Дорогие МЗРцы, особенно те, кто на поддержании имассонаборе! Пожалейте тех, кто неимоверными усилиям...

Дорогие МЗРцы, особенно те, кто на поддержании имассонаборе! Пожалейте тех, кто неимоверными усилиями пытается похудеть. Им и так тяжело. Не выкладывайте сюда ваши кулинарные шедевры в виде тортов, запеканок и.п. Мало того, что подобная пища имеет малое отношение к правильному питанию (а мы вроде именно этому тут учимся), но вполне способно пошатнуть и так шаткое желание к похудению. Если человеку нужны такие высококалорийные шедевры, думаю, особого труда в их поиске не будет. Гугл в помощь. Но вот постоянное мелькание чего то такого в ленте  меня раздражает. Я и дома все вкусняшки с глаз убираю, чтобы не пересть, а тут...постоянно и ежедневно. Словно это сайт кондитеров. Выложите что-то полезное...нет, постарайтесь ретинг набрать иным путем. Вы реально ВРЕДИТЕ людям желающим быть стройными!

 83 
 375
Евгения Мяу 12.01.2016 13:11
Tatyana Z, ну банки то есть? При желании и безвыходной ситуации можно и вестерн юнионом переслать. Насчет банкоматов не верю. Они везде есть уже как и банковские карты. Не в каменном веке же вы живете. У меня уже даже обе бабули по 80 лет пенсию в банкомате снимают.
sigma777 12.01.2016 13:11
Выдохните, улыбнитесь, расслабтесь. Не стоит воспринимать всё так остро.
Ирина Миронюк 12.01.2016 13:12
Олеся
Олеся написал:
Все таки вы очень далеки от понятия правильное питание. И вместо того, чтобы ему учиться, вы просто тупо пытаетесь похудеть.

я не пытаюсь !я уже похудела более пол года на поддержании ! А вот понятие пп у каждого разное у меня нет проблем с пищеварительным трактом ,я не боюсь еды "теперь ".Ем все но в том количестве что моему организму нужно к стати после праздников не плачу по поводу плюса так как его нет .а жирное мясо просто нужно учитывать и все ,жиры тоже нужны нашему организму .а сайт научил как раз тому сколько чего нужно. рейтинг рациона почти всегда выше 80 % без  витаминов .так что считаю что у меня больший шанс жить полноценно не заморачеваясь на что можно ,а что нет .
галюсик 12.01.2016 13:17
Ирина Миронюк, Супер! Полностью согласна!
Ирина Миронюк 12.01.2016 13:18
Ирина Мосина написал:
В том то и дело для пролонгированного эффекта нужно менять пищевые привычки. По моему, исключить сладкое и белый хлеб-первое и самое простое и рациональное ,что приходит в голов

Ирина Мосина, я их и поменяла к десертам нужно относится как к десертам есть редко и в меру ,а не заменять ими еду ,Хлеб к стати люблю ржаной на солоде с семенами (сама пеку ) в обед к супу 50 гр. еще не кому не навредил .(кроме язвиников ).
January 12.01.2016 13:18
Олеся написал:
Вы реально ВРЕДИТЕ людям желающим быть стройными!

Вредят конкретно Вам? Кто хочет быть стройным-тому все-равно на внешние раздражители. У меня дома парень,две племянницы и тридцать шоколадок. Мне что,детей с парнем выгнать вместе с шоколадом? Чтоб не дразнили? Или самой из дома уйти,пока запасы не кончатся? Кто хочет тот добьется,а кто не хочет-тот будет винить в своей неудачи людей,публикующих рецепты,друзей,которые едят вредное и еще кого угодно,только не себя-слабака.
Екатерина 12.01.2016 13:30
а другим не нравится читать посты на не кулинарную тематику например, или еще что.. но сайт это позволяет, а значит- все мы можем постить, что хотим, конечно же принимая во внимание правила сайта! Не нравится, не смотрите, все просто!
а по названию рецепта можно легко понять калорийность. если там салат из овощей и так понятно, что блюдо диетичное будет.. а если там торт, то как ни крути, диетичным он не станет.. так что проблема определенно в Вас, раз даже простое упоминание вкусной еды приводит к перееданию, или раздраженности. я люблю печь торты, но ни разы не постила торт сюда.. но против них ничего не имею. посмотрю рецепт, понравится - заберу. не понравится - пройду мимо. и Вам советую это же! 
Мария Мария 12.01.2016 13:32
А зачем обвинять топикстартера? Она - полноценный пользователь сайта, имеет право высказать свое мнение насчет интерфейса. Я его полностью поддерживаю. При этом не надо бы вопрос переводить на личности и искать "правых" и "левых", каждый сам кузнец своего (не)счастья. Я вот одного не понимаю -  каким образом приверженцам "высокой кухни" повредит, если они будут черпать свое вдохновение на отдельной ветке в разделе - рецепты? Зачем все это гнать в общую ленту? Это вопрос к админам - почему бы для этого не выделить специальное место? Есть люди, которых это здорово сбивает с толку, и с этим надо считаться - просто потому что они тоже пользователи данного сайта и полноценно аргументируют свою позицию и пожелания. Почему бы так не сделать? это уже не первый и не последний подробный пост. Или добавить опцию (для платных пользователей, к примеру) - возможность отключать ленту/картинки... Не все ж пользуются и хотят смотреть...
Марусичка написал:
посмотрела ваши дневники. Последние месяцы вы заполняете дневник в лучшем случае треть месяца. Вам не поможет убрать из ленты рецепты. Вам надо более тщательно вести дневник -тогда увидите результат.

не лень было? я действительно не заполняю дневник, потому что в этом нет необходимости. у меня все подсчеты в голове, чего и вам желаю. а мои результаты в -15кг меня вполне устраивают. так что учить меня не надо. за своим дневником следите.
January 12.01.2016 13:33
Алиса в стране Чудес написал:
копипастят с кулинарных сайтов вместе с фотографиями по 5 рецептов в день и не краснеют,

вот это да,я тоже против простого замусоривания ленты,но если рецепт проверен человеком и реально хорош,то почему бы не опубликовать?
Светлана 12.01.2016 13:36
Олеся написал:
хорошо, что вы ясновидящая и сразу определяете калорийность по названию. не все так умеют.

Я Вам не грублю, и Вас попрошу о том же. Я не ясновидящая, просто у меня хорошее зрение. Справа, в ненавистной для Вас колонке с рецептами, под каждым рецептом стоит калорийность, БЖУ и рейтинг по нутриентам. 
Светлана Алиева написал:
Так неужели у Вас нет силы воли?

а зачем ее испытывать лишний раз, или вам нравтся садизм в отношении прочих людей? смотрите, мучайтесь, исходите слюнями. предвосхищу ваш ответ и сразу напишу, что в данный мормент я не про себя. я НЕ люблю такого рода гадость. Абсолютно равнодушна к тортам, пироженым, конфетам и т.п.
Мария Мария 12.01.2016 13:40
Это все равно, что зашел скачать мультфильм, а там голые задницы мелькают. Можно, конечно, обвинить человека в ханжестве, но поверьте - просто не интересно и не уместно иногда бывает...
Марусичка 12.01.2016 13:40
Дина *** 12.01.2016 13:41
а меня такие рецепты радуют, вообще люблю все эти кулинарные шедевры и поесть вкусно люблю.
жалко, давно Maria не видела здесь. как она шикарно фото своих завтраков/обедов/ужинов выкладывала. эххх
Марусичка написал:
А я очень благодарна тем, кто мне помогал и учил. Кто не ленился смотреть мои дневники и давал советы.

Совет ценен, когда о нем просят. Я вас, кажется, не просила лезть в мои дневники.
Светлана Алиева написал:
Справа, в ненавистной для Вас колонке с рецептами, под каждым рецептом стоит калорийность, БЖУ и рейтинг по нутриентам.

НЕ ВСЕГДА! Будь так и вопросов бы не было!
Светлана 12.01.2016 13:45
Олеся написал:
Абсолютно равнодушна к тортам, пироженым, конфетам и т.п.

Уже конкретно в этом сомневаюсь.  Вы почему ТАКАЯ агрессивная? Я читаю Ваши комментарии и просто в шоке. Будьте помягче, Вы же женщина, в конце-концов. Каждый выбирает то, что ему по душе. Если администраторы не запрещают публиковать разные рецепты, значит обратитесь непосредственно к ним. Вы же, в своей правоте, стараетесь каждому сказавшему "против" закрыть рот.. Не по-женски это, право... Без обид.
Мария Мария написал:
При этом не надо бы вопрос переводить на личности и искать "правых" и "левых", каждый сам кузнец своего (не)счастья. Я вот одного не понимаю - каким образом приверженцам "высокой кухни" повредит, если они будут черпать свое вдохновение на отдельной ветке в разделе - рецепты? Зачем все это гнать в общую ленту?

Я написала модератором с просьбой разграничить рецепты по калорийности. жду ответа. и в ленте бы тоже предпочла это все не видеть! все эти картинки не понравятся моему начальству, если мимо будет проходить.
Мария Мария написал:
Это все равно, что зашел скачать мультфильм, а там голые задницы мелькают. Можно, конечно, обвинить человека в ханжестве, но поверьте - просто не интересно и не уместно иногда бывает...

как же в точку. такое верное сравнение!!!
January Smith написал:
если рецепт проверен человеком

если ТАКОЙ (а речь именно о таких -суперкалорийных) проверен человеком, то что этот чел делает на сайте для худеющих. Вопрос риторический, чисто для размышления, Здесь уже народ пробовал готовить по таким рецептам, поищите,ч то из этого вышло.
January Smith, и еще..если рецепт человеком проверен, почему тогда фотография не своя, а скачанная с другого сайта, зачастую даже не от этого рецепта...
Алиса в стране Чудес написал:
если ТАКОЙ (а речь именно о таких -суперкалорийных) проверен человеком, то что этот чел делает на сайте для худеющих.

Много уже написано, все не успела прочитать, но я вот не соглашусь с автором. Есть масса интересных рецептов выпечки где минимум жира и вместо сахара стевия итд итп... я когда худела прям искала эти рецепты и забивала их в МЗР. выглядели они очень аппетитненько и были сладкие и на вид пироженки, и тортики, а по кк минимум Можно обманывать свой мохг такими рецептами. 

PS Недавно после НГ, чтоб прекратить отмечать я наливала себе кофе в фужер, и ходила по дому потягивая из фужера напиток   Мозг был обманут и я благополучно вернулась на ПП и тренировки
Ольга Матина 12.01.2016 13:52
Олеся, Это же надо быть такой злюкой,кошмар!!
Светлана 12.01.2016 13:56
Алиса в стране Чудес написал:
на сайте для худеющих

Покажите мне, пожалуйста, где конкретно указано, что этот сайт КОНКРЕТНО ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.
Мария Мария 12.01.2016 13:57
Здесь ключевой момент - не надо никого поучать, воспитывать и обвинять. Это рождает только неприязнь, противодействие и споры из разряда - сам дурак. Уважаемые админы - откликнитесь!

Я еще понимаю, была бы это реклама, от которой организаторы деньги получают. Здесь хочешь-не хочешь, а смотри... (и то у платных пользователей должна быть опция отключать при желании). А тут явно информация, которую можно смело квалифицировать как оффтоп. Должны быть какие-то правила... Не прилично же будет, если народ начнет здесь размещать , к примеру, ссылки о продаже чего-нибудь (пусть даже полезного для здоровья)...
January 12.01.2016 13:57
Алиса в стране Чудес, знаете,есть такая пословица-не любо не слушай,а врать не мешай. Очень хорошо переделывается на Не любо,не кушай,а жрать не мешай. У людей,которые постят эти рецепты,наверняка есть семьи,которые ЭТО едят,друзья,знакомые и тд. Вряд ли они сами угощаются данными творениями. А указывать,каким людям здесь место,а каким нет,будет администратор сайта.
Елена Вареньевна написал:
я когда худела прям искала эти рецепты и забивала их в МЗР. выглядели они очень аппетитненько и были сладкие и на вид пироженки, и тортики, а по кк минимум Можно обманывать свой мохг такими рецептами.

про такие я и не пишу. они по нутриентам не особо полезны, но хоть по калориям не вредны. я говорю про такие в которых по 230 гр сахара например на полкило продукта. и такие тут есть...
Natalya 12.01.2016 13:59
Снова такой шум подняли из-за каких-то рецептов! Что плохого в том, что люди, следящие за своим питанием, видят состав и КБЖУ блюд на мониторе компьютера? Как набор пикселей может им навредить? В этих рецептах нет ничего, кроме пользы: люди видят в привычной раскладке, что они съедят, если захотят. Готовить по ним никто не заставляет! Растолстеть можно и без кулинарных шедевров в рационе.Проблемы мотивации тех, кто не может похудеть находятся в их собственных головах, а не в рецептах и не надо, что называется, валить с больной головы на здоровую.
Светлана Алиева написал:
Если администраторы не запрещают публиковать разные рецепты, значит обратитесь непосредственно к ним. Вы же, в своей правоте, стараетесь каждому сказавшему "против" закрыть рот.. Не по-женски это, право... Без обид.

достали вы своими без обид. и переходом на личности. угомонитесь, а то так и до грубости недалеко. вы о ней толдычите не первый пост, но видимо не знаете, что это значит. не доводите то того, чтобы вам нагрубили по-настоящему!
Олеся, ой можно такую красоту сварганить, что торт из килинарии будет нервно курить в сторонке И по нутриентам вполне себе полезненько выйдет. я готовила и фитнес печенюхи с семенами и орехами всякими и сухофруктами. Если уж совсем в ноль то можно запеканку из нулевого творога со стевией, белками и курагой (медленный углевод) запечь (только на бумаге для выпечки а то пригорит за отсутствием жиров) и чем там бесполезный состав, курага полезна, творог медленноусвояемый белок
Евгения Мяу 12.01.2016 14:05
Олеся написал:
не лень было? я действительно не заполняю дневник, потому что в этом нет необходимости. у меня все подсчеты в голове

Ааа, ну тогда все понятно...Дневник не заполняют, не публикуют  и не взвешивают еду только в одном случае - когда человек ест все что не приколочено. Вы не на рецепты злитесь, я думаю , а на себя, за то, что у вас такая слабая сила воли и ищете кого обвинить в собственной несостоятельности.
Олеся написал:
Я вас, кажется, не просила лезть в мои дневники.

Не публикуйте тогда. 
Елена Вареньевна, сырники, вместо муки рис немного измельченный в кофемолке, ой чего только не придумаешь. а в итоге на столе румяненькие сырники, без быстрых углеводов
Светлана 12.01.2016 14:08
Олеся, Боже мой, да Вы сами угомонитесь! Уже надоело читать этот фонтан эмоций
Светлана 12.01.2016 14:10
Олеся  Кошмар!!!
Светлана 12.01.2016 14:12
Олеся написал:
достали вы своими без обид. и переходом на личности. угомонитесь, а то так и до грубости недалеко. вы о ней толдычите не первый пост, но видимо не знаете, что это значит. не доводите то того, чтобы вам нагрубили по-настоящему!
Олеся, По-моему, с Вами все понятно. Слов больше нет. Тратить на Вас свои эмоции тоже не хочется. Всего Вам хорошего.
Светлана Алиева написал:
Покажите мне, пожалуйста, где конкретно указано, что этот сайт КОНКРЕТНО ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.

посмотрите сообщения в ленте. и вам  станет ясно кто тут в основном и зачем. за все время моего пребывания тут (а это не ваш месяц) всего 2 раза были желающие набрать вес! 
Мария Мария 12.01.2016 14:15
Евгения Мяу 12.01.2016 14:19
Мария Мария написал:
Нужного результата я достигла за пять месяцев и до сих пор слава Богу его имею.

Зачем вам тогда  МЗР? 
Мария Мария написал:
вела их с той регулярностью, с которой мне это было необходим

 Оставте "спасательный круг", вы же все можете и знаете  сами. Только к сожалению очень много примеров, когда такая самонадеянность приводила обратно на МЗР через пару лет с еще большим весом и полной потерей веры в себя.
Ирина Миронюк 12.01.2016 14:24
January Smith, кстати да вот как то новогодние подарки что на дарили малому лежат себе в вазе не кого не трогают ,как то и меня и не тронули этот раз .
Елена Вареньевна написал:
я готовила и фитнес печенюхи с семенами и орехами всякими и сухофруктами. Если уж совсем в ноль то можно запеканку из нулевого творога со стевией, белками и курагой (медленный углевод) запечь (только на бумаге для выпечки а то пригорит за отсутствием жиров) и чем там бесполезный состав, курага полезна, творог медленноусвояемый белок

еще раз. я ничего не имею против рецептов, о которых вы говорите. Вот их НЕ ХВАТАЕТ в ленте лично мне.
Мария Мария 12.01.2016 14:26
Евгения Мяу написал:
Зачем вам тогда МЗР?

Именно для того, чтобы оставаться при результате. Мне достаточно пару раз в неделю (иногда реже) вести дневник, чтоб понимать, где я в данный момент нахожусь - так как чувства имеют тенденцию обманывать. Проверяю себя раз в какое-то время и корректирую пищевое поведение и рацион, если стрелка полезла вверх. Для этого мне не нужно каждый день этим заниматься. Кому-то, может, нравится, не спорю.
Столько шума поднято. Из мухи слона сделали. Ну пусть люди рецепты размещают, если нравится. Кому они интересны - зайдут, прочитают. А кого это не интересует, тот и заглядывать не будет.  Меня лично рецепты публикуемые нисколько не раздражают.
Светлана 12.01.2016 14:28
Ирина Миронюк написал:
anuary Smith, кстати да вот как то новогодние подарки что на дарили малому лежат себе в вазе не кого не трогают ,как то и меня и не тронули этот раз .

У нас 6 (!!) килограммовых подарков  У нас в семье сладкоежек нет. Детям даю конфетку напополам раз в день, да они особо и не просят. Мужа попросила хоть один подарок на работу забрать, там мужики хоть с чайком побалуются сладеньким
January 12.01.2016 14:30
Алиса в стране Чудес, ну,вопросы к автору по этому поводу. Может не умеет фоткать или нечем.
Мария Мария 12.01.2016 14:31
Евгения Мяу написал:
такая самонадеянность

Самонадеянность - вообще хорошее слово!) Надеяться на себя - и только на себя - это главное в вопросе похудения! А то не дай Бог вырубят интернет...
Евгения Мяу 12.01.2016 14:31
Мария Мария написал:
Мне достаточно пару раз в неделю (иногда реже) вести дневник, чтоб понимать, где я в данный момент нахожусь - так как чувства имеют тенденцию обманывать

В таком случае я своим чувствам не доверяю совсем. Я даже чайные ложки сахара взвешиваю и огрызки от яблок. Наверно я перфекционист  . Но лично у меня это и работает. Проще закрыть рот и не есть когда точно видишь что уже нельзя. 
Евгения Мяу написал:
не публикуют и не взвешивают еду только в одном случае - когда человек ест все что не приколочено. Вы не на рецепты злитесь, я думаю , а на себя, за то, что у вас такая слабая сила воли и ищете кого обвинить в собственной несостоятельности.

Здравствуй, Ванга. Открою страшную тайну. Иногда, не заполняют дневники, потому что В ЭТОМ НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ! Перечитайте еще раз. Осмыслите. Если вы без указки МЗР не способны питаться правильно и в нужной дозировке. Мне вас жаль. У меня нет с этим проблем. Я заполняю дневник лишь тогда, когда у меня есть сомнения в превышении калоража. Или желаю оценить количество бжу в рационе. В частности, жира. Потому что с жирами у меня часто недобор. Или меня волнует состав конкретного витамина в сегодняшнем рационе. Скажу больше. Мне даже весы не нужны. Я определяю вес знакомых продуктов на глаз с точностью в +/-5 гр. 
Евгения Мяу 12.01.2016 14:39
Олеся, и Вам не хвАрать Баба Маня вы наша с рынка. Открою Вам тоже страшную тайну написанную вами же 06.11.15: 

"Понимаю никто за меня ничего не решит, но может правильное слово поможет взять себя в руки. Доползла я до психологической отметки 95 и застряла. Чуть сброшу. И позволяю себе обжорство. Записывать - не записываю. Не хочу себя расстраивать. Потом опять плюс 500-700 кг. Заветный вес. Беру себя в руки. Так и скачу +- 700гр. Уже 2-ую неделю. В общем, воля есть, сила есть, а силы воли нет. Не знаю, что делать с мотивашкой своей."

Можете не отвечать больше не отслеживаю эту тему. Дело не в рецептах, а в вашей мотивации. Что вам делать я думаю решите сами, потому что разговор уже заходит в конкретный негатив, а я здесь не за тем.
Ирина Миронюк 12.01.2016 14:41
Евгения Мяу написал:
Оставте "спасательный круг", вы же все можете и знаете сами. Только к сожалению очень много примеров, когда такая самонадеянность приводила обратно на МЗР через пару лет с еще большим весом и полной потерей веры в себя.

особенно если были на диете .а когда забросили то начали есть все ,а привычку не вы работали сколько чего можно.
Мария Мария 12.01.2016 14:41
Евгения Мяу, да, и такой этап тоже был. Правильный, на самом деле этап, особенно поначалу, когда желания вообще не дружили с разумом и потребностями. Просто когда из месяца в месяц у тебя стабильный рацион по калорийности и нутриентному содержанию, то организм сам начинает срабатывать, когда даешь лишнего. Причем на каком-то химическом уровне - просто чувствуешь, как поднялся сахар в крови, к примеру. Или на излишне жирное - тоже дискомфортная реакция в желудке. А вот когда начинаешь игнорировать эти сигналы, то постепенно рецепторы привыкают и перестают информировать дискомфортом. Вот тогда на помощь приходит дневник. В общем, это все хождение по кромке - как у воздушного акробата. Просто со временем сила привычки может помочь. 
Мария Мария написал:
Совершенно с Вами не соглашусь. За полтора года на сайте я не опубликовала ни одного дневника и вела их с той регулярностью, с которой мне это было необходимо. Нужного результата я достигла за пять месяцев и до сих пор слава Богу его имею. А вот как раз записывать каждую крошку - это особенность новичка, как с этим жить-то дальше, если только и умеешь, что есть по бумажке. Научился плавать - снимай спасательный круг и вперед...

наш человек!
Светлана 12.01.2016 14:44
Ирина Мосина, Я тоже живу в Казахстане, И с оплатой проблем не каких нет. 
Ирина Миронюк 12.01.2016 14:44
Светлана Алиева, а мне они какие то не вкусные стали ,малый по одной две конфеты в день берет ,не запрещаю ,от запретов только хуже можно сделать 
Евгения Мяу, вот реально людям нечем заняться.  Чего тока не напишешь ради рейтинга.
Мария Мария 12.01.2016 14:48
Евгения Мяу написал:
Баба Маня вы наша с рынка

ну зачем Вы так?
юла 12.01.2016 14:53
Вот же ж удивительное дело. я вообще на веса-сбросе, но мне как-то вредные вкусняшечки особо не попадаются  в ленте.
Евгения Мяу, кстати, да было время мне НЕ хотелось худеть дальше. Какое это имеет отношение к МЗР и заполнению дневника? Я прекрасно поддерживала тот вес до которого дошла. Потом решила еще чуть-чуть прихудеть. Похудела. Потом опять не худела. Теперь вот решила, что нужно еще сбросить. Вам то какое до этого дело? И какое это отношение имеет к заполнению дневника и силе воли? Это психология. И не более того. У каждого свой идеал красоты и свое понятие идеального веса. Для меня тот вес на тот  период был комфортен и я не могла заставить себя худеть дальше. Всему свое время. Кстати, упоминаемое обжорство это питание по норме на поддержание и менее того.
Мария Мария написал:
ну зачем Вы так?

чем бы дитя не тешилось, лишь бы не орало.
Не умеют люди общаться, не переходя на личности. Сие говорит только об отсутствии воспитания у конкретного индивидуума.
Светлана 12.01.2016 15:06
юла, Да потому что они Вам не нужны, поэтому и не замечаете их. 
Ирина Мосина 12.01.2016 15:07
Евгения Мяу, для начала- у меня нет карточки...
Мария Мария 12.01.2016 15:22
Светлана Алиева, мне они тоже не нужны, но, блин, захожу на сайт чтоб дневник заполнить. Вроде только пообедала... Посмотрела по сторонам - и опять есть захотелось(((. Такая психология у человека. Помните Ералаш, как парень над батончиками Баунти медитировал, типа силу воли тренировал? Кстати в позапрошлом году не было такого, зуб даю! Наоборот, картинки со стройняшками, истории успеха и все такое. Даже если голодный на сайт зайдешь, потом даже есть не захочется )))))), полон энтузазизма, так сказать! Правду говорю, это работало. В нашем деле - главное настрой.
Ирина Мосина 12.01.2016 15:22
Сначала вы пишете..
Ирина Миронюк написал:
мне было легко худеть со всеми булками ,плюшками

а потом "переобуваетесь"
 
Ирина Миронюк написал:
к десертам нужно относится как к десертам есть редко и в меру ,а не заменять ими еду ,Хлеб к стати люблю ржаной на солоде с семенами

я про это и писала...Что нужно не поддерживать (редко, но метко) свои пристрастия,а сводить их к минимуму..,а лучше вообще выводить за пределы своего стола,заменяя на более полезное..
Angostura 12.01.2016 15:56
Олеся написал:
Если человеку нужны такие высококалорийные шедевры, думаю, особого труда в их поиске не будет. Гугл в помощь. Но вот постоянное мелькание чего то такого в ленте меня раздражает.

Согласна с автором.
Если бы был выбор между сайтом-дневником с рецептами и без них - я бы выбрала второй вариант))
Мария Мария написал:
мне они тоже не нужны, но, блин, захожу на сайт чтоб дневник заполнить. Вроде только пообедала... Посмотрела по сторонам - и опять есть захотелось(((. Такая психология у человека. Помните Ералаш, как парень над батончиками Баунти медитировал, типа силу воли тренировал? Кстати в позапрошлом году не было такого, зуб даю! Наоборот, картинки со стройняшками, истории успеха и все такое. Даже если голодный на сайт зайдешь, потом даже есть не захочется )))))), полон энтузазизма, так сказать! Правду говорю, это работало. В нашем деле - главное настрой.

вот-вот. а теперь заходят новички. и учат, что все мы глупые делаем неправильно. они сейчас изобретут свой метод и будут худеть на тортах. удачи. просто пусть учтут, что на тортах худеть можно, но будешь весь день голодом сидеть. проверено на  начальном этапе. один кусочек тортитка на чьем то день рождении и усе...дальше тока кефир с черносливом. я так больше нехочу. а потом сидишь смотришь кбжу и плакать хочется. а уважаемой светлане, хочу сказать, что ваш энтузиазм по заполнениюб дневника кончится через пару месяцев и что тогда? у всех были ломки. желание все бросить. но вновь прибывшие все велосипед изобретают. флаг им в руки и барабан на шею. может реально найдут способ жрать и худеть...Не ожидала я столько негатива от защитников таких правильно питающихся, как те, что выкладывают печености со стаканом сахара в составе. жесть да и только. на таком питании и до диабета не далеко.
12.01.2016 16:17
Мне кажется, что "живая лента" в данном случае это микс из десятка
разнородных тем. Вот если бы можно её разделить её на несколько
потоков, где бы не смешивались кулинария, проблемы жиросжигания, сыроедение, приколы и другое . Ленту стало бы читать гораздо удобнее и быстрее, к тому же стало бы меньше коллизий между остроконечниками и тупоконечниками :o

Хотя лично мне особых неудобств не вызывает, главное, чтобы привычные лица оставались подольше
Rocksa 12.01.2016 16:28
Limon99, так а кто мешает вам слева выбрать нужный раздел и читать только его?)
Я больше за кнопочку "Не следить за новостью" ТО есть увидели что то не интересное или неприятное вам, нажали крестик и все, больше у вас в ленте эта новость мелькать не будет при обновлении)
Julia Yazykova 12.01.2016 16:34
Limon99,  написал:
между остроконечниками и тупоконечниками



Олеся
но тогда лента будет - депресивно-сопливо-ноющая в периодическом запоре, ПМС и суррогатных рецептов..)))) а так -  все темы в перемешку...

и нечего строить из себя бедных несчастных - по улице ходите, глаза закрываете, когда летом люди все мороженное кушают или в ресторане ??? 
Laym 59 12.01.2016 17:02
соглашусь с товарищем Joy Toy, многие бывалые знают как худеть и на пицце и на шоколаде, хоть хотдоги тут выкладывайте, я их увижу и сделаю себе, при этом  буду худеть. Все дело в КК и углеводах рациона. 
Joy Toy написал:
Но есть проблема с оплатой у тех, кто живет за пределами нашей страны, поэтому для них такая мера вынужденная.

это про меня, живу за границей и вообще не представляю как оплатить, хотя за весь период пребывания здесь не разу не выкладывал рецептов, просто для меня это не интересно  подымаю рейтинг чисто общениям, как сейчас)
Laym 59 12.01.2016 17:06
Я "ЗА" любые рецепты, так как питаюсь по простому, и не брезгую кушать плохую еду, автор раздул "из мухи слона", каждый может найти для себя что то свое в ленте.
Мария Мария написал:
Надеяться на себя - и только на себя - это главное в вопросе похудения! А то не дай Бог вырубят интернет...

кстати, именно вся шарада, когда на одном из браузеров не запускалось приложение и сподвигло меня учиться правильно питаться без мзр. сегодня он есть, а завтра....может, и интернета не будет. не то, что сайта. И что теперь в дверь не пролазить? Сначала паника. Потом нашла распечатки, которые готовила себе как-то на день. И питалась по ним не умерла. А потом стала мысленно подмечать сколько чего и с чем можно съесть. И теперь МЗР помощник, а не хозяин моего рациона.
Julia Yazykova написал:
и нечего строить из себя бедных несчастных - по улице ходите, глаза закрываете, когда летом люди все мороженное кушают или в ресторане ???

проблема даже не в мелькающих этих гадостях. проблема в том, что теперь практически нет полезных рецептов на сайте здорового питания. Но чтобы понять, что рецепт очередная лажа, его приходится в ленте сначало открыть.
Rocksa написал:
так а кто мешает вам слева выбрать нужный раздел и читать только его?)
Я больше за кнопочку "Не следить за новостью" ТО есть увидели что то не интересное или неприятное вам, нажали крестик и все, больше у вас в ленте эта новость мелькать не будет при обновлении)

с этого места поподробнее для чайников. Как убрать рецепты из ленты?
Laym 59 написал:
хотя за весь период пребывания здесь не разу не выкладывал рецептов, просто для меня это не интересно подымаю рейтинг чисто общениям, как сейчас)

правильная позиция. я тоже не выкладываю рецептов. хотела парочку. но то времени не было, то фотоаппарата, то уже все съелось...НО ни разу в жизни меня не посетила мысль выложить сюда рецепт чего то неполезного и калорийного. Я всегда задаюсь вопросом, кому нужен такой рецепт тут. Но судя по защитникам нужен. Наверное, тоже начну заваливать ленту тортиками. И превратим ее совместными усилиями в то, куда люди заходить не будут. Потому что я захожу сюда получить какие то советы, поддержку. Очень много интересного почерпнула от бывалых. И по питанию и по физическим упражнениям...
Julia Yazykova 12.01.2016 17:21
Олеся
Олеся написал:
нет полезных рецептов на сайте здорового питания. Но чтобы понять, что рецепт очередная лажа,

вот тут я полностью согласна с Вами!!!...и имею что сказать:
1. сделала несколько рецептов, выкинула  в ведро!!!
2. идет сплошное издевательство на кулинарией!!! - есть компоненты, которые можно заменить, а есть - нет!!! и дело не в здоровом питании как таковом!!! говорила с двумя поворами ресторанов высокого класса - что они об этом думают? так то же самое!!!!  и главное, кушайте - угощайтесь, но не жрите!!! вот такой ответ)))
Ольга написал:
Есть мотивация к достижению цели - запеканки по боку!

так многие в ленту заходят за мотивацией. вот где собака зарыта.
Ника Доценко написал:
Я не лезу в рецепты...может я вас не понимаю....?

А вам никогда не хочется приготовить что то новое? Мне хочется. Но полезное и вкусное.
Светлана 12.01.2016 17:30
Ольга написал:
А вообще, Олеся молодец! Браво! Развела столько людей на болтовню. Всех перессорила! Набрала рейтинг себе на полгода вперед и сидит наверное карамельку посасывает!

 Точно сказано!! Посмеялась от души
12.01.2016 17:34
Rocksa написал:
кто мешает вам слева выбрать нужный раздел

Лучше бы было -- исключить ненужный , но я же не ропщу, а излагаю свою голубую маленькую мечту
Анастасия 12.01.2016 17:40
я тоже выскажусь против рецептов а-ля "берем сахар, муку, бананы, мед и 50 гр творога, обезжиренного!!! блюдо ведь диетическое". и не потому, что я безвольная. А потому что это развращает. Вот захожу я неопытная в этом деле на сайт со здоровым питанием в надежде, что меня приучат есть овощи и полезную еду. Строю тут свой рацион в рамках коридора, рацион состоит из рально полезных вещей, а потом захожу в ленту и что я вижу? Старожилы сайта выкидываю непотребные рецепты и параллельно свои "истории успеха" и я думаю "бинго! можно есть торт и худеть" можно много всего есть и худеть (напомню, опыта-то ноль). И в итоге знаете, что происходит, я, веря авторитетам сторожилов с результатами, начинаю жрать опять то, что жрала, часто с переборами, все из-за того же опыта, а еще лучше, не разобравшись в правильности заполнения, беря не те продукты, в результате на бумажке мы видим одно, а весы не радуют. Я собственно к чему тут раскудахталась. Вы тут спорите по поводу того что "если люди хотят, пусть постят, уважайте их мнение." так давайте обоюдно уважать.прежде чем запостить рецепт для рейтинга, подумайте о ближнем) вспомните, как сами начинали, наверняка, не пришли гуру подсчета калорий, тоже ограничивали себя и тоже убирали из дому все вредное. чем меньше соблазнов, тем легче. Так что раз уж пропагандируется тут помощь ближнему, так давайте реально помогать
Ольга написал:
Важно не то, что, что ешь, а сколько...Можно и на колбасе худеть...

худеть, худеть. при чем худеть? можно, но загнуться через некоторое время. мы о здоровье говорим, а не о похудании как таковом. А чтобы быть здоровым и полноценным человеком нужно ПРАВИЛЬНО питаться и вести ЗОЖ. И ОЧЕНЬ ВАЖНО что ты ешь. Это вам не важно, а вашему организму нужны витамины и минералы для здоровья.
Ольга написал:
Набрала рейтинг себе на полгода вперед и сидит наверное карамельку посасывает!

не угадали. творог ем с кефиром. чего и вам желаю.
Мария Мария 12.01.2016 17:50
Limon99 написал:
Вот если бы можно её разделить её на несколько
потоков, где бы не смешивались кулинария, проблемы жиросжигания, сыроедение, приколы и другое .

Ну кстати, микс из новостей - это еще куда ни шло. Но зачем они вынесли колонку с лучшими рецептами справа от новостей на главной? Достаточно просто ее подвинуть книзу или заменить чем-то более мотивирующим слабую психику (всех без исключения, не надо себе льстить). Ведь как работает этот прикол с едой? Да, я вижу крутую фотку низкокалорийных печенек или паштета. Но у меня-то дома этого нет... Готовить, допустим, тоже не могу/не хочу. Зато вспоминаю, что на холодильнике припрятан подарок от Деда Мороза с "чем-то похожим". И понеслось. Или не понеслось, и я реально крута! Просто люди, выкладывающие рецепты, знайте - вы разжигаете аппетит. Не больше, не меньше. Вопрос в том - насколько здесь это уместно?
Анастасия 12.01.2016 17:56
Мария Мария написал:
Но зачем они вынесли колонку с лучшими рецептами справа от новостей на главной?

Тоже не могу понять. Даже блокировщик рекламы на это хотела настроить. не работает)))
Мария Мария 12.01.2016 17:57
И кстати, засилие рецептов - лично для меня является препятствием к общению на форуме. Очень сложно пробраться к действительно интересным темам. Создается общее впечатление, что людям интереснее всего еда, а это отбивает интерес (ну о чем собственно тут можно долго разговаривать??). Хотя я убеждена, что здесь масса содержательных людей, которым действительно есть, чем поделиться. Но они тоже просто занимаются своими делами, т.к. им может быть совершенно не интересно вступать в кулинарный клуб.
Настино Тело написал:
я тоже выскажусь против рецептов а-ля "берем сахар, муку, бананы, мед и 50 гр творога, обезжиренного!!! блюдо ведь диетическое". и не потому, что я безвольная. А потому что это развращает. Вот захожу я неопытная в этом деле на сайт со здоровым питанием в надежде, что меня приучат есть овощи и полезную еду. Строю тут свой рацион в рамках коридора, рацион состоит из рально полезных вещей, а потом захожу в ленту и что я вижу? Старожилы сайта выкидываю непотребные рецепты и параллельно свои "истории успеха" и я думаю "бинго! можно есть торт и худеть" можно много всего есть и худеть (напомню, опыта-то ноль). И в итоге знаете, что происходит, я, веря авторитетам сторожилов с результатами, начинаю жрать опять то, что жрала, часто с переборами, все из-за того же опыта, а еще лучше, не разобравшись в правильности заполнения, беря не те продукты, в результате на бумажке мы видим одно, а весы не радуют. Я собственно к чему тут раскудахталась. Вы тут спорите по поводу того что "если люди хотят, пусть постят, уважайте их мнение." так давайте обоюдно уважать.прежде чем запостить рецепт для рейтинга, подумайте о ближнем) вспомните, как сами начинали, наверняка, не пришли гуру подсчета калорий, тоже ограничивали себя и тоже убирали из дому все вредное. чем меньше соблазнов, тем легче. Так что раз уж пропагандируется тут помощь ближнему, так давайте реально помогать

подписываюсь под каждым словом. Об этом и был собственно мой пост. И в нем была просьба. Но тут же налетела куча негодующих и стала меня обвинять в навязывании своего мнения, грубости т.п. Полезла в мои дневники, выискивая там тортики, наверное...Просто сегодня меня реально переклинило на этой теме. Вчера зашла в манник. А там в рецепте сахара целый стакан! Попа от такого слипнется. Идея была, наверное, не плоха, как основа. Переработала. Сахарку на ложку заменила. Часть манки на более полезные вещи...Пока не пробовала. Но думаю сгодиться. Кефир было жалко выбрасывать. Не осиливаю я целую пачку никак... И то из-за этого рецепта пришлось заполнять дневник, чтобы понять сколько грамм данной красоты влезет в рацион. Я то бывалый МЗРовец. И знаю, что если такой красоты много не съесть, а если съесть то ходить голодной. А вот неопытный чел. Раз обожгется на этом. Переест. Второй. В итоге вместо отвеса привес. МЗР - фуфло. Пойду я отсюда...Как то так...Кстати, чтобы этот "шедевр" в виде 50 гр. манника вписать в рацион я еще полчаса буду педали крутить на тренажере...так информация к размышлению новичкам.
Мария Мария написал:
Но зачем они вынесли колонку с лучшими рецептами справа от новостей на главной? Достаточно просто ее подвинуть книзу или заменить чем-то более мотивирующим слабую психику (всех без исключения, не надо себе льстить). Ведь как работает этот прикол с едой? Да, я вижу крутую фотку низкокалорийных печенек или паштета. Но у меня-то дома этого нет... Готовить, допустим, тоже не могу/не хочу. Зато вспоминаю, что на холодильнике припрятан подарок от Деда Мороза с "чем-то похожим". И понеслось. Или не понеслось, и я реально крута! Просто люди, выкладывающие рецепты, знайте - вы разжигаете аппетит. Не больше, не меньше. Вопрос в том - насколько здесь это уместно?

мне тоже не понятна эта колонка. мало того что в ленте без конца. так еще и в колонке. нет, нет да зайдешь глянуть. я то готовить не пойду...но вот менее мотивированные товарищи вполне могут...ну или чего то другого съесть...из того что под руку попадется.
Мария Мария 12.01.2016 18:11
Олеся написал:
.Кстати, чтобы этот "шедевр" в виде 50 гр. манника вписать в рацион я еще полчаса буду педали крутить на тренажере...так информация к размышлению новичкам.

))))))) +100500
Анастасия 12.01.2016 18:12
Олеся, ага, а потом еще будут мысли "раз все могут худеть на маннике из сахара и манки, а я не могу, значит у меня гены и быть мне всю жизнь несчастным" а ведь просто кому-то нужен был рейтинг на сайте))) я за то, чтобы лучше постили истории успеха, тренировки и прочие мотиваторы. 
Мария Мария написал:
Хотя я убеждена, что здесь масса содержательных людей, которым действительно есть, чем поделиться. Но они тоже просто занимаются своими делами, т.к. им может быть совершенно не интересно вступать в кулинарный клуб.

вы правы. тут очень много интересных людей. Чего только Ольга Бостон стоит. ЕЕ рекомендации в фитнесе бесценны. Много нового для себя открыла. И ссылки на полезные сайты, вроде тренера.ру. и т.п. 
Мария Мария 12.01.2016 18:18
Олеся написал:
ЕЕ рекомендации в фитнесе бесценны.

ну какой фитнес, о чем вы!)))) Главный вопрос - что бы такое съесть, чтобы похудеть)
Ольга написал:
Я вот тоже сорвалась 8 января. С 1 по 7 января держалась. Все выбирала, что бы такого съесть полезного. Не набрала ни грамма, при этом рассматривала аппетитные рецепты в ленте. И ничто меня не провоцировало на обжорство. А сегодня я уже +3 кг. Сижу еле дышу и тихо ненавижу себя за срыв...пытаюсь себя в руки взять...
А всему виной мааааленькое расстройство! Другой бы на моем месте не заметил и дальше продолжал худеть и радоваться жизни ... А мне хватило! И пошла... пошла я... свой стресс закидывать плюшками...

Если бы все тут были правильные...которым были бы фиолетово плюшки и т.п. то их бы здесь не было...потому как проблем с весом не было бы. У всех бывают срывы. У меня тоже. Но не такие, как раньше, потому что я знаю, что то, как я выгляжу зависит исключительно от питания. В этом мне помог МЗР. Раньше съел одну конфетку. Отступил от диеты. И понеслось. Все равно уже нарушил. А сейчас я понимаю, что одна конфетка это фигня. Не срыв. ЕЕ отработать можно. И при практически любом обжорстве можно уйти в минус по калориям...физкультура в помощь. Но главное оценить свои физические возможности. А то была тут одна активистка заработала себе сотрясение, упав в обморок на тренажере, когда пыталась съеденное отработать. Сама один раз до головокружения перестаралась...
Мария Мария 12.01.2016 18:22
Я вот заметила за собой такой прикол - начинаешь заниматься фитнесом - меньше ешь. Жалко потраченных сил)
Галина_R 12.01.2016 18:22
Денис Моисеев написал:
Предлагаю запретить публиковать мясные рецепты, а то они мне мешают думать о высоком.

не удержалась,лайкнула)))присоединяюсь))) 
а вообще-я тоже выскажусь.мне в определённые дни эти рецепты не мешают,но порой-так раздражает!особенно-когда вечером кушать охота,заходишь ленту почитать-а там в ленте-сплошное обсуждалово-какая вкуснотень все эти тортики) ..     грустно становится,что их съесть нельзя,идёшь на кухню и лопаешь опять чего-нибудь.вроде-не вредное,но уже перебор по калориям(((
Настино Тело написал:
потом еще будут мысли "раз все могут худеть на маннике из сахара и манки, а я не могу, значит у меня гены и быть мне всю жизнь несчастным"

100%
Я когда сюда пришла была в отчаянии. Было с чего. За год из-за гормональных проблем набрала 30 кг. Толстела с тарелки овсянки. И сюда я зашла лишь с целью доказать калорийность своего рациона врачихе меня лечившей. Но мне повезло дважды. Во-первых, в тот момент, когда я сюда зашла, она мне все же подобрала адекватное лечение. И второе. Тут было столько полезного. Куча мотивашек, что все это работает. А рецепты пестрили мороженным из йогурта (к слову сказать обожаю мороженое, вернее обожала). Теперь если и стану есть, то только по сохраненному рецепту из йогурта с ягодами...А еще тут тепло и уютно было. Столько людей с добрыми пожеланиями. У меня появилась пара людей, с которыми завязалась переписка. Когда было совсем тяжко мы списывались. Один из них сподвиг меня на веломарафон летом...И спустя 2 недели о чудо -3кг. Я сначала не верила. Мне все казалось, что они непременно вернуться. Так уже было, когда я на тарелке овсянки еще пыталась бегать по утрам...Таким зверством мне удалось похудеть на 2 кг, а потом вернулись 4 кг на той же овсянке, но без бега. Бег бросить пришлось, когда реально добегалась до скорой. Еле домой доползла со стадиона. И конечно после всех своих издевательств МЗР показался мне раем. Я смогла даже есть по маленькой шоколадке в день и худеть...Но через какое то время всему приходит конец. И мотивации. У всех бывают неприятности, уныние. И я рада, что в те  моменты были люди, которые меня поддержали. И вот вчера я подумала. А если бы вместо поддержки я увидела тут рецепты тортиков в тот момент...И поняла. Я бы сорвалась. И мне как то стало обидно за людей, которые заходят сюда за надеждой на похудение. И могут пройти мимо хорошего способа сбросить лишнее...
12.01.2016 18:34
Менее чем за 8 часов -- over 150 постов, если и не рекорд, то для вентилятора работа была . Больше не так давно было про веганство в удалённой теме -- свыше 300, но ещё не вечер :o
Мария Мария 12.01.2016 18:38
Муж с работы шутку принес: если за праздники вы набрали пару кг - не расстраивайтесь! Возможно они помогут вам выжить в 2016 году.
Елена 12.01.2016 18:44
поддерживаю создателя поста... даже мне , типа уже опытной, трудно не реагировать на вкусняшки)))  Скорее всего многие публикуют рецепты ради активности.
Галина_R 12.01.2016 18:49
Денис Моисеев, Денис,я не воинствую,не пропагандирую,дислайки не ставлю.просто кушаю то,что решила уже 20 лет назад.а остальное...уже донесли до людей всё,что могли- все веганы и вегетарианцы этого сайта.так что-выбор и пример у людей перед глазами есть.а вызывать у людей всплеск негативных эмоций от моей критики мяса-не..,я не люблю.мне это тоже мешает думать о высоком.    хотя поделюсь радостью-мой тренер теперь больше не ест мяса))сказал,что у него 2 примера перед глазами-2 долгих вегетарианца.и что по сравнению с теми,кто ест мясо- мы оба выглядим моложе для своего возраста.гораздо моложе.он тоже так хочет . и вот уже 3 месяца,как без мяса.рыбу и яйца кушает.но в процессе отказа.личный пример,Денис...только личный пример имеет силу. 
Галина_R 12.01.2016 18:51
ну ...мы можем снова обсудить))
Limon99 написал:
про веганство в удалённой теме

надежда 12.01.2016 18:51
сайт большой)))))))всем места хватит!если я считаю,что мне не стоит есть высококалорийные углеводы,т к мой вес далек от совершенства,мне чего угодно показывай и рассказывай,я ни за что не соблазнюсь,иначе зачем я все это затеяла))))))) не наркоманка  отношении мучного и сладкого,и просто не читаю подобные рецепты,т.к. они мне не интересны.даайте будем терпимыми,сайт называется мрз,т.е.это не обязательно худение)))))девочки!не смотрите в их сторону!пока.........возможно мы тоже окажемся в этой группе))))))))))) 
12.01.2016 18:54
Денис Моисеев написал:
а я дислайки всем ставлю за такие рецепты.

дислайк обычно ставится, когда человек нарушает правила, пишет намеренные оскорбления или специально флудит не по теме.
Если вам не нравится пост, вы напишите свое мнение, но кнопка минус подразумевает, все-таки, не то, что ваши вкусы(мясо/соя) или желания (похудеть/потолстеть) не совпадают. МЗР - инструмент для всех.
12.01.2016 18:58
Олеся написал:
Я и дома все вкусняшки с глаз убираю, чтобы не пересть, а тут...постоянно и ежедневно. Словно это сайт кондитеров.

Если у вас проблемы с психикой, вы пойдите к психологу.  МЗР - инструмент для всех, даже для тех, чьи  вкусы (тортик/грудка) или желания (похудеть/потолстеть) не совпадают. 
Кто-то худеет с брокколи, кто-то с кока-колой. И МЗР каждому из них позволяет поддерживать здоровый рацион.
надежда 12.01.2016 19:01
med-ved, полностью согласна!
12.01.2016 19:07
Елена написал:
многие публикуют рецепты ради активности

Так же как и копипаста, посты ни о чём, ах-ах-ах в комментариях к десятку постов . А всё ради доступа. Может быть имело бы смысл давать доступ за выслугу или за полезность? Потому что в активной фазе жиросжигания или другой критический момент досадные спотыкашки с доступом обескураживают и раздражают. Оплата да, освобождает от этого, но это отдельный разговор
можно есть тортики и всякие вкусняшки, только в меру.
med-ved, вы как всегда в своем репертуаре. не удивили. поучите основы психологии. а так же про переедание, которое может быть спровацировано видом вкусняшек. Внешний вид пищи стимулирует аппетит ничуть не меньше запаха. Есть много исследований на эту тему. Думаю, вы в курсе. Вы же так любите опровергать все эти исследования не имея к тому не докторской степени не специального образования. Или не так? Вы же так тайну своего образования не раскрыли...
Олеся Золотникова написал:
можно есть тортики и всякие вкусняшки, только в меру.

можно. а можно не есть.
Олеся Золотникова написал:
можно есть тортики и всякие вкусняшки, только в меру.

а можно вместо неполезного тортика съесть полкило фруктов и овощей, где польза для организма будет неоспоримо выше.
Людмила 12.01.2016 19:22
Иногда раздражает, но в общем я просто не обращаю внимания на все высококалорийные рецепты)))))
12.01.2016 19:22
отчасти  я соглашусь с ТС ! У меня создалось впечатление.что  некоторые дамы себе здесь решили снискать кулинарную славу и зачем то выкладывают сложные,далекие от ПП рецепты.
С другой стороны ,мы все тут разные и на каждый роток рецепт не накинешь платок! Выбор все равно у каждого из нас есть  -на что раздражаться в том числе 
К примеру,про запеканки было выше - на святое для меня не посягайте!   Я их ем каждый день ! Это мои торты -десерты  в одном флаконе,и ваще они мне жить и худеть помогают  уже скоро год Но,без сахара готовлю,вместо него банан или тыква или морковь,все что хоть отдаленно придает сладость,а манки чуть-чуть.

И вообще,чувство меры  -дар Богов! Помните об этом и давайте в крайности не впадать,товарищи!
 
Денис Моисеев написал:
когда он нарушает есть соответствующая кнопка. Не нравиться пост по моим личным причинам

абсолютно согласна. кнопочка не нравится как раз для таких случаев.
Елена 12.01.2016 19:25
Limon99, лично я бы оплатила... но многие пишут, что из Беларуси не оплачивается...
УРРА! ТОВАРИЩИ! мне пришел ответ от модераторов сайта на вопрос о сортировке рецетов по калоражу. Цитирую:
В будущем такая возможность появиться. Т.е. она уже стоит в планах.
rangy написал:
К примеру,про запеканки было выше - на святое для меня не посягайте! Я их ем каждый день ! Это мои торты -десерты в одном флаконе,и ваще они мне жить и худеть помогают уже скоро год Но,без сахара готовлю,вместо него банан или тыква или морковь,все что хоть отдаленно придает сладость,а манки чуть-чуть.

так я и не посягаю на святое. я за разумность в приготовлении этих самых запеканок. а вы как их готовите из чего? поделитесь чем-нить вкусным и не особо калорийным.
January 12.01.2016 19:31
Мария МарияОлеся,Елена,   :тыэто же насколько надо быть безвольной скотиной,чтобы вид вкусной картинки вызывал желание отожраться??? Если мне НАДО весить 40 килограмм,хоть как-я буду худеть до 40 килограмм-причина,почему я это начала для меня важнее,чем просто пожрать. Давайте запретим шампуни и мыло с кондитерскими отдушками(неровен час ко из худеющих съест или выпьет,пахнет же,захотелось!) Хотя,да,тут же многие довели себя до такой жизни сами,а теперь ищут себе оправдание.Елена, вы же тут недавно красовались,вот разве ваши блестящие результаты стоят какого-то дурацкого печенья???? 
На эту тему есть неприличный анекдот-идет Иван по пустыне,пить хочет,видит колодец,а там Горыныч сидит. День Иван с ним бился,второй,третий,на четвертый Горыныч и говорит-че надо-то? -Пить хочу! -Так пей,че до***лся-то???
 Вот и вы,пристали зачем-то к тому,что по сути как бы вас волновать не должно. Это лишний раз доказывает,что проблема в вас,а не в окружающих... Спаси Бог Ваших близких,как им вы плешь,наверное проели...
Инна 12.01.2016 19:33
на меня,  к сожалению, рецепты тоже действуют как красная тряпка на быка...как сажусь вечером, насмотрюсь и хочется что-нибудь стрескать
Мария Мария 12.01.2016 19:33
Олеся Золотникова написал:
можно есть тортики и всякие вкусняшки, только в меру.

Надеюсь, Вы понимаете, что люди здесь не обсуждают - есть или не есть другим тортики?
Елена 12.01.2016 19:39
Денис Моисеев написал:
на мои молчат как Будда

а мне всегда отвечают. может, им адрес моего мыла нравится
Мария Мария 12.01.2016 19:46
January Smith, Что "неприличного" в пересказанном Вами анекдоте, кроме неудачно использованного Вами последнего слова?
January 12.01.2016 19:48
Мария Мария, не предупредила бы-сказали,что хамка. А реально,что до***сь все друг до друга? Правды не найдем.
January Smith написал:
это же насколько надо быть безвольной скотиной,чтобы вид вкусной картинки вызывал желание отожраться

очень культурно. обозвать нецензурно добрую половину форума. респект вашему воспитанию.
January Smith написал:
вы,пристали зачем-то к тому,что по сути как бы вас волновать не должно.

а волнует представляете...
January Smith написал:
Спаси Бог Ваших близких,как им вы плешь,наверное проели...

Спасибо за Божью помощь. Но мои близкие понимающие люди. И хотя мне фиолетово, чего они там едят, но они стараются всякую дрянь в виде тортов и прочего при мне есть...А меня всегда спрашивают, чего мне приготовить, когда в гости зовут. И не поверите весы даже прикупили, чтобы по весу готовить. Их инициатива после того, как увидели первые результаты. Сами присматриваются к моему питанию. И очень надеюсь, что присмотрятся все же до желания питаться правильно.
12.01.2016 19:55
Олеся, а я честно делюсь и публикую,когда что-то новенькое изобрету.В блоге у меня усе есть. Но новенькое не так часто уже возникает. В обычной жизни идет круговорот практически одних и тех же блюд.
Сегодня у меня в меню опять запеканка с бананом -135 ккал.Меньше как то не получается даже из 0-го творога  Он с манкой,ее можно заменить овсянкой,она полезнее,конечно, но я не из тех кто фанатично следит за нутриентами, в среднем всего 80% получается.думаю.что организм мой не в обиде,что я иногда и своим вкусам потакаю 

На картинки с рецептами всегда кошу лиловым глазом,  Но,внутри уже гармонию и понимание,что можно,а что не стоит готовить, у меня есть! 
И это все только благодаря  МЗP!!
Хотя у меня отношения с едой непростые -примерно как у завязавшего  алкаша    Я придерживаюсь правила -соблазны по возможности с глаз долой.Ибо искушают неустойчивую психику 
rangy написал:
Хотя у меня отношения с едой непростые -примерно как у завязавшего алкаша Я придерживаюсь правила -соблазны по возможности с глаз долой.Ибо искушают неустойчивую психику

rangy, а запеканка не получается сырая внутри. я сегодня сделала на основе чудо-манника. так без яйца жесть. все сырое и противное...
January 12.01.2016 20:03
Олеся, вы злая половина форума. Полно тех,кто до этого не обращал внимания на это,а вы срач развели. 
Мария Мария 12.01.2016 20:07
January Smith, во-первых, анекдот был-бы вполне уместен и без нецензурщины; во-вторых, искание правды - не является целью участников этого обсуждения. Есть более благодарные обстоятельства для данного занятия. Цель вполне конкретная - несколько раз обозначена, захотите понять - смотрите выше.
January 12.01.2016 20:12
Короче,фу,достало реально,просто понятно,кто хочет похудеть,а кто поорать. И каждый достигает своей цели.
January Smith написал:
Полно тех,кто до этого не обращал внимания на это,а вы срач развели.

полно тех, кто об этом молчал. А тех, кто посмел недавно только подобную тему поднять. Спортсмен какой то. Его тут же тапками закидали. Но там было серьезней. Он не признавал калораж выше 100. Хотя посыл его был верным. И если бы некоторые вдумались то тех, кто отъелся за праздники, отпуска и т.п. а потом "снова в бой" на сайте было бы меньше.
January 12.01.2016 20:21
Олеся,
Олеся написал:
И если бы некоторые вдумались то тех, кто отъелся за праздники, отпуска и т.п. а потом "снова в бой" на сайте было бы меньше.

меня не волнуют их проблемы. И бесит это слабовольное нытье. Где-то есть хороший пользователь Ассоль,она как-то высказалась на эту тему очень метко-нечего ныть-надо делать. Если вы сами признаете 
Евгения Мяу написал:
В общем, воля есть, сила есть, а силы воли нет

это же с вас Евгения взяла-то что я могу вам сказать.... У меня сила воли есть и все. И у многих других здесь сидящих тоже. А за других
Олеся написал:
способно пошатнуть и так шаткое желание к похудению.

у кого оно шаткое,тот здесь надолго не задержится.
Мария Мария 12.01.2016 20:26
Калораж менее 100 - это мощно! Сейчас вывешу рецепт десерта: пуддинг! На 30 грамм отрубей - 1 столовая ложка Энтеросгеля. Перед подачей на стол посыпать Стевией. Приятного аппетита!
Мария Мария написал:
Калораж менее 100 - это мощно! Сейчас вывешу рецепт десерта: пуддинг! На 30 грамм отрубей - 1 столовая ложка Энтеросгеля. Перед подачей на стол посыпать Стевией. Приятного аппетита!

Нет про калораж согласна перебор, но смысл был верным. По моим подсчетам. Среднестатистич дама без нагрузки потребляет 1500. делим это все на 3 приема пищи по медицинской рекомендации, и на 200гр (средний объем порции от Малышевой) итого выходит средняя калорийность рациона 250 ккалорий на 100 гр. Если вы собираетесь питаться чаще, то или уменьшать порции или калораж...Как то так...рассуждаю.
Инна 12.01.2016 20:42
January Smith, нифига подобного)))  просто есть те, кому не нравится, но тактично молчат....я например поддерживаю автора...я понимаю, когда кто-то выкладывает действительно интересные блюда, высокие по нутриентам или малокалорийные; но когда выкладывают выпечку за 200-300 кКал - не понимаю. Считаю, что админы сайта могли бы ввести предел по калорийности блюд, иначе это уже превращается в кулинарный сайт, коих итак хватает на просторах инета
January Smith написал:
у кого оно шаткое,тот здесь надолго не задержится.

вы приложите к этому максимум усилий своими добрыми постами!
Инна 12.01.2016 20:48
я вот, к примеру, за 5 месяцев из того изобилия блюд (порой не интересных вообще и не относящихся к ПП), выкладываемых здесь, взяла себе в копилку лишь маринованные куриные желудочки, шашлычок Якитория, пробовала штрудель, кот.оказался на поверку более высокого калоража, банановые оладьи (находка !) и вот недавано кексы пекла из творога и бананов с манной крупой....а вот всякие борщи, супы, тушеные овощи...зачем? каждый все-равно готовит по-своему, им знает кучу своих рецептов
Инна написал:
банановые оладьи

это, те которые овсяные панкейки? а мне более всего глянулось морженое из йогурта. эти самые панкейки с йогуртом, там еще чего то наотмечала но не готовила...руки не доходят. гречка и курица - пища наша.
Инна 12.01.2016 20:54
Олеся, неее....тут ссылку давали на оригинал, там всего-то банан и яйцо, больше ничего, жарятся без масла на антипригарной сковороде....и сладко, и вкусно, и ничего лишнего
January 12.01.2016 20:57
Олеся, у меня посты вполне добрые. Ну,а насильно в рай не тянут. Хотят-останутся-нет,ни я ни остальные "добряки" здесь не удержат.
Инна, кстати, я еще открыла сама лично для себя такое блюдо, как паровой омлет. Обалденно просто. Надо сготовить.
Rocksa 12.01.2016 21:02
Олеся, открываете блоги и смотрите слева список тем) выбираете что вам интересно и читаете)
Natalya 12.01.2016 21:02
Это ж сколько энергии надо, чтобы такую склоку развести из-за несчастных рецептов! Что ж вы к ним прицепились-то?! Проблема людей, которые не могут похудеть не в еде, а в её количестве. Если бы они могли остановиться после одной конфеты (котлеты, галеты и т.п.), то больше, чем на полгода здесь бы не задерживались. Невозможно продолжительное время питаться только сельдереем, укропом и шпинатом - сами знаете, чем это заканчивается. Поэтому задача всех худеющих - наладить отношения со своим аппетитом, став его хозяином, а не рабом. При чем здесь рецепты? Их в ленте кажется много потому, что реально интересных и мотивирующих постов мало - пишите, обсуждайте и будет всем счастье.
Т@ня Т@нюш@ 12.01.2016 21:03
Инна, когда по итогам дня я вижу, что мне не хватает калорий, жира и углеводов, я вполне могу себе позволить кексик - в количестве, чтобы вписаться в норму. И почему бы мне не воспользоваться рецептом кекса, который выложили в ленте МЗР?.. Домашний хлеб тоже относится к выпечке, так у него калорийность не меньше 200, как и у покупного. Не перегибайте, палку!.. А с любителями копипастов, засоряющими ленту и игнорирующими предупреждения  форумчан,  согласна - надо бороться, здесь админы совсем не работают.
Т@ня Т@нюш@ написал:
Домашний хлеб тоже относится к выпечке, так у него калорийность не меньше 200, как и у покупного.

речь о рецептах с калорийностью больше 300 калорий. А домашний хлеб, например, с овсяными хлопьями может быть полезен в качестве витамина в1.
Мария Мария 12.01.2016 21:07
В общем, в сухом остатке обсуждения следующие сборные тезисы: рецепты - это хорошо! А хорошие и правильные рецепты - еще лучше! В отведенном для этого месте, общедоступном для всех желающих. Просто переместите с главной страницы мелькающие, как реклама на Торренте, фотки с Вашими фантастическими блюдами в отдельную ветку, или в нижнюю часть страницы. Вы (администраторы ресурса) добьетесь трех вещей:

1) Восстановите иерархию ценностей (не жрачка, а самоконтроль и борьба со своей ленью и невоздержанностью, которую так или иначе ведет добросовестный пользователь данного сайта.

2) Положите конец этому не сегодня начавшемуся спору, сбалансировав интересы многих групп пользователей (что было бы совершенно справедливо и рационально).

3) Это место может занять более познавательная и мотивирующая информация, за которую 90 % пользователей скажут вам огромное спасибо.

Конечно, всегда останется процент равнодушных и просто ничем не довольных товарищей из разряда "А Баба Яга против". Но я полагаю, стараться им угодить - дело бесперспективное.
12.01.2016 21:08
Инна написал:
взяла себе в копилку лишь...

Возможно, вам просто не попадался рецепт ябубладьи Он реально продлевает жизнь: ржунимагу уже третий день, как увижу или вспомню . Спасибо,
алексей похудейкин.
Т@ня Т@нюш@ 12.01.2016 21:10
Олеся, ну дак почему не слопать высококалорийную вкусняшку, если она вписывается в норму?... я сало люблю, могу позволить иногда скушать, порадовать себя, любимую))).. и что - меня банить надо, если я выложу рецепт, как его вкусно приготовить?...
Limon99, повеселили. особенно названием.
Ксюшка 12.01.2016 21:15
Не понимаю высказывания *вы реально вредите людям, желающим быть стройными*.. 
Не нравится - не смотрите.. Это ваши слабости и ваше отсутствие силы воли и ещё там чего, уж не знаю.. Я худею и ем блины, конфеты и МАК-ДАК и пиццу и тд и тп..
Сайт не создан для похудения - тут у всех свои цели.. 
Веганы же не постят такое про блюда с мясом..
Просты вы этим постом себе нехило рейтинг подняли   А пироженки и тортики как были - так и остануться )))
Т@ня Т@нюш@ написал:
и что - меня банить надо, если я выложу рецепт, как его вкусно приготовить?...

сало - вещь полезная, если есть его по 5-7 гр в день. ела раньше для добирания жиров. но рецепт засолки мне без надобности. я его и так солить умею. тортики и конфеты это пустые калории. Давайте начнем тут выкладывать рецепты домашнего вина? А че идея же...это тоже созвучно правильному питанию как конфеты, пироженые и торты.
Ксюшка написал:
А пироженки и тортики как были - так и остануться

посмотрим. уже появилась пара активистов таким рецептам ставящим минусы. Не будет рейтинга у таких авторов. Сами перестанут выкладывать.
Инна 12.01.2016 21:22
Т@ня Т@нюш@, я тоже люблю и/но ем редко и в малюсеньких количествах и как раз по нутриентам оно очень  даже ничего (полезно вроде как), а хлеба много не ем, рецепты с ним не интересны
Ксюшка 12.01.2016 21:25
Олеся, рейтинг не делается из ваших МИНУСОВ!!! и потом - у меня например оплаченная версия - мне до ваших минусов, как до Везувия... Вам делать нечего как искать в ленте пироженки и минусить их??? Идите пресс качните или съешьте листок салата... Больше пользы будет..
Ксюшка, я пресс не качаю. у меня и так осиная талия. а вот попу уже прокачала. и ножки тоже. спасибо за беспокойство. а салат - еда для кроликов. ешьте сами.
Инна 12.01.2016 21:28
Т@ня Т@нюш@, а высококалорийных вкусняшек и в магазине туча))) и заморачиваться готовкой не надо
12.01.2016 21:33
Олеся, яйца обязательно! да.мои запеканки напоминают манную кашу,но я знаю,что там есть еще и  творог,яйца,банан   Рейтинг -9.Невысокий.да.Но я зато спокойно хожу мимо булок и прочих магазинных печенек,которые люблю очень сильно.  Хожу спокойно,потому что знаю,дома у меня своя персональная выпечка.
Это своего рода эрзац ,но не самый худший ! Готовить могу уже с закрытыми глазами,5 минут все смешать,40 минут выпекать!!!
 Так же иногда,редко крайне,но бывает,  я могу свежий батон намазать маслом и полить вареньем,говорю себе -самый лучший на свете торт! И счастлива!!!   Волки сыты,овцы целы Я получила свой кайф за 6 сек,без всяких заморочек с выпечкой.
А кто-то кайфует от того,что крем будет час готовить,потом украшательством тортика заниматься -все мы разные!  
Но,хочу еще раз подчеркнуть.Именно здесь  я стала готовить разнообразную еду. 
И публикация рецептов в ленте оказала на меня огромное влияние!!
Раньше мы очень много покупали и ели готового покупного - мясного-колбасного,выпечки,салаты даже покупали  :o в кулинарии в Ашане много брали  :o Сколько денег проср... проели.ужас-ужас!!! 
И только здесь я поумнела.
Так что из всего можно пользу извлечь и наоборот!!!
Мария Мария 12.01.2016 21:33
Всем, кто ратует за фотки изысков на главной странице... Как Вам кажется, почему в Думе приняли закон, заставляющий продавцов магазинов убирать с глаз долой ассортимент сигарет у кассы? Никто же кричит из Вас в магазине на продавцов? Не пишет жалобы? Кто хочет - тот спокойно купит. И делу конец. Зато других не провоцируют.
Т@ня Т@нюш@ 12.01.2016 21:35
Иннашо поделать, кругом соблазны))).. наше дело - тренировать волю, тоже важное дело)))
12.01.2016 21:36
Мария Мария написал:
почему в Думе приняли закон, заставляющий продавцов магазинов убирать с глаз долой ассортимент сигарет у кассы?

Ситуация немного другая. Если бы были люди, которым сигареты были полезны, а вредны они были только некоторым, никто бы сигареты не убирал.
Собственно, поэтому никто ШОКОЛАДКИ и ЧИПСЫ от кассы не убирает.
Ксюшка 12.01.2016 21:37
Олеся,  :o для кроликов??  Да в салате же куча нутриентов!!! Это же  супер лидер ПП, за которое вы тут и боретесь!!!! А-та-та по подкаченной попке!!! Не гоните на салат!! 
Ваш пост полезен только одним- споры вынуждают писать больше и больше, а это поднимает рейтинг тем, кто зависит от социалки.. Поздравляю вас - вы прям благотворитель ))
Pink Rose 12.01.2016 21:39
Ксюшкаа ведь и то верно!
Мария Мария 12.01.2016 21:44
med-ved, параллель, которую я привожу, не жесткая и не стопроцентная. Она просто отражает элементарный механизм : с глаз долой - из сердца вон. А вот из каких соображений то или иное лицо совершает те или иные поступки - является второстепенным делом.
Мария Мария 12.01.2016 21:47
Я, кстати, не удивлюсь, если это просто маркетинговый прием. Держателям сайта безусловно необходимо его продвигать, и, полагаю, с фотками низкокалорийных и полезных рецептов на главной странице обеспечивается более приличный входящий поток потенциальных пользователей сайта.
12.01.2016 21:48
Олесякстати,один из последних моих кАлинарных шедевров  Обсуждали довольно бурно,не знаю,правда,кто то еще пробовал или нет повторить 
так вот,по составу -сплошная польза вроде,не считая ложки крахмала,но без него все разваливается,а 168 ккал  набежало    
Мария Мария 12.01.2016 21:54
med-ved написал:
Если бы были люди, которым сигареты были полезны, а вредны они были только некоторым, никто бы сигареты не убирал.

В Вашей логике тогда вопрос: а чем в принципе оправдано наличие сигарет в магазине, если в природе не существует людей, которым они полезны?
13.01.2016 01:25
Мария Мария написал:
В Вашей логике тогда вопрос: а чем в принципе оправдано наличие сигарет в магазине, если в природе не существует людей, которым они полезны?

привычками потребителей и давлением производителей. Я не исключаю, что через некоторое время их продажа может переместиться и в другие места.
Но к нам это прямого отношения не имеет. Правильное здоровое питание не исключает сладостей и пр., если их количество не слишком велико. Например, Российские нормы и нормы ВОЗ допускают до 10% добавленных сахаров  в рационе. Ну и для того нужен МЗР, чтобы даже с тортиком или колой питание оставалось здоровым.
  
Ксюшка написал:
для кроликов?? Да в салате же куча нутриентов!!! Это же супер лидер ПП, за которое вы тут и боретесь!!!!

Я в курсе, но питание должно быть не только правильным но и ВКУСНЫМ. Мне салат не нравится и что я теперь обязана им давится что ли? Есть куча других не менее полезных продуктов.
Мария Мария написал:
с глаз долой - из сердца вон.

Мария Мария написал:
закон, заставляющий продавцов магазинов убирать с глаз долой ассортимент сигарет у кассы

Вот потому и убрали. А наличие рецептов тортиков на данном ресурсе можно сравнить с возможностью в наркодиспансере развесить повсюду банеры с рекламой вина. Ведь, по мнению некоторых ученых вино в небольших дозах для определенных категорий полезно. Но почему то подобный абсурд не приходит в головы наркологам, которые помогают людям избавиться от зависимости. Здесь в большинстве та же ситуация. Только зависимость от еды. Вы можете что хотите писать, но будь иначе. Если бы все питались только в моменты голода и исходя из потребностей организма, то людей с излишним весом практически не было. А еще у процентов 50 страждущих есть проблема именно с употреблением именно сладкого. И нужно время пока человек, решивший вести новый образ жизни, станет относится к подобных продуктам по новому и станет их считать не едой, а десертом.
Мария Мария 13.01.2016 10:53
Олеся написал:
А наличие рецептов тортиков на данном ресурсе можно сравнить с возможностью в наркодиспансере развесить повсюду банеры с рекламой вина.

Можно это еще сравнить с обращением к алкашу: послушай, брат! Можно стать нормальным человеком, не отказываясь от водки. Просто закапывай ежедневно по 10 капель под язык...
Мария Мария 13.01.2016 11:16
med-ved написал:
привычками потребителей и давлением производителей.

Это не полный ответ. Социальный заказ (желание потреблять у одних и производить у других) - еще не является достаточным основанием к свободной продаже. Основная сила тут - санкция государства, которое решает, что при свободном обращении некоторых товаров оно огребет больше долгосрочных проблем, чем налоговых доходов. В связи с этим и разрабатываются различные ограничительные меры. 

med-ved написал:
Но к нам это прямого отношения не имеет.

Можно частично экстраполировать. Разработчик сайта, уверена, заинтересован в долгосрочных успешных пользователях, которые не только за рецептиком сюда забрели, а оплатили полную версию, либо вместо этого активную движуху на сайте устраивают, показывая тем самым, что тут есть жизнь и привлекая этим новых пользователей.  Так вот: если лозунг сайта будет - худейте, не вынимая торта изо рта - то новый человек (на которого, как я понимаю, этот подход и рассчитан, ибо бывалый знает цену этим лозунгам) почувствует подставу уже после первого заполнения дневника. Моя подруга, поддавшись на мои заверения, что худеть можно, питаясь своими обычными продуктами, смотрела на меня как на предателя, когда поняла, в соответствии со своими нормами ей полагалось съесть всего две чайных ложки торта, вместо привычных двухсот грамм, и всего одну котлету, вместо трех. Она не стала продолжать, потому что подумала, что ее тут обманывают или просто издеваются. Гораздо честнее было бы ей тогда сказать: "Дорогая, тебе первое время придется зашить себе рот. Через месяцок ты сможешь начать питаться, как все здоровые люди, и даже позволять себе лакомства без желания нажраться ими до потери пульса". Так, правда, честнее.
Мария Мария написал:
смотрела на меня как на предателя, когда поняла, в соответствии со своими нормами ей полагалось съесть всего две чайных ложки торта, вместо привычных двухсот грамм, и всего одну котлету, вместо трех. Она не стала продолжать, потому что подумала, что ее тут обманывают или просто издеваются. Гораздо честнее было бы ей тогда сказать: "Дорогая, тебе первое время придется зашить себе рот. Через месяцок ты сможешь начать питаться, как все здоровые люди, и даже позволять себе лакомства без желания нажраться ими до потери пульса". Так, правда, честнее.

вот-вот. придется эти самые привычные продукты готовить иначе. или  чередовать обжирание прежними продуктами с голодовкой (мой метод). Не рекомендую его никому, потому что схлопотала такие проблемы св ЖКТ, которые неизвестно разгребу ли когда-нить...При том что мое обжирание было в основе своей более полезными продуктами чем у многих сюда приходящих, потому что я давно не ем все вредное:жареное в куче масла, копченое и т.п. и стараюсь следовать правилам пп. 
Олеся написал:
Гугл в помощь.

Согласна на 100% Как раз сейчас ищу рецепт, столько рецептов в нете с пошаговыми фото. 
Олеся написал:
Я и дома все вкусняшки с глаз убираю, чтобы не пересть, а тут...постоянно и ежедневно.

Плюсую!!! Я вот вроде сбросила и все поняла. Но в эти праздники забросала меня Италия  сладостями, и понеслась" душа в рай",и думаю я, рассуждаю  сама с собой и не только ,что единственный способ этого не есть -это не держать дома сладости (качественные )  в неограниченных количествах . При том что я не сладкоежка в принципе. Когда-то мудрый гуру этого сайта сказал (med-ved) что только бесконтрольное поедание углеводов приводит к набору. И у меня теперь все срослось в пазл и я с ним согласна в очередной раз 
Так вот кому нужен рейтинг, считаю что стоит заморочиться для себя и для любимого ресурса и найти тему не касающуюся плюшек и всяких явств. 
P.S.  То к чему я пришла благодаря МЗР , что не нужно никаких рецептов !ПРОСТАЯ И ПОНЯТНАЯ пища упрощает подсчет калорий и со временем можно обойтись вообще без дневников! Если на тарелочке лежит просто яйцо,каша ,мясо,молочка ,а не смешанное это в шедевральный рецепт! 
Олеся, злая вы однако.
Может закончим уже дискуссию?
Мария Мария 13.01.2016 12:26
Ирина Лоскутова, разве мы ведем ее в Вашем блоге? Чем мы Вам мешаем?
Инна 13.01.2016 12:28
наталия горошинка написал:
P.S. То к чему я пришла благодаря МЗР , что не нужно никаких рецептов !ПРОСТАЯ И ПОНЯТНАЯ пища упрощает подсчет калорий и со временем можно обойтись вообще без дневников! Если на тарелочке лежит просто яйцо,каша ,мясо,молочка ,а не смешанное это в шедевральный рецепт!


наталия горошинка написал:
То к чему я пришла благодаря МЗР , что не нужно никаких рецептов !ПРОСТАЯ И ПОНЯТНАЯ пища упрощает подсчет калорий и со временем можно обойтись вообще без дневников!

Без дневников можно обойтись и с рецептами, если вы готовите сами и по одним и тем же рецептам. Совсем без рецептов это тоскливо. Я так питаюсь только, когда не дома, то проще оценить калорийность,те без всяких соусов и заморочек. Но постоянно так питаться...Не-а. Не хочу.
Мария Мария 13.01.2016 13:20
Лично для меня, кстати, низкокалорийные рецепты вообще ценности не представляют (в большинстве случаев), т.к. мне для себя много не надо - сыры,молочка, фрукты, орехи, мясо-рыба, отварные овощи, яйца, хлеб - мне все это реально вкусно само по себе. А вот для домашних - другое дело. Им я готовлю полноценно и вкусно - борщи, солянки, котлеты, выпечка, все по традиционной технологии... Но глобальная трапеза - конечно в выходные, а по будням все в облегченной манере. Что поделать, в нашей культуре фетиш застолья - это непременный атрибут семейного общения в праздники и выходные. Главное, не пропустить момент, когда из атрибута общения застолье превращается в единственную цель... Когда не о чем говорить, остается только жевать.
13.01.2016 15:51
Мария Мария написал:
, питаясь своими обычными продуктами, смотрела на меня как на предателя, когда поняла, в соответствии со своими нормами ей полагалось съесть всего две чайных ложки торта,

не сходите с ума. Здесь множество людей, похудевших на десятки килограммов, и вовсе не все из них мучают себя строгими запретами. Большинство худеют, не отказываясь от любимых блюд, просто они выдерживают суммарную калорийность рациона.
Да, и есличо, я худел примерно первую треть своего похудения с ежедневными полутора литрами кока-колы (обычной, не диетической)
  
Олеся, ну это вам тоскливо )а умменя это время(приготовление блюд )быстро запомнилось другими делами более интересными для меня сейчас ) 
Мария Мария 13.01.2016 15:54
med-ved, давайте без оскорблений?) Не умеете?
наталия горошинка написал:
а умменя это время(приготовление блюд )быстро запомнилось другими делами более интересными для меня сейчас )

а я не готовлю что то такое архисложное. и время мало уходит.
И давайте вспомним детей,мы все ими были кстати ))) Ребенку после ГВ не впихнешь перемешанную котлету или еще какую мешнку ,ему (ребенку) нужна понятная еда,инстинкт))Конечно если родители не увкуснили пищу,то ребенок  и не будет просить и сыт будет. Так что это прогресс и цивилизация делает из нас то что делает ,...культ еды! На самом деле все что просто ,то и эффективно )
Мария Мария 13.01.2016 16:17
med-ved написал:
просто они выдерживают суммарную калорийность рациона

Поделитесь секретом - как вписать в колораж коробку шоколадных конфет женщине с нормой энергозатрат 2000 ккал, которая еще и похудеть со 100 кг хочет? Предложить ей вместо коробки пару конфет? Ей, по ее словам, только хуже от этого ничтожного количества. По привычному химическому воздействию на кровь, это ничтожно, ее организм привык к более высокому уровню сахара и инсулина в крови. Пара конфет ее не удовлетворяют, только дразнят. Это все равно, что накапать алкоголику 10 капель. Все это описывает состояние человека категории addicted. 
 
Еще часто яЖЕ ма и яЖЕжена включается)) такая реализация. Нашла рецепт,купила продукты,выстояла на кухне иии тадам радуйтесь домашние,я суперЖЕНЩИНА!!!Просто признать себе тяжело,что это единственный способ реализации себя как мамы и жены. К сожалению многие это проходят,но признать бояться! А я признала и хочу откреститься от этой самореализации. У меня все сытые и довольные! Но это не главное)) Я понимаю бывает  когда приготовление пищи как семейная традиция,это их право. Но это теперь не для меня. ЕДА это ЭНЕРГИЯ . Еще есть эстеты ,которые все готовят и выставляют как произведение искусств ,УВАЖАЮ. Была здесь пользователь Мария,которая нас радовала своими творениями)) Но в принципе ресурс о ЗОЖе и есть много тем без еды
Т@ня Т@нюш@ 13.01.2016 16:32
наталия горошинка написал:
Просто признать себе тяжело,что это единственный способ реализации себя как мамы и жены.

Что за чушь,Наташ. По-моему, вы уже сама с собой разговариваете и хотите себя в чем-то убедить. Мы все в семье на своем месте, и с этим я вас тоже искренне поздравляю.
sigma777 13.01.2016 16:36
Мария Мария написал:
Поделитесь секретом - как вписать в колораж коробку шоколадных конфет женщине с нормой энергозатрат 2000 ккал, которая еще и похудеть со 100 кг хочет?

Коробка конфет - это 100-200г. = 500-1000 ккал.
Да, это не здоровое похудение. Но оно возможно.
Если кто-то не может ограничится 1-2 конфетами - то это не проблема конфет, а проблема худеющего.
Желание слопать коробку обычно и возникает из-за их мнимой запретности. Побороть можно или насильно их переев, так чтобы видеть их больше не хотелось. Или на какое-то время исключить, чтобы зависимость от сахара пропала.
Т@ня Т@нюш@, спасибо)Вы все что не по вашему комментирует "чушью"? Это моё мнение по поводу темы рецепты и ЗОЖ.Каждый берёт себе ту инфу которую хочет. Да ,я считаю что очень часто(не всегда) женщина себя  реализует на кухне и считает своей заслугой .Думаю это чаще случается с женщинами СНГ. Если я пишу в открытую, значит я точно не с собой говорю !Рекомендую на личности не переходить!Читая открытую ленту все имеют право сказать И каждый имеет право не слушать!
13.01.2016 16:51
Мария Мария написал:
Поделитесь секретом - как вписать в колораж коробку шоколадных конфет женщине с нормой энергозатрат 2000 ккал, которая еще и похудеть со 100 кг хочет? Предложить ей вместо коробки пару конфет?

Ничего ей не надо предлагать другого.
Предложите ей просто заполнить дневник в МЗР всего лишь. Уверяю вас, даже если первые дни и там будет пачка конфет ежедневно, через некоторое время (от недели до года) у всех пользователей такие продукты из рациона медленно и постепенно исчезают и постепенно заменяются более содержательными и менее калорийными. Я же говорю, у меня ежедневные полтора литра колы исчезли уже через полгода, когда я уже похудел на треть.
Мария Мария 13.01.2016 17:25
med-ved написал:
даже если первые дни и там будет пачка конфет ежедневно, через некоторое время

человек чаще всего перестает заполнять дневник питания, поскольку перестает видеть в этом смысл и не хочет чувствовать себя вечно виноватым и злым на себя самого за собственную никчемность и слабость. Иные примеры - музейная редкость и достойны подражания/восхищения.
sigma777 написал:
Если кто-то не может ограничится 1-2 конфетами - то это не проблема конфет, а проблема худеющего.

Это утверждение тут никто не оспаривал. Хотя и у конфет, вероятно, бывают свои проблемы))).
sigma777 написал:
Коробка конфет - это 100-200г. = 500-1000 ккал.
Да, это не здоровое похудение. Но оно возможно.

Гипотетически - возможно, не спорю. Разговор о другом: Человек привык к калорийности рациона в 3000 ккал, его желудок привык в определенному объему пищи за один прием, его кровь привыкла к определенному уровню химических веществ. Все это вкупе дает человеку чувство сытости и удовлетворенности. Теперь пытаемся рацион упаковать (хотя бы по калорийности) в рамки, которые позволят ему начать сбрасывать все. Что получаем? Калорийность режется вдвое, объем пищи уменьшается кратно, химический состав так или иначе меняется, даже если оставляем конфеты. Результат - ломка. Любой честный человек, достигший результата, должен признать, что прошел через этот период, который длится у всех по-разному. У меня он занял 2 месяца. Потом мне стало все по-барабану практически. Но он был, и это важно. Человек, приходящий к ограничению калорийности должен понимать и быть готов, что ломать - будет, даже если он оставит при себе свои некоторые привычки, что в определенных случаях может помочь процессу, а в других - отдалить от цели.
Мария Мария 13.01.2016 17:26
сбрасывать вес, ошибка
Т@ня Т@нюш@ 13.01.2016 17:26
sigma777 написал:
Побороть можно или насильно их переев, так чтобы видеть их больше не хотелось.

, насильно?..нееее, тогда уже  -  поел в охотку,  от пуза и... до тошноты)))..... кстати, согласна, результативный и проверенный прием))).. но по последствиям жуткий, бррррр)))
Ирина Миронюк 13.01.2016 17:38
наталия горошинка
наталия горошинка написал:
И давайте вспомним детей,мы все ими были кстати ))) Ребенку после ГВ не впихнешь перемешанную котлету или еще какую мешнку ,ему (ребенку) нужна понятная еда,инстинкт))Конечно если родители не увкуснили пищу,то ребенок и не будет просить и сыт будет.

и это правда многому училась у ребенка ,творог ест без всяких добавок ,йогурт домашний без добавок ,компоты не пьет ,просит сварить яйцо ,или мясо но без нечего .вот и я возле него так же начала кушать ,и знаете не нужны мне рецепты ,хотя готовить люблю и много их знаю ,но это только на праздники .повседневный стол по максимуму простой .
Мария Мария 13.01.2016 19:09
Я вообще удивляюсь, почему раз в какое-то время в обсуждении появляются люди, которые пытаются свести разговор в русло - "так вы против конфет??". В пятый раз: нет мы не против, мы не об энтом! Каждый сам решает, как ему побороть свою зависимость от сладкого - одним махом отказавшись, или постепенно, или вообще не отказываясь. И все способы могут привести к цели (с разной вероятностью в каждом конкретном случае). Поэтому фразы из разряда: "да вы чо? я только плюшками и спасаюсь?" не имеют смысла никакого. Пожалуйста, здесь не спорят о Вашем конкретном методе. Это же известно - у каждого додика своя методика. (прошу не принять за оскорбление).
Ксюшка 13.01.2016 19:23
Мария Мария написал:
человек чаще всего перестает заполнять дневник питания, поскольку перестает видеть в этом смысл и не хочет чувствовать себя вечно виноватым и злым на себя самого за собственную никчемность и слабость

нуу хз.. если у человека есть РЕАЛЬНАЯ цель, он может быть хоть самой мямлей из всех "мямлей".. и все равно достигнет цели!!
Олеся написал:
Вот вот . А у некоторых. Есть мое мнение, а все остальное - неправильно, а потому не имеет право на существование.

ровно как и у вас ))))) с чего и начался ваш пост - рецепты вам мешают - их надо искоренить..
Tatjana Salokas 13.01.2016 19:42
наталия горошинка написал:
P.S. То к чему я пришла благодаря МЗР , что не нужно никаких рецептов !ПРОСТАЯ И ПОНЯТНАЯ пища упрощает подсчет калорий и со временем можно обойтись вообще без дневников! Если на тарелочке лежит просто яйцо,каша ,мясо,молочка ,а не смешанное это в шедевральный рецепт!

полностью согласна,тоже предпочитаю не заморачиваться,а питаться более просто,Белок в виде куска мяса или рыбы,огурцы,помидоры в нарезке,салатик листовой.И легко в приготовлении,и просто и взвесить нетрудно,и в дневник занести.
Ксюшка написал:
рецепты вам мешают - их надо искоренить

не искоренить, а убрать из ленты. Или указывать в ленте калорийность блюд. А так мне фиолетово, если где то на сайте будут тортики и печеньки, если это регулярно не будет мне попадаться на глаза всякий раз как я пытаюсь заполнить дневник на сайте.
bird bird 13.01.2016 20:01
Олеся, я тоже не в восторге от рецептов и частично с вами согласна
Олеся написал:
не будет мне попадаться на глаза всякий раз как я пытаюсь заполнить дневник на сайте.

но при заполнении дневника рецепты не отображаются и за это отдельное спасибо разработчикам
bird bird написал:
но при заполнении дневника рецепты не отображаются и за это отдельное спасибо разработчикам

вот уж воистину счастье, но сегодня пока зашла в него в ленте опять мелькнула какая то гадость печеная...именно в тот момент, когда дневник открывала и переходила в дневник тренировок. дурдом. вот и складывается у меня впечатление, что тут одни кондитеры-самоучки обитают...может, мне просто так везет...
bird bird 13.01.2016 20:30
Олеся написал:
может, мне просто так везет...

не только у вас мелькает, но вы прям это очень близко к сердцу_мозгу_желудку воспринимаете... раздражают картинки эти бывает, соблазняет- бывает ... проверка выдержки, воли, мотивации... в жизни много других раздражителей, иной раз едешь, а вокруг бараны за рулем и чо делать? ехать то надо и таких примеров масса...
рецепты эти так и будут, если не случится чудо, а пока чудо не случилось, меняйте отношение к этому Желаю Вам выдержки и достижения цели!
bird bird, я про то, что мелькают даже когда в днев захожу специально пишу для тех людей, которые не понимают смысла поста. меня это никак не трогает. это так констатация факта. и мне больше было обидно за людей, которые сюда только пришли, а тут столько испытаний силе воли. Такой я человек, не выходит у меня быть эгоистом и думать только о себе. Если подавляющему большинству они  нужны пусть мелькают. Я просто совсем не стану в ленту заходить. Делов то. Зачем заходить туда, где не будет ничего интересного и полезного. Хотя вот сегодня благодаря ленте узнала о танцевальной аэробике. Для меня это более полезно. Если другие пользователи думают иначе...что ж. Значит это не мое место...
bird bird написал:
Желаю Вам выдержки и достижения цели!

Спасибо!
Ирина Мосина 13.01.2016 21:00
Ксюшка написал:
если у человека есть РЕАЛЬНАЯ цель, он может быть хоть самой мямлей из всех "мямлей".. и все равно достигнет цели!!

либо он не мямля,либо это не РЕАЛЬНАЯ цель...Третьего не дано...
Ксюшка 14.01.2016 10:44
Олеся написал:
А так мне фиолетово

Олеся написал:
если это регулярно не будет мне попадаться на глаз

Если бы,да кабы - во рту бы росли грибы... Вам как бы фиолетово, но при определенных условиях... Это же смешно!  :ты
Елена 14.01.2016 11:05
Согласна! Сегодня решила все записывать, а справа гуляют тортики и вкусняшки. 
Ксюшка написал:
Это же смешно!

посмейтесь. смех жизнь продлевает.
Елена написал:
Сегодня решила все записывать, а справа гуляют тортики и вкусняшки.

если бы тока справа. у меня еще и внизу. всякий раз, как пролистываю вниз сообщения натыкаюсь. куда не кинь веде эти рецепты...  
да ради бога пусть гуляют тортики, кто вам мешает с ними худеть? вписывайте его в свой дневник питания и учитывайте. Можете салат майонезом заправить, и жаркое из баранины потушить и ложку сметаны в тарелку положить и при этом укладываться в свои заветные КБЖУ и худеть при этом. В чем проблема то? Тортик с утра кушайте только после кашки на завтрак или в дневном перекусе. можете и печенюхи кушать и бублики, нет никаких запретов, единственное это то что надо укладываться в свой коридор калорийности.
Олеся, я просто чтобы понимать о чем "крик души" посмотрела ваш блог. Вы не публикуете свои ДПТ и сложно что то посоветовать при таком раскладе. Часто бывает что сидят на 1000кк и имеют жуткие недоборы. единственный нашла за август и там видно, что ваша норма 1714кк ну это не так мало, чтобы побаловать себя кусочком тортика хоть каждый день и при этом не навредить себе   Так что не надо паники. Если очень хочется возьмите себе за правило включать в каждый дневной перекус кусочек тортика или какую нибудь выпечку если так хочется. и ничего не произойдет, т.к. вы вполне впишетесь в свои 1714кк
Елена Вареньевна написал:
да ради бога пусть гуляют тортики, кто вам мешает с ними худеть? вписывайте его в свой дневник питания и учитывайте.

Они мне не нужны даром!!! Мешает отсутствие пользы для организма, когда и так урезано количество нутриентов из-за сниженного калоража. Потому что моя цель не только похудеть, но и здоровье сохранить.
Елена Вареньевна написал:
Можете салат майонезом заправить, и жаркое из баранины потушить

Не могу. Эти продукты противопоказаны при гастрите!
Елена Вареньевна написал:
Тортик с утра кушайте только после кашки на завтрак или в дневном перекусе. можете и печенюхи кушать и бублики, нет никаких запретов, единственное это то что надо укладываться в свой коридор калорийности.

Нет никаких запретов кроме здравого смысла, который говорит, что сие не полезно для здоровья.
А давайте под всех подстраиваться. Может быть тут есть убежденные веганы или сыроеды. Ведь мы же оскорбляем их чувства и мешаем придерживаться их правил, когда публикуем рецепт стейка с кровью.
Олеся, так вы определитесь они вам даром не нужны, или все же бегают перед глазами и соблазняют. Вам пытаются помочь и ответить на поставленные вопросы, а вы в штыки воспринимаете. Чем вам бублик стал вдруг вредным? Он содержит магний, натрий, калий, фосфор, железо, витамины B 1, 2, 3 и Е, а также служит источником энергии для организма. Нет вредных продуктов просто всему должна быть мера вот и все
Елена Вареньевна написал:
бегают перед глазами и соблазняют.

не соблазняют а раздражают, как любые ненужные рекламные банеры!  что неопределенного в моей позиции?
Елена Вареньевна написал:
Вам пытаются помочь и ответить на поставленные вопросы

вопросов не было. была просьба...в итоге, все сказали, что тортики это наше все не посягай на святое. как будто я кому то их запрещаю есть. я лишь о разумности выкладывания тут таких рецептов. Но некоторые считают, что бегать на шпильках очень разумно. Это также разумно тратить свои калории на пожирание пустых углеводов.
Елена Вареньевна написал:
Чем вам бублик стал вдруг вредным?

бублик бублику рознь. И с калорийностью выше 300 калорий он мне вовсе не упал!
Олеся,  ну вас же читают люди и они могут подумать, что это вредно. Это же открытый форум, а кто то может из-за таких рассуждений вообще откажется от сушек  чтобы съеть сушек на 300кк надо съесть полторы/две упаковки (в зависимости от производителя)! О том и речь, что все можно в меру.

а есть люди которые не могут остановиться, и могут на самом деле столько съесть за раз. Вот тут можно порекомендовать почаще и побольше кушать, крупы и салаты, чтобы заполнять объем желудка полезной едой. тогда ничего страшного не будет в чае с 50/100гр сушек 
Елена Вареньевна, поправлюсь не права тут считала углеводы а не калории. но смысл остался прежним. все можно в меру
Taviika 14.01.2016 12:28
Joy Toy. Мы же здесь для осознанного изменения наших привычек и перехода на правильное питание. Просто однажды твой мозг понимает, что колбаса плавающая в майонезе или торт с нереально сладким масляным кремом - это не комильфо, но эти изменения не приходят за день и даже за месяц, а постепенно. 

Желаю Вам, Олеся, как можно быстрее освободиться от прошлых привычек и достичь поставленных целей, тогда даже приготовление торта с кремом для домашних не сможет пошатнуть Ваши убеждения!
Елена Вареньевна написал:
Это же открытый форум, а кто то может из-за таких рассуждений вообще откажется от сушек

они от этого не умрут
Елена Вареньевна написал:
тобы съеть сушек на 300кк надо съесть полторы/две упаковки (в зависимости от производителя)!

Чего чего? 339 калорий содержится в 100 гр. Так сколько надо съесть сушек на 300? Вы дружите с математикой? Где вы видели упаковки сушек по 50гр? Ваши 300 калорий это всего 90 гр сушек...
Олеся, неа не дружу   
Елена Вареньевна написал:
поправлюсь не права тут считала углеводы а не калории. но смысл остался прежним. все можно в меру

даж вот извинилась. Но смысл поста не в том. ну в том единственном ДПТ что я у вас нашла они вполне бы вписались 
Taviika написал:
Желаю Вам, Олеся, как можно быстрее освободиться от прошлых привычек и достичь поставленных целей, тогда даже приготовление торта с кремом для домашних не сможет пошатнуть Ваши убеждения!

У меня именно такое состояние. Уже писала, что спокойно ем на всяких застольях свою еду. Готовлю домашним их бяку. И икренне не понимаю, как это можно есть...Потому в отличие от многих у меня был не привес за нг праздники, а отвес. Правда всего в 100 гр. Сейчас работаю над уменьшением количества порции. Хочу все же питаться чаще малыми порциями, а не впихивать все калории в 3 приема пищи. Но работа вносит свои коррективы. Так что мои убеждения вполне себе прочны. Я не прпо себя, а про новичков. Не всегда их убеждения так же прочны. И мне еще живо помниться начало пути с МЗР. Сейчас же мне просто не нравится мелькание этих рецептов, как навязчивой рекламы.
Елена Вареньевна написал:
Но смысл поста не в том. ну в том единственном ДПТ что я у вас нашла они вполне бы вписались

вряд ли. 300 гр вписались. еще грамм 20 может быть...и то теперь, когда есть домашний хлебушек, мне сушки вообще без надобности.  так что даже вписываться не будут...я лучше яблочко съем или огурчик лишний.
Мария Мария 14.01.2016 13:06
Ну, Олеся, принимай опять тумаков!)) Что ты будешь делать! Прям беда какая-то... Ну лень людям перечитать внимательно и включить мозг. Не стоит оправдываться в однотысячадвадцатьпятый раз. Все равно некоторый народ будет вычитывать свое и разговаривать сам с собой.
Мария Мария написал:
Ну лень людям перечитать внимательно и включить мозг. Не стоит оправдываться в однотысячадвадцатьпятый раз. Все равно некоторый народ будет вычитывать свое и разговаривать сам с собой.

Я уже прихожу к этому выводу. Реально лень по 20му разу писать одно и то же.
Мария Мария 14.01.2016 13:24
Говоришь - народ, уберите мелькающую информацию с глаз, которая часто не имеет отношения к делу. А в обратку обвинения в что у тебя "реальные проблемы" и снисходительная помощь от каждого третьего в их "решении". Ущербная логика. Люди, давайте слышать друг друга! Тут уже хренова туча людей, которые присоединяются в мнению топикстартера. Замучаетесь комментировать и решать их "проблемы"...
Мария Мария написал:
А в обратку обвинения в что у тебя "реальные проблемы" и снисходительная помощь от каждого третьего в их "решении".

Ага. Помощь подтянулась. Рассказывают сколько у меня калорий. И как мне в рацион торты впихнуть. Я в ауте. Но это, наверное, из добрых побуждений. Не понять людям, что можно жить без тортов. Прекрасно так жить. И не любить их! а если очень захочется (ликуйте!) я в свой день рождения съем низкокалорийный вафельный торт. Вернее, не удобно будет отказать маме, которая уже сейчас заморачивается, чем меня порадовать. Комментарии из серии винегрет. Не принимаются. А ведь реально винегрет это все о чем я мечтаю, и чего не хватает времени в будни сготовить. Но, как она говорит, в ее представлении это не еда. Придется есть торт.
Ирина Брум 14.01.2016 13:48
Да оставьте вы уже эти тортики в покое! Не едите,ну и не надо! Есть и те кто на наборе веса,им что изолироваться от нас ? Достали уже такие посты! То тортики мешают,то алкоголь в перечне русских продуктов! Занимайтесь собой и будьте терпимы к остальным!
Мария Мария 14.01.2016 13:50
Ирина Брум, Последнюю фразу полностью поддерживаю и дарю назад!)))
**Я** 14.01.2016 13:51
Олеся, а можно ссылку на пост с танцевальной аэробикой? Простите, что не по делу
В плане протеста публикаций рецептов с большой калорийностью поддерживаю. Для меня лента - возможность увидеть рецепты полезных и низкокалорийных блюд. А зачастую видишь только печеньки, да тортики..
Светлана 14.01.2016 13:54
Люди! Да давайте же уже жить дружно! Олеся писала, что ей пришел ответ от админов, где указано, что у них в ближайших планах разбить рецепты по калоражу. Так давайте подождем. 
Мария Мария 14.01.2016 13:55
Ирина Брум, кто и чем конкретно Вас, Ирина, достал? Не хотите принимать на свой счет то, что адресуете другим? Не похвально.
Taviika 14.01.2016 14:28
Олеся, возможно для новичков это наоборот хорошо, чтобы они вырабатывали в себе стойкость)))) ведь спрятав от ребенка конфеты мы не решим проблему, важно, чтобы он сам понимал 
Taviika написал:
важно, чтобы он сам понимал

для начала важно,чтобы человек осознал, что и без этого счастья можно жить. и что не в этом счастье. а с такой навязчивой рекламой это сделать сложно.
Мария Мария 14.01.2016 16:24
Олеся, я вот признаюсь честно - торты ем, уважаю и люблю. Причем не какие-то низкокалорийные, а нормальные - наполеон, медовик, Киевский (кстати, пропал куда-то последнее время, вообще не найти).  Но: приходит ко мне подружка в гости, а я знаю, что она сидит на 1300 ккал. Ну не буду я перед ней ставить тарелку свежеприготовленных песочных печенек. Я не буду ее даже убеждать, что она может вполне "вписать их в свой рацион". Я не буду обвинять ее в том, что она сошла с ума и ей пора лечиться, или что она просто ханжа (надо же, возомнила из себя не весть кого). Потому что чужой рот - это не мое дело, а еще потому, что понимаю - человеку нелегко. Правильно сказала Ирина Брум - надо собой заниматься. А вообще-то в приличном обществе показывают и рассказывают, кто что съел только в двух случаях: если тебя об этом попросили, либо на специализированных ресурсах, куда пользователи обращаются именно за этим. Что не так?
Мария Мария, да все так.а я не люблю торты. я лучше хлебушка поем с молоком. у всех разные вкусы.

Мария Мария написал:чужой рот - это не мое делосогласна. и я никому не запрещаю есть кто, что хочет. да и полномочий у меня таких нет.
bird bird 14.01.2016 18:15
Елена Вареньевна написал:
а кто то может из-за таких рассуждений вообще откажется от сушек

а кто-то из-за таких комментов захотел сушку или бублик  (не в укор Вам), не помню когда в последний раз и ела их, в магазине устала искать нормальные бублики по составу - вот где проблема, а "вписать" в рацион 1 бублик (он кста, в среднем 35 грамм, вообще не проблема) попробуем завтра магазинный вариант, заодно внесем разнообразие в завтрак перед треной   
bird bird написал:
в магазине устала искать нормальные бублики по составу

та же фигня была с хлебом. купила хлебопечку и теперь не парюсь поисками.
bird bird 14.01.2016 19:54
Олеся
Олеся написал:
купила хлебопечку

выпечку хлеба я не практикую, хотя мультиварка позволяет это делать; понятно, что и бублики можно самой испечь, но сегодня желания печь бублики не было, поэтому опробую магазинный вариант
Дарья Ильенко 14.01.2016 22:10
Денис Моисеев, запомню высказывание, восхитило .
Дарья Ильенко 14.01.2016 22:14
Олеся, Вы добрая половина форума. Было полно тех, кого картинки запретных вкусняшек раздражали, но не удобно было (читай - духу не хватило ) эту тему поднять.
Может, после Вашего поста рейтинги низкокалорийных блюд подымутся? Хорошо бы.
Дарья Ильенко 14.01.2016 22:27
Мария Мария, чудесные рацпредложения, выполнить - и нет проблемы! Двумя руками "за"!
Дарья Ильенко 14.01.2016 23:13
med-ved, никто с ума не сходит. Психика у женщины тонкая, подвержена разным влияниям . Если много лишнего веса - 100% проблемы не только в пищевых привычках, но в первую очередь в психологической подоплёке, о которой зачастую она даже не догадывается.
Имеем: 1) мужчина решил - мужчина делает, а женщина ИЩЕТ СПОСОБ (ПОВОД) чтобы не делать;
2) любые внешние раздражители (фото торта вполне подходит) на многих женщин действует гораздо сильнее, чем на мужчин; чем она эмоциональнее или зависима от еды, тем мощнее стимул;
3) ограничивать себя малюсенькой порцией "условно вредного" большинству женщин по началу труднее, чем жёстко отказаться от любимых продуктов вообще.
 Трудно многим женщинам стройнеть именно из-за повышенной эмоциональности, по-сравнению с мужчинами.
  Женщины, которые недоумевали, как можно объедаться из-за вкусных картинок, если цель - стройнеть, предполагаю, обладают по жизни аналитическим мышлением и (или) сильным "мужским" характером, но ведь это не относится к абсолютному большинству представительниц "слабого пола". Вам повезло, милые дамы, SmithJanuary, Ксюшка, надежда алексеева, Татьяна Коршикова, Ваш характер должен способствовать достижению намеченных целей (любых), но давайте будем терпимее к женщинам, которые Вашей волей не обладают.
Дарья Ильенко 15.01.2016 02:08
sigma777Т@ня Т@нюш@, не всегда метод "пережрать, чтоб не полезло" срабатівает . Я так с шоколадом пробовала. Узнала что такое аллергия ("крапивница" в народе), а охоті не отбило... Помогло, только когда взяла волю в кулак и на месяц отказалась от сахара - рафинада, конфет и кондитерки любой. Ломало страшно. Но именно это и помогло - я осознала, что к сладкому у меня зависимость, а не природная необходимость. Из чувства противоречия выдержала (через 2 недели уже легче после полного (но только полного) отказа от "вредностей). А теперь готова позволить себе шоколад хоть каждый день, но 1 дольку. в результате хочется его крайне редко - запрета нет, не манит. Период отвыкания выдержать крайне трудно, по-этому с автором поста, Олеся, согласна полностью. В этот период фото может привести в неудачный момент к срыву, и все труды насмарку...
Дарья Ильенко написал:
Помогло, только когда взяла волю в кулак и на месяц отказалась от сахара - рафинада, конфет и кондитерки любой. Ломало страшно. Но именно это и помогло - я осознала, что к сладкому у меня зависимость, а не природная необходимость. Из чувства противоречия выдержала (через 2 недели уже легче после полного (но только полного) отказа от "вредностей). А теперь готова позволить себе шоколад хоть каждый день, но 1 дольку. в результате хочется его крайне редко - запрета нет, не манит.

Почти такая ситуация, но чуть легче, потому что много раз себе отказывала, а потом был срыв именно из-за запрета. а тут по системе, иногда, можно. тоже люблю шоколад.
**Я** 15.01.2016 08:39
January 15.01.2016 09:40
**Я**, что я могу сказать-это Ваша проблема,а не моя. Я могу,а кто не может-сорри,не могите дальше.
Дарья Ильенко, очень хороший пост. Пропустила его. Но женщины - существа слабые и роонимые. А если нет, то это уже мужчины.
**Я** 15.01.2016 11:45
January Smith, люди разные и уважать мнение других вам надо научиться. А хамить и называть всех, у кого нет силы воли называть
January Smith написал:
безвольной скотиной

я на Вашем месте не стала бы. За такое оскорбление надо бы Вас наказать и заблокировать.
Год назад я тоже была уверена, что ничто меня не заставит свернуть с пути истинного. Однако, через год ограничений и достижения цели, как-то мотивация ослабевает (кстати, у большинства так) и начинаешь позволять себе шалости. Напишите пост через полтора года. Мы порадуемся, что вам удалось не только достичь цель, но и надолго удержать результат.
Продолжать дискуссию я не намерена. Удачи и терпения, а еще терпимости побольше и такта, в которым у вас проблемы. 
Хорошо, что с силой воли порядок.
**Я** написал:
У меня не слишком сильная сила воли и что? На МЗР уже около двух лет. Из-за пресловутой силы воли, вернее, ее отсутствия, за Новогодние праздники набрала 2 килограмма. И чтобы завязать рот мне реально пришлось спрятать с глаз все подарочные конфетки-шоколадки.
Я уже не единожды писала в других постах, что поддерживаю тех, кто против публикации тортиков как по причине большой калорийности, так и по причине отсутствия полезности в этих рецептах. К ПП такие блюда никакого отношения не имеют.
И еще раз вернусь к силе воли - ее у меня маловато, но я здесь, на МЗР, и думаю, что по времени дольше Вас.

January Smith написал:
это Ваша проблема,а не моя. Я могу,а кто не может-сорри,не могите дальше.
Эгоизм - это отличительная черта современного общества. В целом, это неплохо, но, иногда, для разнообразия стоит быть добрее и подумать о других. Не стоит проявлять столько категоричности. Жизнь длинная...
Сильная или слабая воля это важно для похудения, но не критично, если она и слабая. Главное была бы цель и желание этой цели достигнуть. Удачи вам в вашей борьбе! Но только все же постарайтесь несколько изменить отношение к еде. И тогда больше шансов, что все получится. Долгое время я не могла осознать, что мы то, что едим. И лишь благодаря МЗР я смогла отследить, как то или иное питание влияет на организм. И могу сказать одно, чем меньше в вашем рационе сладкого, тем вы стройнее и меньше шанса лицезреть целлюлит (много об этом читала и посмеивалась, но это реально так!). Осознайте, что для вас важнее сиюминутное удовольствие от конфетки или радость лицезреть красивое тело в зеркале. Сейчас я реально получаю кайф от того, что смотрю в зеркало и вижу там стройнеющее тело постепенно избавляющеся от целлюлита. Это такой кайф снова чувствовать себя привлекательной, что ни один тортик мира этого не стоит!
Последние пару дней рецепты прямо таки радуют. И калорийностью и полезностью. Всем авторам рецептов спасибо! Даже лента сбоку перестала раздражать. Наоборот, захожу с интересом посмотреть, какими вкусняшками МЗРовцы питаются. Еще бы найти время все приготовить, что кинула себе в закладки!
Ольга 21.01.2016 08:06
Согласна с автором. Но тут половина женщин, которые позволили себе растолстеть аки бегомоты, дожили лет до 50, решили худеть и перебрались сюда с одноклассников... Чего от них ждать умного то, кроме тортиков да булочек? Они либо сбегают отсюда быстро,  из-за отсутствия результатов... Либо годами сидят тут публикуя отчеты: я похудела со 100 кг до 80 кг! какая я молодец! Я потолстела на 20 кг. Я похудела на 10 кг. Потолстела... Я их жалею и пролистываю их кулинарные "шыдевары"
Ольга Романина написал:
Но тут половина женщин, которые позволили себе растолстеть аки бегомоты, дожили лет до 50, решили худеть и перебрались сюда с одноклассников... Чего от них ждать умного то, кроме тортиков да булочек?

Зря вы так резко. Стиль питания никак не соотносится с возрастом или пользованием одноклассников.
Ольга Романина написал:
Либо годами сидят тут публикуя отчеты: я похудела со 100 кг до 80 кг! какая я молодец!

Это огромное достижение сбросить столько кг.
Другой вопрос, что если не поменять свою систему питания, то после окончания похудения вес вернется...Вот тех, кто это не осознает, жаль. Правильное питание и стройность это на всю жизнь, нет - привет сброшенные кг. И нужно учиться питаться правильно и без МЗР. Всю жизнь нельзя заполнять таблицы и графики...
Марина 21.01.2016 08:57
Олеся, она наверно думает, что ей не будет 50 и более, а вообще похоже на подростковый максимализм.
Марина 21.01.2016 09:02
Какая вы добрая!
Ольга Романина, а какие могут быть проблемы с весом у молодых женщин, ну так  лет до 35 , по моему это нонсенс и когда это они  успели наесть  себе бока?
Ольга 21.01.2016 09:07
Марина, что вы на меня накинулись? Для меня это всего лишь собирательный образ по моим наблюдениям. Я не говорю, что нету множества других замечательных, умных и адекватных женщин, этого же возраста 
Марина 21.01.2016 09:13
серафима сургутова
серафима сургутова написал:
очень быстро проходит

главное , что он после себя оставит хозяйке!
Елена 21.01.2016 09:15
Ольга Романина написал:
которые позволили себе растолстеть аки бегомоты, дожили лет до 50, решили худеть и перебрались сюда с одноклассников... Чего от них ждать умного то

Сколько от вас негатива.Кто вам дал право так отзываться о людях! А вы сюда зачем пришли? Похудеть? Так и другие тоже.С ОК или ещё откуда то.Вам какое дело? Хорошо,что сейчас есть интернет и появилось много инфы,о том ,как правильно питаться.А мы в своё время жили без интернета.Перепробывали все диеты,в основном урезая питание.Так как нам вдалбливали"надо меньше,жрать".Конечно худели и снова набирали,как только заканчивалась очередная диета!И вот дожили до 50 лет набрав лишний вес.Это не значит,что все "бегемоты" жрали торты и пироженные..." и позволили себе растолстеть!" И если вы их "жалеете" не пишите в ленту такие слова!
Марина 21.01.2016 09:17
sigma777, абсолютно правы.
Не могу совсем исключить сладкое. Сахар в чистом виде не ем, но дневной чай без конфеты не могу, поэтому 150-200 ккал планирую, но зато срывов нет( чтобы коробку конфет умять).
Ольга 21.01.2016 09:23
Елена Пащенко, и поэтому теперь прозрев они постят рецепты тортов и пирожных? )))
Ольга Романина, не надо обобщать, ага? Я может и растолстела после 50-ти, но я была молодой, а вы в моем возрасте еще только будете и известно что будет с вами
Алиса в стране Чудес написал:
и известно

и НЕ известно* (вот буквы точно после 50 стала пропускать) )
Ольга Романина написал:
и поэтому теперь прозрев они постят рецепты тортов и пирожных?

к Елене это вообще не относится. посмотрите ее замечательные рецепты сначала.
Марина написал:
она наверно думает, что ей не будет 50 и более, а вообще похоже на подростковый максимализм.

похоже. как то обидно стало после ее слов. Я свои 100 кг наела и не в 50 и не тортиками...Ситуации бывают разные в жизни. А молодые девчужки всегда думают, что останутся стройными и т.п. Откуда вам доподлинно это известно? Завтра не дай Бог вас автомобиль переедет...и привет больничная койка и лишние кг...из-за неподвижности. У меня вот наоборот люди, которые следят за каждым граммом своего веса и подгоняют себя под выдуманные формулы не вызывают ничего кроме смеха, иногда, жалости. Но каждый живет, как хочет. А вот люди, которые взяли себя в руки и добились огромного прогресса вызывают уважение. Полтому что большое ожирение это большая проблемма. Это не просто не съел пироржок побегал чуток и похудел. Это часто серьезные гормональные расстройства, ограничение физических возможностей, потомуу худеть таким людям СЛОЖНО. Вчера была передача про женщину, которая весит 230 кг. Так я вся обревелась. А в плюс к этому весу еще куча психологических проблемм. Так что не дай Бог всем девочкам, пишущим комментарии из серии я никогда так не разожрусь узнать, что такое настоящее ожирение и гормональные проблеммы.
Алиса Силягина написал:
у меня кстати точна эта ситуация - сбил автомобиль пару лет назад, набрала 9 кг.

вот и живой пример...не все зависит только от нас.
Марина 21.01.2016 19:22
Короче, давайте жить дружно и не забывать , зачем мы все сюда пришли !!!
Марина 22.01.2016 18:54
Дарья Ильенко 22.01.2016 19:09
Марина, тоже так делаю - калорийное окно для вкусняшек на день. Когда знаешь, что можно, уже не хочется. Часто заменяешь предполагаемую конфету яблочком и никаких моральных страданий или проблем с см на талии .
Дарья Ильенко написал:
Когда знаешь, что можно, уже не хочется. Часто заменяешь предполагаемую конфету яблочком и никаких моральных страданий или проблем

аналогично. наоборот радость, глядя на нутриенты.
Дарья Ильенко, абсолютно с Вами согласна.
Мила Григ 23.01.2016 12:58
Ирина Мосина, Я тоже из Казахстана, оплачиваю программу через Киви кошелек. Киви кошелек создала в интернете, он привязан к сотовому телефону. Иду в узел связи (у нас там терминал) и кладу деньги на Киви кошелек, затем оплачиваю программу. Если что-то не получится пишите попробую расписать вам подробней. 
Ирина Мосина 24.01.2016 12:41
Мила, и во  сколько она обходится?
Мила Григ 26.01.2016 09:43
Ирина Мосина написал:
и во сколько она обходится?

2000 тенге
Ирина Мосина 26.01.2016 09:52
Мила, приемлемо.Схожу на разведку.Спасибо.
Настенька 21.06.2016 04:56
Natalya написал:
! Проблема людей, которые не могут похудеть не в еде, а в её количестве. Если бы они могли остановиться после одной конфеты (котлеты, галеты и т.п.),


Весь коммент- истина!!!, подписывюсь
Елена Попова 21.06.2016 06:25
ну тогда и магазины закрыть, особенно отделы с кондитеркой
Alistin 21.06.2016 08:37
Елена Попова,  в отделы с кондитеркой человек может не заходить, а вот не смотреть ленту, раз уж сидишь на сайте, нельзя. 
Елена Попова 21.06.2016 08:40
Alistin, в больших магазинах ты мимо них в любом случае проходишь, так же как мимо всяческих павильонов с вкусностями и по телеку и в книгах. все выключить и книг не читать ?
21.06.2016 08:46
Олеся Старожил МЗР написал:
Не выкладывайте сюда ваши кулинарные шедевры в виде тортов, запеканок и.п.

1) МЗР - сайт для всех. Давайте уважать друг друга. Что вы скажете, если завтра на улице вас будут атаковать, чтобы вы не носили распущенные волосы или джинсы, потому что кому-то на это неприятно смотреть? Давайте уважать друг друга
2) МЗР не мешает худеть с тортиками или пирожными. И более того, небольшое их количество МОЖЕТ БЫТЬ ЧАСТЬЮ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. Если у кого-то есть психологические проблемы, то все-таки лучше их лечить у психотерапевта, чем обвинять окружающих в провокации ("доктор, откуда у вас такие картинки?" 
Алла Дин 21.06.2016 08:47
Полностью поддерживаю! Могу понять, когда выкладывают перестроенные рецепты, но когда тупо скопированные с кулинарных сайтов - . При чем, я к ним спокойно отношусь)) 
21.06.2016 08:56
Алла Дин написал:
но когда тупо скопированные с кулинарных сайтов -

это, конечно, бессмысленно.
Но если человек честно сделал его, взвесил и вычислил конечную калорийность в МЗР, то это уже хорошо. А если фото добавил реальное, то это просто хорошая помощь - ведь просто  в сети про "рецепт с кулинарных сайтов"  ни вопросов ни задать в случае проблем или непоняток, ни доверия нет, что фото настоящее. А здесь живой автор.
Джим Моррисон 21.06.2016 09:07
Имхо, если у человека нет моральных сил похудеть - то он в любом случае сорвется.
От необходимости ходить по магазинам никуда не денешься, а там вкусностей побольше будет, чем тут фотографий тортов. Да и там они настоящие))
Худеть нужно не за счет отсутствия вкусных и сладких продуктов, а за счет контроля их количества.
Хочешь торт - сделай торт, но сделай маленький, чтоб близких угостить и себе на перекусы на работу брать, или перед сном. 200-300ккал это вполне нормально перекусить, тем более если торт воздушный какой-нибудь.
Я вот хочу пить пиво - я пью пиво, час езжу на велосипеде по городу и по лесу, и законно пью литр пива, и продолжаю худеть.
А за душевным спокойствием всех и каждого не уследишь.
Наоборот, пусть тренируют волю.
Алла Дин 21.06.2016 09:13
med-ved, а я готова с Вами подискутировать на тему "уважения". На просторах интернета полно кулинарных сайтов и форумов на эту тему. Человек, который попал на МЗР ищет поддержки у своих "соплеменников", ему тяжело сдерживать свои пристрастия к "вкусняшкам", он пытается менять свои вкусовые привычки. И На сколько я понимаю - этот сайт именно для этого. А вот те, кто выкладывают обычные плюшки-тортики-сласти, прикрываясь тем, что "это можно, но по чуть-чуть" и не всегда затрудняют себя подсчетом калорий, и как правило, размещают эти рецепты в ленте для поднятия рейтинга, вот они как раз проявляют неуважение в отношении нас, тех кто хочет измениться к лучшему. Меня лично не возбуждают эти кулинарные шедевры, но я понимаю тех, у кого начинается слюновыделение при вида кусочка шоколадного тортика и кому на первых порах, очень сложно себе ставить рамки в количестве... Уважение должно быть взаимным)))
Наталья 21.06.2016 09:19
Я читаю заголовок, если мне название не интересно (например кальмары в соусе т.д.) прохожу мимо и меня это не раздражает, я думаю, что у автора психологические проблемы.
Ольга Матина 21.06.2016 09:21
Джим Моррисон, Я с вами полностью согласна,у меня муж и трое детей, что же мне всех посадить на голодный паек,все любят сладкое и выпечку,у нас всегда есть конфеты,шоколад,я пеку кексы или покупаю что то к чаю,сама я это не ем!!Почему все должны страдать из за одного!!
ОльгаА 21.06.2016 09:22
med-ved, согласна на все 100℅ с обоими Вашими комментариями. Нигде не написано, что МЗР не допускает выпечки и прочих десертов. Также согласна, что выкладывать нужно только то, что готовил (-а) сам(-а).
А скопированное описание - и что? У нас тут все лингвисты и могут написать более лаконично, чем на сайте, откуда взят рецепт?
Юлия 21.06.2016 09:23
А я спокойно отношусь к разным рецептам, даже можно сказать  мне нравится что они там мелькают. Я с удовольствием многие рецепты беру, пусть некоторые блюда и не ем сама, но зато при помощи них я разнообразила меню своих близких.
А так-то можно вообще до абсурда договориться, ну, например, запретить выкладывать в историях успеха фото людей с массой тела выше 80 кило, они меня расстраивают. Или не выкладывать фото людей  массой ниже 80, они меня еще больше расстраивают и формируют комплексы, еще и в депрессию вгоняют. И котиков-собачек-черепашек не постите, это же сайт про здоровый рацион. Ну и прочая бредятина Запрещать что-либо на общественном ресурсе, по моему скромному мнению, глупость.
Ирина 21.06.2016 09:24
Можно согласиться с тем, что много таких рецептов действительно странно для сайта здорового питания. Но с другой стороны - отсутствие их вряд ли поможет, если человек внутри себя не готов еще отказаться. Не здесь, так соблазнится в другом месте. Как у Высоцкого "если я решил, выпью обязательно". 
ОльгаА 21.06.2016 09:48
Юлия, плюсую 
21.06.2016 17:53
Алла Дин, еще раз перечитайте то, что вы написали. Это приимерно то, что говорят радикальные религиозные экстремисты по поводу, что если вы будете ходить по городу с распущенными волосами, это будет кого-то раздражать.

 
Алла 21.06.2016 18:01
Ага,читаю ваши слова-а сбоку уже тортик такой шоколадный.Совести нет у них худых!!!Рейтинги они себе поднимают-только ни капли это не мало калорийно-а очень жирно и не для худеющих!!!
Елена Елина 05.08.2016 10:03
А у меня дома муж и ребёнок, которые едят всё. Муж покупает колбасу, мороженое, печенье и т.д. Ребёнок иногда просит купить шоколад, испечь пирожное.  Я их люблю: готовлю им как обычно и балую их вкусненьким. Что мне с ними делать? Поставить им минус?
Елена Елина написал:
А у меня дома муж и ребёнок, которые едят всё. Муж покупает колбасу, мороженое, печенье и т.д. Ребёнок иногда просит купить шоколад, испечь пирожное. Я их люблю: готовлю им как обычно и балую их вкусненьким. Что мне с ними делать? Поставить им минус?

Готовьте им что хотите. Какое это имеет отношение у рецептам на сайте?

Наконец, разобралась, ЧТО именно меня бесит в наличии высококалорийного г... на сайте. Нет, не соблазн сорваться. Я точно не побегу готовить это дерьмо. Но реально раздражает, что чтобы найти что то полезное нужно пролистать кучу подобных "шедевров", а времени у меня всегда мало. Поэтому конкретно каждый индивид, выложивший подобное г... в ленту ЛИЧНО у меня отнимает драгоценное время. Чтобы кормить своих друзей, семью и соседей есть другие сайты КУЛИНАРНЫЕ.
Олько 22.03.2017 06:23
Алла написал:
Совести нет у них худых!!!

Алла, самое смешное и грустное одновременно, что чаще всего рецепты высококалорийного и жирного г.... как раз у толстых!
Анна 22.03.2017 06:29
Я бы на месте администрации вообще бы 90% почистила в рецептах - "Не соответствие концепции сайта".
 Олеся Старожил МЗР, Вы правы на все 100. Не МЗР а филиал "Поваренка"...
Анна написал:
Не МЗР а филиал "Поваренка"...

   Повеселили. Не если бы еще поваренок был диетический и хоть как то соотвествовал принципам здорового питания. А то скоро, как американцы, начнет 2-3- летних детей колой и пепси поить. До сей поры шок от просмотренного вчера фильма о сахаре.
Катя Катина 22.03.2017 09:54
И добавить не чего! Все верно!
Алла 23.03.2017 09:16
А мне вот сложнее,когда мама приходит с работы и всегда несет калорийные вкусные продукты!!!(пирожные,конфеты,салатики,блинчики и все в таком роде).И это в 22 часа!Вот тут -то как раз сложно сдержаться,когда вся семья пьет чай и нахваливает вкусняшку,а дочка еще и несет мне,подает и растраивается,если я не съем, как и все в семье!!!Вот тут сложно.Но тоже стараюсь.А в ленте это просто: даже если эмоциональный человек-надо пропускать или относиться проще!Ну и, в конце концов,не садить себя на совсем жесткую диету,а хоть иногда съедать кусочек того,что очень хочется,тогда и срывов не будут.Главное,в коридо по калорийности попасть!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги