Вот так выглядит отчет по тренировкам прошлой недели.
Голубой цвет - проработанные мышцы
Черный цвет - особо усиленно проработанные мышцы
Серый - не проработанные мышцы
И чего же я хочу, если "вид сзади" ни капли не черный?
Надо исправлять ситуацию!
Юлия
Lysa, не знаю, возможно, что может. По крайней мере отчет
по целевым мышцам за конкретную тренировку он показывает и это
удобно.
Кстати, надо это проверить!
Данный отчет генерируется на другом сайте.
Юлия Lysa написал:
дневник тренировок такую картинку может создать
Да, есть функция - целевые мышцы. Вот у меня за
сегодня. Happy-life получилось с
точностью до наоборот - треня была на верх, а
задние дельты вообще не проработаны.
Happy-life, увы нет, с дневником
тренировок все более упрощено, чем с питанием, ни печати нет, ни
сводного отчета. Только график прогресса по упражнениям.