Happy-life

01.07.2015 14:49

Нашла картинку - какой я хочу быть 31 августа 2015 года. Очень хочу. Надо ее сохранить на телефон, ...

Нашла картинку - какой я хочу быть 31 августа 2015 года. Очень хочу.
Надо ее сохранить на телефон, или распечатать и мотивироваться каждый день.
Справа - я сейчас. Слева - какой я хочу стать

Даша 01.07.2015 15:06

Распечатать, а вместо лица модели вклеить своё. И повесить на холодильник.

Даша 01.07.2015 15:06

Да! И всё получится!

Happy-life 01.07.2015 15:10

Даша, нет

Живу со свекровью, она этого не поймет ни под каким соусом. А вообще мысль нравится - сделаю так для своего ежедневника и дневника тренировок. Спасибо!

Даша 01.07.2015 15:13

Happy-life, я тоже поначалу стеснялась так сделать. Муж долго подтрунивал поначалу, а теперь снимет этот коллаж и ходит вокруг меня, сравнивает. (Или ищет "10 отличий"?) А визуализация - это всегда на пользу. По крайней мере, мне так кажется.

Happy-life 01.07.2015 15:26

Даша, мужа я точно не стесняюсь. Свекрови не хочу показывать такие вещи.

Happy-life 01.07.2015 15:35

Назик Овезсахатова, буду стараться. ОЧЕНЬ!

Happy-life 01.07.2015 15:54

Назик Овезсахатова, спасибо. Я скорее даже пессимистка, если честно. Поэтому стараюсь выбирать достижимые цели. Глупо мечтать о получении Единорога из Носорога. Это в принципе невозможно при казалось бы схожих внешних данных...

Наталья 01.07.2015 16:27

ну ноги у Вас более прокачаны, чем у картинки слева)) пресс быстро сделаете. а руки не хотете рельефа немножко добавить? я б сделала рельеф, но мне до Вашей фигуры еще работать и работать, у меня как раз руки лучше)) чем ноги и пресс. здорово, Вы молодец!

Happy-life 01.07.2015 16:32

Наталья, спасибо.
Выбрала эту картинку в качестве мотивации, именно потому что мне надо проработать руки и пресс на данном этапе. Увы, мне рельефы даются не очень легко - тело плохо отзывается приростом мышц. Но у меня есть и время и желание менять себя. Цель на остаток лета поставлена - осталось только действовать!

Елена Меленина 01.07.2015 16:42

Happy-life, ваша фигура и сейчас-мечта многих Хорошо

Happy-life 01.07.2015 16:44

Елена Меленина, спасибо. Год назад я тоже думала, что "если бы у меня была такая фигура, это была бы мечта". А сейчас вижу - тут надо подкачать, там подобрать и так далее. Но все реально. Жалею только, что начала так поздно собой заниматься.

Happy-life 01.07.2015 16:49

Валерия Леонтьева, это Вы меня еще "ДО" не видели, нескромно хихикнула я...Спасибо. Надеюсь стать еще лучше

Happy-life 01.07.2015 17:05

Валерия, уверены?
Ну тогда пожалуйста (возможно, фото будут грузиться долго)

Lyusha 01.07.2015 17:13

Правда, вы молодец! ЗдОрово! И мотивация для других отличная!

Fitness_Kate 01.07.2015 17:15

Да вы - сама лучший мотиватор! Правда, выглядите просто супер! За какой период вам удалось достичь таких успехов? Надо ваше фото распечатать и повесить на холодильник Широкая улыбка

Happy-life 01.07.2015 17:30

Kate Trinity, фото справа ( в синем топе) - два года назад. Фото слева - в черном топе и синих шортах - это я год назад , и в купальнике - в начале лета. То есть там разница год. Серьезно начала собой заниматься 26 апреля 2014 года... До этого тоже в зал ходила , но питалась неправильно, занималась неправильно. Теперь вот жалею об этом.
Не надо меня на холодильник, пожалуйста.

Даша 01.07.2015 17:44

Wow! Вот это результаты!

ЮляПустик 01.07.2015 17:50

Вот это да!!!Действительно, отличная мотивация для других!!!

01.07.2015 18:18

Happy-life написал:
Справа - я сейчас. Слева - какой я хочу стать

по-моему, баба справа красивее Баба слева - недокачанный мужик. IMHO.

Happy-life 01.07.2015 18:21

med-ved, ну и за такую оценку тоже спасибо!

Оксана 01.07.2015 19:21

Я тоже в шоке. Вы изменились капитально. Мне бы так Хорошо

Elie Ge 01.07.2015 20:54

Happy-life написал:

Не надо меня на холодильник, пожалуйста.

Поздно, у меня сохранены уже давно фоточки )))

Happy-life 01.07.2015 22:30

Elie Ge, тебе, дружище, можно все! Даже на холодильник!

Happy-life 01.07.2015 22:30

Оксана, так это возможно. Спорт и правильное вдумчивое питание.

Happy-life 01.07.2015 23:27

Маргарита, "неправильно" в моем случае - без системы, без программы, без отслеживания результатов, со смешными детскими весами и при этом с отдыхом, как у Мистера Олимпии. Почти не подходила к свободным весам, но любила посидеть на тренажерах. В общем, фактически все было неправильно.