Подскажите пожалуйста, где можно скачать тренировки? (любые)

Ольга 13.07.2015 16:54

на ютубе полно, быстро скачиваются.

Оксана 13.07.2015 17:32

Забейте в любом браузере в поисковик "Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней" (я начинала именно с этого) и вам выдадут кучу ссылок на скачивание.

Irina ZH 13.07.2015 17:34

Ольга, Оксана, спасибо попробую

Ирина Миронюк 13.07.2015 17:41

http://www.fitnessera.ru/xodba-s-lesli-sanson.html посмотрите. при большом весе нельзя прыгать и бегать ,ходите ,я начинала с простых прогулок по несколько часов на день .

Irina ZH 13.07.2015 18:06

Ирина Миронюк, спасибо много тут интересного