Пора готовиться к лету 2017, что ли...

Если честно, уже и сама не знаю, чего  я все хожу сюда   да еще и предпринимаю  попытки что-то писать.
ТОго запала "ураХудеть" уже нет. Тренировки стали обыденной нормой жизнью и уже не рассматриваются в свете " вах, я молодец какая,  попу в зал принесла"...
Но  привычка сказывается. Так что  буду продолжать время от времени засорять  интернет - пространство.
Итак, в понедельник вечером попала в зал.
Сделала тренировку 1-1 (первая неделя, первое занятие)
Тренировка 1
 Присед: 6*3
Жим штанги лежа: 6*3
Тяга штанги в наклоне 12*3
Жим ногами 15*3
Ягодичный мостик 15*3
Конечно, мне очень хотелось попрыгать, сделать бурпи или еще  что-нибудь невменяемо-функциональное, но  сжала зубы и сделала все строго по плану.

Сегодня была вторая тренировка (1-2)
Тренировка 2
Становая сумо 8*3
Армейский жим штанги 8*3
Жим одной ногой 8*3
ТГБ к поясу 15*3
Тяга нижнего блока к подбородку 15*3
Все очень непривычно. Черные диски, и надо к ним подходить, смотреть вес ( с цветными были очень удобно -  их было видно издалека,  и точно знал, какой вес)
На  тренажерах веса указаны в фунтах (LBS) и в кг. Ну и система килограмм, соответственно, очень непривычная  - 13.6 кг, затем  18,1, затем  22,67 кг и так далее. То есть  надо  еще  попривыкать, чтобы найти свой вес.
Утром людей даже больше, чем в предыдущем зале, а места и тренажеров  - меньше. Так и пришлось  работать в паре на  тяге к поясу. Это в 7-20 утра, товарищи!!!! Очень непривычно, ОЧЕНЬ!
Обычно  по утрам я была   сама по себе - всё, что мне было надо, было свободно, хотя бы и потому, что всего было  как минимум по два...
В общем, привыкаю. С  тоской о прошлом зале, но привыкаю. Куда деваться.
Ну и да, в зале нет ничего для функциональных тренировок....