Дневник питания за 12.12.2022

Из приятного-держу калорийность до 2000кал.пока все гуд. Вес сдвинулся с мёртвой точки, это радует 🙂
Сделала желе с клубникой по рецепту Галины, сейчас смотрю много у кого в ленте☺️
Добралась до красной помады, давно не пользовалась ей, а сейчас прям период, когда крашу каждый день💋

Треня вчера была как обычно, упражнения не тяжёлые особо, особенно горизонтальные подтягивания, вообще не поняла. Сбросила тренеру видио, может не так что делаю, потому что легко... Не привыкла я, что на тренировке может быть так легко😆😆 А вот "любимые комплексы"... Это да, чуть Богу душу не отдала... Даже гантели по 10кг не потянула, еле доделала первый круг, потом перешла на 8кг,так норм.

Сегодня идём на спектакль. Комедия. Показывает театр им. Горького. Обычно у него все представления интересные, раньше ходила.

Из неприятного. Увидела в сторис у тренера одну из его подопечных, как выполняла упражнения. И случайно заметила её параметры. Грудь 117,талия 111 (сейчас - 6см),бедро 73...а у меня сейчас грудь 105, талия 88,бедро 75...И выглядит она гораздо компактнее и худее меня... Блин, ну как так😭 Я понимаю, что нельзя себя сравнивать в другими, но блин... А все именно из-за моих окорочков и жопы большой... Так что кто думает, что мне повезло с фигурой, то тут большой вопрос...

Надо тренеру сказать, чтоб почаще выкидывал такие видосы. У меня мышление по мужскому типу(это конечно плохо, с этим надо работать), у меня такие видосы вызывают соревновательный эффект, подстегивают.
Так что ваш пирожочек будет с ещё большим усилием работать над собой😈