База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мюсли
Тесто для пиццы
Овощная смесь мексиканская
Блинчики из куриной печени
Блины тонкие
Овсяное молоко
Смузи ЯБЛОКО+МОРКОВЬ со специями
Спинка куриная отварная без кожи
Запеканка
Смузи с яблоком
Плов с курицей
Фаршмак
Блинчики на молочной сыворотке
Коктейль из морепродуктов
Рис с овощами
Овощи весенние
Гречка с курицей
рагу с фасолью
Рис с морковью и луком
Кекс
Творожок Ласковое лето
Оладьи из овсяной муки на кефире»:
Мюсли
«Минтай жареный
Творог 0 %
Куриная голень вареная без кожи
Куриные бедра без кожи варенные
Овсянка
творог савушкин 1 %
Хлопья зародышевые пшеничные
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55