База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Баклажаны тушеные с помидором
Гренки
Белковый коктейль
Отбивная из куриной грудки
Бутерброд из батона
Салат огурцы помидоры со сметаной
Курица в микроволновке
Салат с ржаным хлебом
Кекс в микроволновке
Баклажаны с помидорами в микроволновке
Омлет
Каша кукурузная на молоке
Бутерброд из бородинского хлеба
Минтай в микроволновке
Овощное рагу
Суп куриный
Шурпа
Чак-чак
Творожный пудинг в микроволновке
Бутерброд
Яйца жареные с помидором
Кабачковая икра
Хлеб из пророщенного зерна
Котлеты из кабачков с сыром
Сухари из хлеба
Каша овсяная на воде
Ролл домашний
Нори
Макароны отварные
Печень тушеная в сметане
Молокочай
Салат с консервами
Харчо
Салат из свеклы с творогом
Каша пшенная молочная
Салат из кукурузы и крабовых палочек
Запеканка из кабачков "Касэрол"
Кабачковый торт
Творожный пудинг
Маринованные кабачки
Пирог Милена
Омлет с кабачками
Кабачки фаршированные шампиньонами
Гречка с шампиньонами в горшочке
Салат огурцы, помидоры, петрушка, укроп
Плов
Куриная грудка в сметане
Каша пшеничная на воде
Творог с плавленным сыром и укропом
Пюре из кабачков
Чай черный
Каша пшенная на воде
Свинина жареная
Кабачок, фаршированный творогом
Хе из кальмаров
Хлебный пудинг с бананом
Суп-жюльен из шампиньонов
Творог взбитый густой
Каша гороховая
Каша манная
Пудинг из гречневой крупы с творогом
Суфле из мяса и творога
Плавленый сыр с грибами
Салат из кальмаров с овощами
Каша рисовая на молоке без сахара
Хлебцы гречневые
Творог взбитый
Какао без сахара
Каша рисовая на воде
Творожный крем с желатином
Кофе вареный с молоком
Фасоль с овощами
Лобио по-грузински
Тушеный кабачок с овощами
Кабачок с рисом и молоком
Каша гречневая на воде
Торт кабачковый
Чай зеленый
Каша овсяная на молоке
Кофе растворимый с молоком
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55