Людмилка

29.10.2015 00:08

ЮБИЛЕЙЧИК 4-х месячный ПОРАДУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ :ура: 29 июня 2015 нашла МЗР присоединилась в 85 ...

ЮБИЛЕЙЧИК 4-х месячный
ПОРАДУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ Уррра!

29 июня 2015 нашла МЗР присоединилась в 85 кг приросте 160
Поставила первоначальную задачу 70 кг
Сегодня 29 октября ровно четыре месяца и мой вес УДИВИЛ меня 70кг 700г Уррра!

Пришлось взвешиваться дважды Спросони восприняла как должное, а потом дошло первая цифра 70 700 , потому что две недели вес стоял 71,800 Вчера еще было 71,500.
Каждый раз удивляюсь, когда вес изменяется таким образом !

29.10.2015 00:10

Я очень рада за Вас!!!! Радуюсь с Вами!!!

Людмилка 29.10.2015 00:22

Silochka, СПАСИБО!

Людмила Каледина 29.10.2015 00:25

Я вообще делаю, минимум, 3 подхода к весам ( дом старый, полы не ровные) . Нашла место в ванной, где плитка боле-менее ровно выложена ( но весы на постоянное место жительство там не оставишь :извини! С улыбкой

. Так и приходится каждый раз выставлять весы в горизонтальное устойчивое положение и взвешиваться Извини!

Tatjana 29.10.2015 00:27

Pozdravlaju!

Людмилка 29.10.2015 00:32

Тaтьяна Салокас, Людмила Каледина, как приятно, что ты не один ! Находишь понимание и участие ! Мои весы определила на одно место и взвешиваюсь с утра после туалета. Правда для проверки в бассейне взвешиваюсь иногда, но это бывает в обед часов в 13 обычно разница 700- 800 г ,думаю что нормально тк чаи еда говорят до 2-х кг может быть разница !

Дарья Кондратьева 29.10.2015 00:32

Как здоровско! Мечты сбываются! Ураааа!

Любаша66 Наша 29.10.2015 00:35

Людмила Каледина, я под весы поставила ровную доску. Так они устойчивее и нормально показывают, а то тоже было трудно найти ровное место

Светлана Ким 29.10.2015 00:47

Здорово

С успехом!

Людмилка 29.10.2015 00:51

СПАСИБО ! Знаеешь, что худеешь, но до конца еще все равно не осознаешь ! Дарья Кондратьева Светлана Ким Людмила Каледина Любаша66 Наша Тaтьяна Салокас Silochka

Надежда Волкова 29.10.2015 00:52

Крутой результат за 4 месяца!Молодец
Я стартовала 1.09 с 83 кг,и за 2 месяца -7кг,но сплошные плато..Я устала!Хочу поскорее 70кг!

tanya_dzhan 29.10.2015 00:52

ура!)))

Ольга 29.10.2015 00:54

классный результат, поздравляю

Людмилка 29.10.2015 00:55

Спасибочки! tanya_dzhan Ольга Надежда Волкова

Людмилка 29.10.2015 01:37

Надежда Волкова, к новому году и вы справитесь! Будем радоваться вместе!

Майя Кукс 29.10.2015 01:41

вот это радость

Ганус Ирина Васильевна 29.10.2015 01:48

Какие вы молодцы!!!!

Людмилка 29.10.2015 02:24

Спасибо что поддерживаете Майя Кукс Ирина Васильевна Ганус

Людмилка 29.10.2015 12:06

Ирина Васильевна Ганус, мы действительно все молодцы!
что то фото ваше не раскрылось, а что там!

Дарья Кондакова 29.10.2015 12:11

Супер! По-хорошему Вам завидую, Вы молодчинка!)

Наталья 29.10.2015 12:11

вы молодчинка!!Поделитесь чем еще ограничивались или занимались для такого результата?!Я у всех спрашиваю Широкая улыбка

Людмилка 29.10.2015 12:23

Наталья Харитонова, быстрей всего начала худеть когда начала ходить быстрым шагом, по возможности, 1 час .Самое большое расстояние 7 км.(замерено поэтому знаю сколько км прохожу) , чаще всего 4 км прохожу ежедневно. Начинала с 2 км
Ну и бассейн 1 час чисто плавание без остановок .
В бассейн ходила и до похудения и вес не сбрасывался , нашла МЗР стала считать калории , а через месяц добавила прогулки и теперь самой не верится что такой результат, чего и вам желаю !

Людмилка 29.10.2015 12:24

Дарья Кондакова, спасибо и вам успехов!

Наталья 29.10.2015 12:28

Людмилка, спасибо, вы молодец!!!

Ганус Ирина Васильевна 29.10.2015 20:42

Людмилка, Извините, что-то действительно не раскрылось фото, хотелось бросить цветы к вашим ножкам, и не получилось. вот досада!!!Тогда корзину

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 29.10.2015 23:39

круто! молодец!

Екатерина Привалова 29.10.2015 23:46

поздравляю)))))

Татьяна дочь Павла 29.10.2015 23:48

И я вас поздравляю от всей души! Тоже радуюсь,что меня сегодня перевели из третьей группы в первую,но все ж,пока Ожирения.Удачи нам всем!

Людмилка 30.10.2015 01:43

Спасибо форумчане за поддержку Jekaterina Zhavoronkova Татьяна дочь Павла Екатерина Привалова до ИМТ осталось семь кг и тогда слово ОЖИРЕНИЕ прощай, а вот на долго ли большой вопрос НАДЕЮСЬ НА ВСЕГДА.
За последний месяц почти подобрала рацион который меня устраивает , даже начала копировать их в дневнике немного подправляю изменения , а три полоски зелененькие !

Людмилка 30.10.2015 01:56

Ирина Васильевна Ганус, СПАСИБОЧКИ ! ВАМ ТОЖЕ УСПЕХОВ !