Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
03.07.2015 19:25
Шашлык
Всем доброго вечера! Дорогие считающие калории с МЗР, подскажите из чего оптимальнее всего делать шашлык?
6
Ann
03.07.2015 19:43
куринная грудка... овощной очень вкусно (помидорки перец балклажаны....) пока писала аж слюньки потекли.
03.07.2015 19:51
куриные крылышки.
Ирина
03.07.2015 19:51
Ann T
, Спасибо за ответ, надо как-то посочнее грудку замариновать)
Алла 123
03.07.2015 19:54
семга
Ксения
03.07.2015 20:17
шампиньоны покрупнее целиком замариновать в майонезе и адыгейской солью...мммм....
Мы белые и пушистые
03.07.2015 21:03
свиная вырезка, хорошо промаринованная
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
1
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64