Олеся написал:
Все таки вы очень далеки от понятия правильное питание. И вместо того, чтобы ему учиться, вы просто тупо пытаетесь похудеть.
Ирина Мосина написал:
В том то и дело для пролонгированного эффекта нужно менять пищевые привычки. По моему, исключить сладкое и белый хлеб-первое и самое простое и рациональное ,что приходит в голов
Олеся написал:
Вы реально ВРЕДИТЕ людям желающим быть стройными!
Марусичка написал:
посмотрела ваши дневники. Последние месяцы вы заполняете дневник в лучшем случае треть месяца. Вам не поможет убрать из ленты рецепты. Вам надо более тщательно вести дневник -тогда увидите результат.
Алиса в стране Чудес написал:
копипастят с кулинарных сайтов вместе с фотографиями по 5 рецептов в день и не краснеют,
Олеся написал:
хорошо, что вы ясновидящая и сразу определяете калорийность по названию. не все так умеют.
Светлана Алиева написал:
Так неужели у Вас нет силы воли?
Марусичка написал:
А я очень благодарна тем, кто мне помогал и учил. Кто не ленился смотреть мои дневники и давал советы.
Светлана Алиева написал:
Справа, в ненавистной для Вас колонке с рецептами, под каждым рецептом стоит калорийность, БЖУ и рейтинг по нутриентам.
Олеся написал:
Абсолютно равнодушна к тортам, пироженым, конфетам и т.п.
Мария Мария написал:
При этом не надо бы вопрос переводить на личности и искать "правых" и "левых", каждый сам кузнец своего (не)счастья. Я вот одного не понимаю - каким образом приверженцам "высокой кухни" повредит, если они будут черпать свое вдохновение на отдельной ветке в разделе - рецепты? Зачем все это гнать в общую ленту?
Мария Мария написал:
Это все равно, что зашел скачать мультфильм, а там голые задницы мелькают. Можно, конечно, обвинить человека в ханжестве, но поверьте - просто не интересно и не уместно иногда бывает...
January Smith написал:
если рецепт проверен человеком
Алиса в стране Чудес написал:
если ТАКОЙ (а речь именно о таких -суперкалорийных) проверен человеком, то что этот чел делает на сайте для худеющих.
Алиса в стране Чудес написал:
на сайте для худеющих
Елена Вареньевна написал:
я когда худела прям искала эти рецепты и забивала их в МЗР. выглядели они очень аппетитненько и были сладкие и на вид пироженки, и тортики, а по кк минимум Можно обманывать свой мохг такими рецептами.
Светлана Алиева написал:
Если администраторы не запрещают публиковать разные рецепты, значит обратитесь непосредственно к ним. Вы же, в своей правоте, стараетесь каждому сказавшему "против" закрыть рот.. Не по-женски это, право... Без обид.
Олеся написал:
не лень было? я действительно не заполняю дневник, потому что в этом нет необходимости. у меня все подсчеты в голове
Олеся написал:
Я вас, кажется, не просила лезть в мои дневники.
Светлана Алиева написал:
Покажите мне, пожалуйста, где конкретно указано, что этот сайт КОНКРЕТНО ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.
Мария Мария написал:
Нужного результата я достигла за пять месяцев и до сих пор слава Богу его имею.
Мария Мария написал:
вела их с той регулярностью, с которой мне это было необходим
Елена Вареньевна написал:
я готовила и фитнес печенюхи с семенами и орехами всякими и сухофруктами. Если уж совсем в ноль то можно запеканку из нулевого творога со стевией, белками и курагой (медленный углевод) запечь (только на бумаге для выпечки а то пригорит за отсутствием жиров) и чем там бесполезный состав, курага полезна, творог медленноусвояемый белок
Евгения Мяу написал:
Зачем вам тогда МЗР?
Ирина Миронюк написал:
anuary Smith, кстати да вот как то новогодние подарки что на дарили малому лежат себе в вазе не кого не трогают ,как то и меня и не тронули этот раз .
Евгения Мяу написал:
такая самонадеянность
Мария Мария написал:
Мне достаточно пару раз в неделю (иногда реже) вести дневник, чтоб понимать, где я в данный момент нахожусь - так как чувства имеют тенденцию обманывать
Евгения Мяу написал:
не публикуют и не взвешивают еду только в одном случае - когда человек ест все что не приколочено. Вы не на рецепты злитесь, я думаю , а на себя, за то, что у вас такая слабая сила воли и ищете кого обвинить в собственной несостоятельности.
Евгения Мяу написал:
Оставте "спасательный круг", вы же все можете и знаете сами. Только к сожалению очень много примеров, когда такая самонадеянность приводила обратно на МЗР через пару лет с еще большим весом и полной потерей веры в себя.
Мария Мария написал:
Совершенно с Вами не соглашусь. За полтора года на сайте я не опубликовала ни одного дневника и вела их с той регулярностью, с которой мне это было необходимо. Нужного результата я достигла за пять месяцев и до сих пор слава Богу его имею. А вот как раз записывать каждую крошку - это особенность новичка, как с этим жить-то дальше, если только и умеешь, что есть по бумажке. Научился плавать - снимай спасательный круг и вперед...
Евгения Мяу написал:
Баба Маня вы наша с рынка
Мария Мария написал:
ну зачем Вы так?
Ирина Миронюк написал:
мне было легко худеть со всеми булками ,плюшками
Ирина Миронюк написал:
к десертам нужно относится как к десертам есть редко и в меру ,а не заменять ими еду ,Хлеб к стати люблю ржаной на солоде с семенами
Олеся написал:
Если человеку нужны такие высококалорийные шедевры, думаю, особого труда в их поиске не будет. Гугл в помощь. Но вот постоянное мелькание чего то такого в ленте меня раздражает.
Мария Мария написал:
мне они тоже не нужны, но, блин, захожу на сайт чтоб дневник заполнить. Вроде только пообедала... Посмотрела по сторонам - и опять есть захотелось(((. Такая психология у человека. Помните Ералаш, как парень над батончиками Баунти медитировал, типа силу воли тренировал? Кстати в позапрошлом году не было такого, зуб даю! Наоборот, картинки со стройняшками, истории успеха и все такое. Даже если голодный на сайт зайдешь, потом даже есть не захочется )))))), полон энтузазизма, так сказать! Правду говорю, это работало. В нашем деле - главное настрой.
Limon99, написал:
между остроконечниками и тупоконечниками
Joy Toy написал:
Но есть проблема с оплатой у тех, кто живет за пределами нашей страны, поэтому для них такая мера вынужденная.
Мария Мария написал:
Надеяться на себя - и только на себя - это главное в вопросе похудения! А то не дай Бог вырубят интернет...
Julia Yazykova написал:
и нечего строить из себя бедных несчастных - по улице ходите, глаза закрываете, когда летом люди все мороженное кушают или в ресторане ???
Rocksa написал:
так а кто мешает вам слева выбрать нужный раздел и читать только его?)
Я больше за кнопочку "Не следить за новостью" ТО есть увидели что то не интересное или неприятное вам, нажали крестик и все, больше у вас в ленте эта новость мелькать не будет при обновлении)
Laym 59 написал:
хотя за весь период пребывания здесь не разу не выкладывал рецептов, просто для меня это не интересно подымаю рейтинг чисто общениям, как сейчас)
Олеся написал:
нет полезных рецептов на сайте здорового питания. Но чтобы понять, что рецепт очередная лажа,
Ольга написал:
Есть мотивация к достижению цели - запеканки по боку!
Ника Доценко написал:
Я не лезу в рецепты...может я вас не понимаю....?
Rocksa написал:
кто мешает вам слева выбрать нужный раздел
Ольга написал:
Важно не то, что, что ешь, а сколько...Можно и на колбасе худеть...
Ольга написал:
Набрала рейтинг себе на полгода вперед и сидит наверное карамельку посасывает!
Limon99 написал:
Вот если бы можно её разделить её на несколько
потоков, где бы не смешивались кулинария, проблемы жиросжигания, сыроедение, приколы и другое .
Мария Мария написал:
Но зачем они вынесли колонку с лучшими рецептами справа от новостей на главной?
Настино Тело написал:
я тоже выскажусь против рецептов а-ля "берем сахар, муку, бананы, мед и 50 гр творога, обезжиренного!!! блюдо ведь диетическое". и не потому, что я безвольная. А потому что это развращает. Вот захожу я неопытная в этом деле на сайт со здоровым питанием в надежде, что меня приучат есть овощи и полезную еду. Строю тут свой рацион в рамках коридора, рацион состоит из рально полезных вещей, а потом захожу в ленту и что я вижу? Старожилы сайта выкидываю непотребные рецепты и параллельно свои "истории успеха" и я думаю "бинго! можно есть торт и худеть" можно много всего есть и худеть (напомню, опыта-то ноль). И в итоге знаете, что происходит, я, веря авторитетам сторожилов с результатами, начинаю жрать опять то, что жрала, часто с переборами, все из-за того же опыта, а еще лучше, не разобравшись в правильности заполнения, беря не те продукты, в результате на бумажке мы видим одно, а весы не радуют. Я собственно к чему тут раскудахталась. Вы тут спорите по поводу того что "если люди хотят, пусть постят, уважайте их мнение." так давайте обоюдно уважать.прежде чем запостить рецепт для рейтинга, подумайте о ближнем) вспомните, как сами начинали, наверняка, не пришли гуру подсчета калорий, тоже ограничивали себя и тоже убирали из дому все вредное. чем меньше соблазнов, тем легче. Так что раз уж пропагандируется тут помощь ближнему, так давайте реально помогать
Мария Мария написал:
Но зачем они вынесли колонку с лучшими рецептами справа от новостей на главной? Достаточно просто ее подвинуть книзу или заменить чем-то более мотивирующим слабую психику (всех без исключения, не надо себе льстить). Ведь как работает этот прикол с едой? Да, я вижу крутую фотку низкокалорийных печенек или паштета. Но у меня-то дома этого нет... Готовить, допустим, тоже не могу/не хочу. Зато вспоминаю, что на холодильнике припрятан подарок от Деда Мороза с "чем-то похожим". И понеслось. Или не понеслось, и я реально крута! Просто люди, выкладывающие рецепты, знайте - вы разжигаете аппетит. Не больше, не меньше. Вопрос в том - насколько здесь это уместно?
Олеся написал:
.Кстати, чтобы этот "шедевр" в виде 50 гр. манника вписать в рацион я еще полчаса буду педали крутить на тренажере...так информация к размышлению новичкам.
Мария Мария написал:
Хотя я убеждена, что здесь масса содержательных людей, которым действительно есть, чем поделиться. Но они тоже просто занимаются своими делами, т.к. им может быть совершенно не интересно вступать в кулинарный клуб.
Олеся написал:
ЕЕ рекомендации в фитнесе бесценны.
Ольга написал:
Я вот тоже сорвалась 8 января. С 1 по 7 января держалась. Все выбирала, что бы такого съесть полезного. Не набрала ни грамма, при этом рассматривала аппетитные рецепты в ленте. И ничто меня не провоцировало на обжорство. А сегодня я уже +3 кг. Сижу еле дышу и тихо ненавижу себя за срыв...пытаюсь себя в руки взять...
А всему виной мааааленькое расстройство! Другой бы на моем месте не заметил и дальше продолжал худеть и радоваться жизни ... А мне хватило! И пошла... пошла я... свой стресс закидывать плюшками...
Денис Моисеев написал:
Предлагаю запретить публиковать мясные рецепты, а то они мне мешают думать о высоком.
Настино Тело написал:
потом еще будут мысли "раз все могут худеть на маннике из сахара и манки, а я не могу, значит у меня гены и быть мне всю жизнь несчастным"
Денис Моисеев написал:
а я дислайки всем ставлю за такие рецепты.
Олеся написал:
Я и дома все вкусняшки с глаз убираю, чтобы не пересть, а тут...постоянно и ежедневно. Словно это сайт кондитеров.
Елена написал:
многие публикуют рецепты ради активности
Олеся Золотникова написал:
можно есть тортики и всякие вкусняшки, только в меру.
Олеся Золотникова написал:
можно есть тортики и всякие вкусняшки, только в меру.
Денис Моисеев написал:
когда он нарушает есть соответствующая кнопка. Не нравиться пост по моим личным причинам
rangy написал:
К примеру,про запеканки было выше - на святое для меня не посягайте! Я их ем каждый день ! Это мои торты -десерты в одном флаконе,и ваще они мне жить и худеть помогают уже скоро год Но,без сахара готовлю,вместо него банан или тыква или морковь,все что хоть отдаленно придает сладость,а манки чуть-чуть.
Денис Моисеев написал:
на мои молчат как Будда
January Smith написал:
это же насколько надо быть безвольной скотиной,чтобы вид вкусной картинки вызывал желание отожраться
January Smith написал:
вы,пристали зачем-то к тому,что по сути как бы вас волновать не должно.
January Smith написал:
Спаси Бог Ваших близких,как им вы плешь,наверное проели...
rangy написал:
Хотя у меня отношения с едой непростые -примерно как у завязавшего алкаша Я придерживаюсь правила -соблазны по возможности с глаз долой.Ибо искушают неустойчивую психику
January Smith написал:
Полно тех,кто до этого не обращал внимания на это,а вы срач развели.
Олеся написал:
И если бы некоторые вдумались то тех, кто отъелся за праздники, отпуска и т.п. а потом "снова в бой" на сайте было бы меньше.
Евгения Мяу написал:
В общем, воля есть, сила есть, а силы воли нет
Олеся написал:
способно пошатнуть и так шаткое желание к похудению.
Мария Мария написал:
Калораж менее 100 - это мощно! Сейчас вывешу рецепт десерта: пуддинг! На 30 грамм отрубей - 1 столовая ложка Энтеросгеля. Перед подачей на стол посыпать Стевией. Приятного аппетита!
January Smith написал:
у кого оно шаткое,тот здесь надолго не задержится.
Инна написал:
банановые оладьи
Т@ня Т@нюш@ написал:
Домашний хлеб тоже относится к выпечке, так у него калорийность не меньше 200, как и у покупного.
Инна написал:
взяла себе в копилку лишь...
Т@ня Т@нюш@ написал:
и что - меня банить надо, если я выложу рецепт, как его вкусно приготовить?...
Ксюшка написал:
А пироженки и тортики как были - так и остануться
Мария Мария написал:
почему в Думе приняли закон, заставляющий продавцов магазинов убирать с глаз долой ассортимент сигарет у кассы?
med-ved написал:
Если бы были люди, которым сигареты были полезны, а вредны они были только некоторым, никто бы сигареты не убирал.
Мария Мария написал:
В Вашей логике тогда вопрос: а чем в принципе оправдано наличие сигарет в магазине, если в природе не существует людей, которым они полезны?
Ксюшка написал:
для кроликов?? Да в салате же куча нутриентов!!! Это же супер лидер ПП, за которое вы тут и боретесь!!!!
Мария Мария написал:
с глаз долой - из сердца вон.
закон, заставляющий продавцов магазинов убирать с глаз долой ассортимент сигарет у кассы
Олеся написал:
А наличие рецептов тортиков на данном ресурсе можно сравнить с возможностью в наркодиспансере развесить повсюду банеры с рекламой вина.
med-ved написал:
привычками потребителей и давлением производителей.
med-ved написал:
Но к нам это прямого отношения не имеет.
Мария Мария написал:
смотрела на меня как на предателя, когда поняла, в соответствии со своими нормами ей полагалось съесть всего две чайных ложки торта, вместо привычных двухсот грамм, и всего одну котлету, вместо трех. Она не стала продолжать, потому что подумала, что ее тут обманывают или просто издеваются. Гораздо честнее было бы ей тогда сказать: "Дорогая, тебе первое время придется зашить себе рот. Через месяцок ты сможешь начать питаться, как все здоровые люди, и даже позволять себе лакомства без желания нажраться ими до потери пульса". Так, правда, честнее.
Олеся написал:
Гугл в помощь.
Олеся написал:
Я и дома все вкусняшки с глаз убираю, чтобы не пересть, а тут...постоянно и ежедневно.
наталия горошинка написал:
P.S. То к чему я пришла благодаря МЗР , что не нужно никаких рецептов !ПРОСТАЯ И ПОНЯТНАЯ пища упрощает подсчет калорий и со временем можно обойтись вообще без дневников! Если на тарелочке лежит просто яйцо,каша ,мясо,молочка ,а не смешанное это в шедевральный рецепт!
наталия горошинка написал:
То к чему я пришла благодаря МЗР , что не нужно никаких рецептов !ПРОСТАЯ И ПОНЯТНАЯ пища упрощает подсчет калорий и со временем можно обойтись вообще без дневников!
Мария Мария написал:
, питаясь своими обычными продуктами, смотрела на меня как на предателя, когда поняла, в соответствии со своими нормами ей полагалось съесть всего две чайных ложки торта,
наталия горошинка написал:
а умменя это время(приготовление блюд )быстро запомнилось другими делами более интересными для меня сейчас )
med-ved написал:
просто они выдерживают суммарную калорийность рациона
наталия горошинка написал:
Просто признать себе тяжело,что это единственный способ реализации себя как мамы и жены.
Мария Мария написал:
Поделитесь секретом - как вписать в колораж коробку шоколадных конфет женщине с нормой энергозатрат 2000 ккал, которая еще и похудеть со 100 кг хочет?
Мария Мария написал:
Поделитесь секретом - как вписать в колораж коробку шоколадных конфет женщине с нормой энергозатрат 2000 ккал, которая еще и похудеть со 100 кг хочет? Предложить ей вместо коробки пару конфет?
med-ved написал:
даже если первые дни и там будет пачка конфет ежедневно, через некоторое время
sigma777 написал:
Если кто-то не может ограничится 1-2 конфетами - то это не проблема конфет, а проблема худеющего.
sigma777 написал:
Коробка конфет - это 100-200г. = 500-1000 ккал.
Да, это не здоровое похудение. Но оно возможно.
sigma777 написал:
Побороть можно или насильно их переев, так чтобы видеть их больше не хотелось.
наталия горошинка написал:
И давайте вспомним детей,мы все ими были кстати ))) Ребенку после ГВ не впихнешь перемешанную котлету или еще какую мешнку ,ему (ребенку) нужна понятная еда,инстинкт))Конечно если родители не увкуснили пищу,то ребенок и не будет просить и сыт будет.
Мария Мария написал:
человек чаще всего перестает заполнять дневник питания, поскольку перестает видеть в этом смысл и не хочет чувствовать себя вечно виноватым и злым на себя самого за собственную никчемность и слабость
Олеся написал:
Вот вот . А у некоторых. Есть мое мнение, а все остальное - неправильно, а потому не имеет право на существование.
наталия горошинка написал:
P.S. То к чему я пришла благодаря МЗР , что не нужно никаких рецептов !ПРОСТАЯ И ПОНЯТНАЯ пища упрощает подсчет калорий и со временем можно обойтись вообще без дневников! Если на тарелочке лежит просто яйцо,каша ,мясо,молочка ,а не смешанное это в шедевральный рецепт!
Ксюшка написал:
рецепты вам мешают - их надо искоренить
bird bird написал:
но при заполнении дневника рецепты не отображаются и за это отдельное спасибо разработчикам
Олеся написал:
может, мне просто так везет...
bird bird написал:
Желаю Вам выдержки и достижения цели!
Ксюшка написал:
если у человека есть РЕАЛЬНАЯ цель, он может быть хоть самой мямлей из всех "мямлей".. и все равно достигнет цели!!
Ксюшка написал:
Это же смешно!
Елена написал:
Сегодня решила все записывать, а справа гуляют тортики и вкусняшки.
Елена Вареньевна написал:
да ради бога пусть гуляют тортики, кто вам мешает с ними худеть? вписывайте его в свой дневник питания и учитывайте.
Елена Вареньевна написал:
Можете салат майонезом заправить, и жаркое из баранины потушить
Елена Вареньевна написал:
Тортик с утра кушайте только после кашки на завтрак или в дневном перекусе. можете и печенюхи кушать и бублики, нет никаких запретов, единственное это то что надо укладываться в свой коридор калорийности.
Елена Вареньевна написал:
бегают перед глазами и соблазняют.
Елена Вареньевна написал:
Вам пытаются помочь и ответить на поставленные вопросы
Елена Вареньевна написал:
Чем вам бублик стал вдруг вредным?
Елена Вареньевна написал:
Это же открытый форум, а кто то может из-за таких рассуждений вообще откажется от сушек
Елена Вареньевна написал:
тобы съеть сушек на 300кк надо съесть полторы/две упаковки (в зависимости от производителя)!
Елена Вареньевна написал:
поправлюсь не права тут считала углеводы а не калории. но смысл остался прежним. все можно в меру
Taviika написал:
Желаю Вам, Олеся, как можно быстрее освободиться от прошлых привычек и достичь поставленных целей, тогда даже приготовление торта с кремом для домашних не сможет пошатнуть Ваши убеждения!
Елена Вареньевна написал:
Но смысл поста не в том. ну в том единственном ДПТ что я у вас нашла они вполне бы вписались
Мария Мария написал:
Ну лень людям перечитать внимательно и включить мозг. Не стоит оправдываться в однотысячадвадцатьпятый раз. Все равно некоторый народ будет вычитывать свое и разговаривать сам с собой.
Мария Мария написал:
А в обратку обвинения в что у тебя "реальные проблемы" и снисходительная помощь от каждого третьего в их "решении".
Taviika написал:
важно, чтобы он сам понимал
Елена Вареньевна написал:
а кто то может из-за таких рассуждений вообще откажется от сушек
bird bird написал:
в магазине устала искать нормальные бублики по составу
Дарья Ильенко написал:
Помогло, только когда взяла волю в кулак и на месяц отказалась от сахара - рафинада, конфет и кондитерки любой. Ломало страшно. Но именно это и помогло - я осознала, что к сладкому у меня зависимость, а не природная необходимость. Из чувства противоречия выдержала (через 2 недели уже легче после полного (но только полного) отказа от "вредностей). А теперь готова позволить себе шоколад хоть каждый день, но 1 дольку. в результате хочется его крайне редко - запрета нет, не манит.
January Smith написал:
безвольной скотиной
**Я** написал:
У меня не слишком сильная сила воли и что? На МЗР уже около двух лет. Из-за пресловутой силы воли, вернее, ее отсутствия, за Новогодние праздники набрала 2 килограмма. И чтобы завязать рот мне реально пришлось спрятать с глаз все подарочные конфетки-шоколадки.
Я уже не единожды писала в других постах, что поддерживаю тех, кто против публикации тортиков как по причине большой калорийности, так и по причине отсутствия полезности в этих рецептах. К ПП такие блюда никакого отношения не имеют.
И еще раз вернусь к силе воли - ее у меня маловато, но я здесь, на МЗР, и думаю, что по времени дольше Вас.
Ольга Романина написал:
Но тут половина женщин, которые позволили себе растолстеть аки бегомоты, дожили лет до 50, решили худеть и перебрались сюда с одноклассников... Чего от них ждать умного то, кроме тортиков да булочек?
Ольга Романина написал:
Либо годами сидят тут публикуя отчеты: я похудела со 100 кг до 80 кг! какая я молодец!
серафима сургутова написал:
очень быстро проходит
Ольга Романина написал:
которые позволили себе растолстеть аки бегомоты, дожили лет до 50, решили худеть и перебрались сюда с одноклассников... Чего от них ждать умного то
Алиса в стране Чудес написал:
и известно
Ольга Романина написал:
и поэтому теперь прозрев они постят рецепты тортов и пирожных?
Марина написал:
она наверно думает, что ей не будет 50 и более, а вообще похоже на подростковый максимализм.
Алиса Силягина написал:
у меня кстати точна эта ситуация - сбил автомобиль пару лет назад, набрала 9 кг.
Дарья Ильенко написал:
Когда знаешь, что можно, уже не хочется. Часто заменяешь предполагаемую конфету яблочком и никаких моральных страданий или проблем
Ирина Мосина написал:
и во сколько она обходится?
Олеся Старожил МЗР написал:
Не выкладывайте сюда ваши кулинарные шедевры в виде тортов, запеканок и.п.
Алла Дин написал:
но когда тупо скопированные с кулинарных сайтов -
Елена Елина написал:
А у меня дома муж и ребёнок, которые едят всё. Муж покупает колбасу, мороженое, печенье и т.д. Ребёнок иногда просит купить шоколад, испечь пирожное. Я их люблю: готовлю им как обычно и балую их вкусненьким. Что мне с ними делать? Поставить им минус?
Анна написал:
Не МЗР а филиал "Поваренка"...