База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мюсли
Тесто для пиццы
Овощная смесь мексиканская
Блинчики из куриной печени
Блины тонкие
Овсяное молоко
Смузи ЯБЛОКО+МОРКОВЬ со специями
Спинка куриная отварная без кожи
Запеканка
Смузи с яблоком
Плов с курицей
Фаршмак
Блинчики на молочной сыворотке
Коктейль из морепродуктов
Рис с овощами
Овощи весенние
Гречка с курицей
рагу с фасолью
Рис с морковью и луком
Кекс
Творожок Ласковое лето
Оладьи из овсяной муки на кефире»:
Мюсли
«Минтай жареный
Творог 0 %
Куриная голень вареная без кожи
Куриные бедра без кожи варенные
Овсянка
творог савушкин 1 %
Хлопья зародышевые пшеничные
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%