Пока я первую неделю была дома, все очень хорошо считалось и поедалось по графикам. Теерь вышла из о...

Пока я первую неделю была дома, все очень хорошо считалось и поедалось по графикам. Теерь вышла из отпуска и стало тяжелее. Во-первых, с работы не поддерживается флеш и дневник питания не показывает. Придется вечером заносить и уже по факту смотреть чем бы поживиться на ужин. Плюс у нас на работе кормят в обед и поэтому заранее не спланируешь день. Хотя я думаю, что со временем буду носить обед с собой. Ну в общем как-то.
Посоветуйте как лучше вести записи по съеденному, если под рукой нет дневника?