Матильда

01.04.2023 20:25

1 апреля и что-то никто не разыграл🙃

Вчера приехал сын с деревни... Вот и пролетели каникулы...
Вчера учила готовить, каждый свою порцию готовил и ел сам)) куриные лодочки с овощами. На вид аппетитно, но немного суховато, надо либо больше соуса, либо замариновать.
=====
На треню вчера не ходила, перенесла на сегодня... Выспалась зато... И уже в 9.30 была на тренировке. В основном силовая, просила тренера так составить, ну и час на дорожке ещё походила... Утром в зале пустота, такой кайф заниматься, когда все свободно😍😍😍 уходила, так уже народ набежал, проснулись...
=====
Хозяин из прошлого зала показал новое приобретение, виртуальные очки для кардио тренировки... Это прикольно, никогда не видела... Интересно, у кого в зале такие есть? 🤔
======
Сегодня сходили с сыном в киношку на мультик про детектива паука, чуть не заснула там🤣🤣
Потом зашли в кафешку, кому кофе, кому молочный коктейль😋
Нужно ещё ученичку доучить Бородино🤪
====
Завтра у нас в зале соревнования по кроссфиту... Посмотрела программу... Короче, мне до качка ещё далеко... Только берпи оттренированы🤣🤣🤣
Даже становую я, равную собственному весу, на 10 раз не сделаю😬😬 А вы говорите, что я с большими весами занимаюсь... 😖😖🥴🥴

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 01.04.2023 20:55

Бёрпи это ого как непросто!
Про очки такие и не слышала

Матильда 01.04.2023 21:20

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), теперь я знаю, что есть и хуже берпи упражнения😆😆

Maru_Sova 01.04.2023 22:13

Прикольно придумали вирт для тренировок.

Юляша 01.04.2023 22:40

Матильда, Всегда есть упражнения сложнее.))) Тут уж что у человека менее прокачано, то и сложно.

Матильда 01.04.2023 22:41

Maru_Sova, он реально потом весь потный был))

Матильда 01.04.2023 22:42

Юляша, как говорил мой тренер, какие упражнения не нравятся, такие самые эффективные🤣🤣

Юляша 01.04.2023 22:48

Матильда, Это точно! Широкая улыбка

Мартинка 01.04.2023 22:50

Как-то страшновато мне было бы в этих очках заниматься. Вокруг люди, тренажёры, стены. Кому-нибудь в физиономию кулаком заедешь -спасибо не скажут. Ну, или по стене с размаху пнёшь. В поле с этими очками надо.

Продуктовый адвокат 02.04.2023 04:55

Мартинка, Или в одиночный зал с мягкими стенами.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.04.2023 07:20

Матильда, надо подумать над этим.. Мне канатная тяга на кроссовере не нравится.. Мизинец страдает. Кисть по ходу слабовата..

Матильда 02.04.2023 08:10

Мартинка, на сколько я вижу, в виртуальном мире там очерчен круг, за который ты не выходишь. Это типа ты и колбасишься на месте😂 со стороны конешн будет выглядеть странновато🤪

Матильда 02.04.2023 08:11

Женя, или дома как вариант домашних тренировок)

Матильда 02.04.2023 08:13

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), на трицепс которая? Я её тоже раньше терпеть не могла😆
Потом узнала упражнения и похуже 😂😂
Точно также как я думала, что хуже берпи ничего не может быть🤣🤣

Продуктовый адвокат 02.04.2023 08:16

Матильда, Дома стены твердые и хлама полно.😁

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.04.2023 09:22

Матильда, нет, на заднюю дельту которая, 'лучник' ещё зовут.

Матильда 02.04.2023 10:25

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), перед мордой канаты тянуть? 😆😆
Я такое не делаю) я с гантелями в основном

Майя 02.04.2023 11:39

Юляша, точно☝️

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.04.2023 11:39

Матильда, это идет на добавку после штанги, гантелей, чтоб звезды в глазах и сопли..

Майя 02.04.2023 11:40

Матильда, наверное это правда

Матильда 02.04.2023 12:17

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), о не)) я до звёзд и до соплёй не треню🙈🙈🙈
А вот домой на полусогнутых, это раньше частенько😆
А сейчас просто, хочется умереть во время трени🤣🤣

Юляша 02.04.2023 12:20

Матильда,

Это прогресс! Когда переходишь с "на полусогнутых" на "хочется умереть". Лопну от смеха!

Матильда 02.04.2023 12:26

Майя, значит болгарские выпады охренеть какое эффективное упражнение😂😂
По крайней мере сегодня булочки очень чувсвтвуются🤪

Матильда 02.04.2023 12:29

Юляша, это точно🙂🙂

Майя 02.04.2023 16:04

Матильда, болгарские- очень тяжелое упр

Матильда 03.04.2023 07:54

Майя, интересно, а какие ещё считаются тяжёлые упражнения🤔

Майя 03.04.2023 10:10

Матильда, армейский отжим, подтягивания своим весом на перекладине

Матильда 03.04.2023 11:55

Майя, армейский жим я б не сказала, что тяжело... Мне иногда тренер их ставит в программу со штангой...
А вот подтягивания даааа... Я ни разу😂😂
Мне ещё кажется очень тяжёлым упражнение на пресс подтягивания в висе прямых ног к лицу... Мне кажется не реальное упражнение... Единицы у нас в зале делают

Майя 03.04.2023 17:42

Матильда, не жим а отжим, отжимания от Пола упор пальцами ног

Майя 03.04.2023 17:44

Подьем ног в висе- да, атомное упр