезапно тринадцатый раз за день хочется че нибудь сожрать, то Я быстренько бегу спать😂

Марина 987,вот кстати, да. В пт взвесилась. Решила взять в руки. А в субботу шоу под названием мятеж. И усе от нервов накрылось медным тазом. У меня сестра должна была в Воронеж приехать, а там стрельба, нефтебазы горят. Правда, пока приехала, уже все решилось. Другая сестра должна была возвращаться в Москву. А туда люди на танках ехали, самолеты сбивали. Не факт, что гражданскому самолету ничего бы не угрожало, помня как укровояки сбили гражданский самолет. По итогу, сестра решила позже лететь. Но весь день на нервах, пока это было решено. Хорошо еще брат не ломанулся в Краснодар. А то как раз возращался бы по трассе, которую перекрывали.

Ух, мне отпуск предстоит. Тоже переживаю как потом влиться..

У меня такая же фигня с обжорством и с безделием. Я все пытаюсь найти причину, но не могу разобраться. То ли психосоматика, то ли организму чего-то не хватает. Нет энергии и целеустремленности.