Всем привет!
1) хочу спать= хочу есть. Голод не физический, а больше
морально-эмоциональный. типа "Спать не даешь, так корми
давай, желательно чем-то сладким!"
2) надоела мне эта подготовка к "Стань человеком". Мне не
нравятся все эти командные сборища. Все-таки мне больше нравится
быть одной. К тому же у нас все до 30 лет, без детей,
не связанные семьями, и поэтому им ничего не стоит назначать
тренировки на 21 -00, а потом вместе идти в
пиццерию. Я так не могу, отказываюсь, вижу обиду - "Ну
мы же команда". Да, только жизнь у нас слишком
разная...
3) Ем много углеводов - потому что все чаще
ощущаю признаки перетрена. Но тренер велел пока есть -
для забега нужны силы и думать о похудении на дефиците сейчас
крайне неверно. Поэтому ощущаю набор веса, на весы не встаю,
расстраиваюсь.
4) Хочу скорее вернуться к своему обычному режиму питания и
тренировок. и поскорее пройти эту эстафету. И все. И
выспаться тоже очень хочу!
А пока вот так и бегаем - на веревке, в прямом и переносном
смысле.

Все встанет на свои места.
--
Как же я вас понимаю. Я тоже привык в одиночестве заниматься.
Есть силы - "рву". Нет сил - работаю для удовольствия.
Подстраиваюсь только под себя и свои возможности.
--
Тем не менее, именно командный дух подталкивает сделать нечто большее...
--
Успехов вам, персональных, командных и всяких.
Ждем отчета.