Олеся Старожил МЗР

Блог Кулинарная книга База продуктов

Олеся Старожил МЗР

18.12.2015 06:19

Снова начинаю путь к стройности с новой версией. Пожелайте мне удачи!

ирина владимировна 18.12.2015 06:35

Удачи !

Наталья 18.12.2015 08:40

Уже начинали?!Какие результаты?!Удачи в новом начинании!

Татьяна Бабушкина 18.12.2015 08:43

Удачи! Все получится!

Олеся Старожил МЗР 18.12.2015 08:52

Наталья Харитонова, результаты хорошие. был вынужденный перерыв из-за здоровья. в планах сбросить еще 10-15 кг. и быть снова стройной. надеюсь, здоровье меня больше не подведет.

Ирина 18.12.2015 09:05

Удачи и терпения, меньше дней-зажоров и все получится!

Марина 18.12.2015 09:09

Наталья 18.12.2015 09:11

Олеся, я думаю что все будет хорошо у вас!

Irina ZH 18.12.2015 09:21

удачи и резутатов

Дарья Кондратьева 18.12.2015 09:30

Удачи! Худейте осторожнее!

Darkne 18.12.2015 10:23

Удачи!)

Олеся Старожил МЗР 18.12.2015 11:25

Дарья Кондратьева написал:
Худейте осторожнее!

Постараюсь избегать больших перерывов в пище и объедания во время них. А также нужно каким то чудом увеличить количество растительного жира в рационе. Это выявленные ошибки прошлого. Во всем нужна мера. И отрубями тоже не злоупотреблять. Будем стараться, в общем.

Sandra-Александра 18.12.2015 12:11

Удачи вам! выдержки, терпения!!! Подмигиваю

Мария Рокфор 18.12.2015 12:32

Удачи))

Олеся Старожил МЗР 19.12.2015 19:10

Корнеева Ирина, Оксана Бух, Татьяна Бабушкина, Ирина, Марина Киблер, Irina ZH, Людмила Штыркова, Darkne, Darkne, Гулюса, Катерина, Эл Кул, Sandra-Александра, Мария Рокфор, спасибо всем. продолжаю борьбу с переменным успехом.

Елена 19.12.2015 19:30

вперед!!!

Юлия Хабибулина 19.12.2015 19:37

Удачи!

Сияна 20.12.2015 00:16

Удачи!

Ольга 20.12.2015 02:53

удачи

Наталья Сахарная 20.12.2015 10:05

Достижения поставленной цели .

Pink Rose 20.12.2015 10:08

удачи!

Людмилка 20.12.2015 12:51

С возвращением !

Евгения Романова 20.12.2015 12:53

Удачи

!!!! Я вот сегодня тоже вернулась, перерыв был 3 месяца По секрету

Олеся Старожил МЗР 20.12.2015 12:53

Олеся Старожил МЗР 20.12.2015 12:56

Евгения Романова, у меня, наверное, столько же. вообще, очень боялась, что не плучится поддерживать достигнутый результат без подсчета на МЗР. Но оказалось, что можно НЕ толстеть и без МЗР если есть в меру. В общем, страх перехудеть прошел. И я снова худею. Был страх, что не смогу остановиться на каком то конкретном весе. Это шибко мешало двигаться дальше. Наверное, этот перерыв мне был нужен с психологической точки зрения.

Олеся Старожил МЗР 20.12.2015 12:57

Евгения Романова, чтобы понять, что поддерживать вес не сложнее чем худеть.