Блог
Войти
Антонина Мельниченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Антонина Мельниченко
10.07.2015 12:21
а конфеты для диабетчиков кушать можна?
а конфеты для диабетчиков кушать можна?
1
5
Антонина Мельниченко
10.07.2015 12:18
с гостями выпила вчера немножко коньячка и 3 кусочка шашлычка,не знаю как это отпазится
с гостями выпила вчера немножко коньячка и 3 кусочка шашлычка,не знаю как это отпазится
1
2
Антонина Мельниченко
08.07.2015 17:45
съела 2 фаршированых перца,а сколько в нём калорий не знаю
съела 2 фаршированых перца,а сколько в нём калорий не знаю
2
Антонина Мельниченко
07.07.2015 16:29
ко мне завтра приедут гости ,что же делать?
ко мне завтра приедут гости ,что же делать?
1
11
Антонина Мельниченко
07.07.2015 00:45
я сегодня съела всего 650кк это плохо?
я сегодня съела всего 650кк это плохо?
9
Антонина Мельниченко
05.07.2015 19:48
а со скольких калорий должен состоять ужин?
а со скольких калорий должен состоять ужин?
3
4
Антонина Мельниченко
05.07.2015 10:33
скажите а пюре можно кушать?
скажите а пюре можно кушать?
5
Антонина Мельниченко
03.07.2015 20:52
в каких продуктах много углеводов?
в каких продуктах много углеводов?
3
Антонина Мельниченко
02.07.2015 18:53
А КОЛИЧЕСТВО ВЫПИТОЙ ВОДЫ ЗАПИСЫВАТЬ?
А КОЛИЧЕСТВО ВЫПИТОЙ ВОДЫ ЗАПИСЫВАТЬ?
5
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55