Хочется поддержки от близких , муж постоянно провоцирует ` ты стала меньше есть ` , ` ну съешь ещё к...

Старайтесь позитивно к этому относится, отшучивайтесь. Раз он предлагает Вам "еще кусочек", то скорее всего его устраивает Ваша фигура и на все Ваши уверения, что Вам надо худеть будет только провоцировать на лишний кусочек" . Не ждите поддержки, не ищите её, ведь стройная фигура нужна прежде всего Вам. Очень часто мы срываемся именно потому, что ищем поддержки и не находим её. На этом сайте много единомышленников, которые поддержат Вас, так как нас объединяет одна цель - правильное питание и здоровый образ жизни. Мой муж стал меня поддерживать, когда увидел первые результаты и мою радость по этому поводу, даже на минутку сам решил заняться спортом (к сожалению хватило не на долго ). 

после длительных объяснений (которые муж наверное и не слушал), что мне мешает лишнее, что я стесняюсь и тд и тп. я просто сказала "пожалуйста поддержи меня, пусть даже это мой каприз, ведь я не так часто капризничаю". На моего подействовало, по крайней мере пироженые домой не тягает и при мне не лопает.

А мне кажется, что когда муж не поддерживает это в нём играет чувство собственности. "Куда ты от меня такая денешься, а вот постройневшая вдруг  на кого другого посмотришь. С моим, к сожалению, было именно так ( когда худела первый раз) 

Ольга, Нас тут две Ольги (как то надо обозначиться).

Юлия написал:
Как объяснить ?

Так и объясните, что вам хочется быть более стройной, более здоровой и более красивой. Если он вас в этом не поддерживает, бросайте его, не стоит жить с человеком, не желающим вам добра.

Если муж после ваших объяснений не реагирует, и все равно ведет себя по-прежнему, то просто терпите... На все предложения съесть еще кусочек, конфетку, твердо говорите "нет". Когда появятся результаты, минимум - промолчит, в лучшем случае - заинтересуется и сам начнет придерживаться принципов МЗР.
У меня муж тоже сначала смеялся, когда все помидорки взвешивала. 6 кг ушло, теперь уже просто молчит. А может, привык к процессу взвешивания еды.

Мой тоже сначала подтрунивал надо мной, А теперь говорит, что я окуппировала кухню и скоро его туда пускать не буду ( ну удобно мне на кухне все делать).

Думаю Ваш муж просто так проявляет свою заботу и любовь )Есть у некоторых мужчин такое)))Мой в самом начале вел себя так же))Я все переводила в шутку)
Потом,когда понял что происходит,и что свою заботу можно проявить по-другому и однажды преподнес мне Такой  сюрприз ТЫНЦ
Раздражаться на его поведение не стоит.
Думаю любимый со временем все поймет и поддержит,возможно присоединится