Блог
Войти
Happy-life
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Happy-life
03.06.2017 18:27
До отпуска осталось два месяца.Пока все идет по плану. Никак не включу кардио - погода не позволяет....
До отпуска осталось два месяца.Пока все идет по плану. Никак не включу кардио - погода не позволяет.
22
27
По имени Света
03.06.2017 22:33
ваше кардио-это бег?
Lesya
03.06.2017 22:59
у меня тоже самое. Но в квартире гантели в руки и прыгать... Потом присед и снова прыжки... Ничего так, пульс до 140.
Ольга Прокопенко
03.06.2017 23:10
Ничего не видно)))
Но даже не глядя, неужели Хеппи надо готовиться к отпуску))), а нам как жить?
Happy-life
04.06.2017 20:49
Ольга Прокопенко
, в смысле?
Всем готовиться к отпуску!
Искать удобные босоножки,шить легкие платья и верить, что лету быть!!!
Елена Прекрасная
04.06.2017 20:51
Красотка
Ольга Прокопенко
04.06.2017 20:54
Ольга Прокопенко
,
Я ТОЖЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ ГОТОВОЙ !!!!!
Happy-life
04.06.2017 20:57
По имени Света
, пока у меня никакого кардио ((((
Татьяна
04.06.2017 21:23
Класс!
Дарья Ильенко
04.06.2017 21:42
Красотка!!!!!
05.06.2017 09:04
Класс!
Екатерина
05.06.2017 09:08
Эх, замечательная фигурка
Теперь я точно не готова к лету
Happy-life
05.06.2017 09:13
Lesya Lesya
, присед у меня в зале. А прыгать с гантелями на 4 этаже я не хочу - соседей жалко. Уже подумываю в подъезде по лестнице ходить ( жалко, этажей всего 5)
Lyuda
05.06.2017 09:33
НеОна
05.06.2017 09:52
Супер-пупер!! Красотаааааааа))))
...фигурка))
Татьяна Писарева
05.06.2017 10:01
Маргарита
05.06.2017 10:12
Ирина
06.06.2017 12:43
Да, призадумаешься... Но ведь мы тоже все красавицы!!!!
Happy-life
06.06.2017 14:21
Ирина Петрова
,
Ирина Петрова
написал:
Но ведь мы тоже все красавицы!
это вне всякого сомнения!
Alina
06.06.2017 14:43
Класс!
Братчанка
06.06.2017 14:48
Людмила
06.06.2017 14:52
Юлия
06.06.2017 15:27
Очень мотивируют такие фото!!! Красиво!)
Надежда Алимова
06.06.2017 15:35
людмила ш
06.06.2017 16:31
Viktor
06.06.2017 16:50
Молодец!
Ольга Поморцева
06.06.2017 16:55
супер!!
По имени Света
06.06.2017 22:35
шикарно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
6
15
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
1
4
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Лучшие рационы
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%