Happy-life
01.12.2015 16:17

Отчет-графика по тренировкам 23.10-30.10

Вот так выглядит отчет по тренировкам прошлой недели.
Голубой цвет - проработанные мышцы
Черный цвет - особо  усиленно проработанные мышцы
Серый - не проработанные мышцы
И чего же я хочу, если  "вид сзади" ни капли не черный?

Надо исправлять ситуацию!

 5 
 5
Юлия Lysa 01.12.2015 16:24
Это дневник тренировок такую картинку может создать?
Happy-life 01.12.2015 16:30
Юлия Lysa, не знаю, возможно, что может. По крайней мере отчет  по целевым мышцам за конкретную тренировку он показывает и это удобно.
Кстати, надо это проверить!
Данный отчет генерируется на другом сайте.
Ольга 01.12.2015 16:50
Юлия Lysa написал:
дневник тренировок такую картинку может создать

Да, есть функция - целевые мышцы. Вот у меня за сегодня. Happy-life получилось с точностью до наоборот - треня была на верх, а задние  дельты вообще не  проработаны.
Happy-life 01.12.2015 16:51
Ольга Бостан, а за неделю он сможет сгенерировать такой отчет? Я не нашла  такую функцию
Ольга 01.12.2015 16:57
Happy-life, увы нет, с дневником тренировок все более упрощено, чем с питанием, ни печати нет, ни сводного отчета. Только график прогресса по упражнениям.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты