до
завтрака.
..главное -
постоянно в одном и с одинаковым интервалом(лучше с утра до еды),
чтоб выследить тенденцию снижения веса, Надекжда акп написал:
С утра натощак. В пижамке.
Дарья написал:
А вообще электронные весы дрянь, вот бы найти со стрелкой
Людмилка написал:
а к стати как это проявляется
Наталья написал:
некоторые ,,сбрасывают,, за три дня по 3 кг на гречке с кефиром и радуются день ,два ,пока вся вода на место не прибудет
правильно !
именно это я имела ввиду . хотя и у нас тут как то
одна милая барышня упомянула такое ,,сбрасывание ,, а
другая интересовалась про разгрузочные дни. Хорошо что здесь так
много неравнодушных и всей кагортой ее отговорили (надеюсь )