Юлия

Блог Кулинарная книга База продуктов

Юлия

12.07.2015 22:37

Варили холодец из говядины , как посчитать калории не знаю , в интернете расхождение калорийности от...

Варили холодец из говядины , как посчитать калории не знаю , в интернете расхождение калорийности от 130 до 240 Ккал на 100 гр . Помогите советом , может у кого то есть опыт ?

2

Александра 13.07.2015 01:00

Создайте свой рецепт, тут ведь много нюансов: мало ли сколько мяса брали,лука,специй,сколько бульона было.

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 13.07.2015 02:31

если не хотите создавать свой рецепт, то ориентируйтесь на жирность Ваших продуктов, если берете постное мясо и желатин, то калорийность будет меньше

Новые рецепты

КиШ с цветной капустой

Автор Светланушка

Боул с лососем и киноа

Автор Жанна

Боул веганский

Автор Жанна

Лучшие рационы

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Надежда Бобровская

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Светлана

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Интересные блоги