Тренировка 03.03.2016

Всем привет!
Тренировка сегодня:
1) Жим  штанги классический 3*8, вес 80% от ПМ
2) Суперсет 3 круга:
Обратные подтягивания - 12
Мельница с гантелями ( не то, что мы делали на физкультуре) - 5
10 бурпи + 10 подтягиваний

3) Суперсет 4 круга:
Трастеры со штангой - 10
Пуловер со штангой - 10
Свинги с блином  - 10
Пробежка 400 метров
После вчерашней мигрени  было сложно, иногда хотелось  плюнуть и уйти. Но на работу хотелось идти еще меньше, поэтому    отработала до  конца.