База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Быстров. Каша овсяная, не требующая варки
Соус томатный с говядиной и свининой (Barilla)
Льняное масло в капсулах (700мг)
Калия йодит
Аскорбиновая кислота 50
Соус томатный с перцем чили (Barilia)
Аскорбиновая кислота 100
Шарлотка (с яблоками)
Батончики с абрикосом и медом
Рыба с подшубкой
Соль с пониженым содержанием натрия
Соль зимушка краса
кабачки
Торт печеночный
Варенье из абрикосов
Кармашки с вишней и клубникой (от палыча)
Салат из огурцов и помидоров
Маковые подковки (от Палыча)
Меренги от палыча
Фоливая кислота (400 мкг таблетка)
Аквадетрим
Фоливая кислота (500 мкг таблетка)
Минеральная вода Архыз
Котлеты из говяжей печени (Часар)
Смесь гавайская (Hortex)
Котлеты из печени (часар)
Соус песто с базиликом (Barilla)
Сухарик (Original Finn Crisp)
Шницель с картофельным пюре (стародворские рецепты)
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%