Матильда
23.06.2022 01:00
Дневник питания за 22.06.2022
Сегодня была первая отработка на половинке лица, повторить за
преподавателем.
Начинаем с самого лёгкого, нюдового макияжа.
В принципе неплохо, я ожидала худшего😆😆
Модель осталась довольна. Хотя была на других фотосессиях, показывала фото, оххх... В этот раз определённо лучше накрашена 😍
Начинаем с самого лёгкого, нюдового макияжа.
В принципе неплохо, я ожидала худшего😆😆
Модель осталась довольна. Хотя была на других фотосессиях, показывала фото, оххх... В этот раз определённо лучше накрашена 😍
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| 101 зерно,5%, наполнитель клубника |
25
|
56 | 0 | 0 | 14 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное |
24
|
135.8 | 0.3 | 14.8 | 0.4 |
| 101 зерно, 5% |
105
|
101 | 10.5 | 5.3 | 2.9 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
60
|
157.2 | 4.5 | 1.7 | 30.8 |
| Овсяная каша, по 1-280 |
100
|
109 | 2.6 | 4.1 | 15.5 |
| Итого | 514 | 561 | 18 | 25 | 63 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп со щавелем |
450
|
92.7 | 11.3 | 3.1 | 4.5 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
| Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
| Макароны отварные, по 1-302 |
180
|
176.4 | 6.5 | 0.7 | 36 |
| Гуляш из говядины 27.09.2020 |
180
|
296.3 | 16.4 | 20.5 | 11.7 |
| Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 1240 | 756 | 45 | 38 | 56 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста тушеная по 1-220 |
180
|
135 | 3.6 | 5.9 | 16.6 |
| Французские отбивные 09.09.2020 |
150
|
303.9 | 33.6 | 14.3 | 10.4 |
| Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Вафли с жировыми начинками |
35
|
189.7 | 1.4 | 10.7 | 21.9 |
| Итого | 765 | 658 | 40 | 30 | 56 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2769 | 1978 | 103 | 95 | 177 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
9
47
Продуктовый адвокат
23.06.2022 05:02
Вау! Губы и глаза - 🔥. Брови только, как по мне, не очень.
Бледноваты или широковаты.. Не знаю.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23.06.2022 05:16
Женя, не,
бровки натюрель, хорошие )
Марина
23.06.2022 05:47
Ох красиво! Молодец, Вика!
Мартинка
23.06.2022 05:55
Очень красиво!
Продуктовый адвокат
23.06.2022 06:11
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), Ну, на вкус и цвет.)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23.06.2022 06:20
Женя, то
да.. Просто теперь таких черных вразлёт полно, что надоело
Ана-на
23.06.2022 06:39
Определенно твоё! Держу кулаки 💪
Продуктовый адвокат
23.06.2022 06:52
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), Ну, мне её естественные брови больше понравились, хоть
они и не чёрные.
Анна Моррей
23.06.2022 07:02
Прекрасный макияж! Я бы к Вам записалась уже.
Катерина
23.06.2022 08:10
Вика, на конкурсе красоты первое место!!!👍👍👍
Анна Зажогина
23.06.2022 08:22
Макияж офигенный! Девушка с макияжем похожа на какую-то звезду,
только не могу понять на какую!
Мария Матейчик
23.06.2022 08:33
Красиво и нежно, хотела бы я так уметь. Брови непривычные, но не
из-за цвета, а из-за формы. Понимаю, что сейчас тренд такой.
По-любому красивее чем чёрные ниточки
Матильда
23.06.2022 09:17
Анна
Моррей, жду через пару месяцев😁
Продуктовый адвокат
23.06.2022 09:18
Матильда,
Ясненько. Ну, я с модой на "Вы" и с поклоном.)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23.06.2022 09:33
Матильда,
я думала, мне показалось, что брови разные.
Наталия
23.06.2022 10:15
Класс. так поняла все три фото одного человека? просто на 1
фото и на двух последующих вообще разные .. вот что профессионально
фото с человеком делает)))
Ilana
23.06.2022 10:23
хорошая работа для первого раза. Мне только кажется или фото в
макияже действительно отретушированное?
Лариса Брусенцева
23.06.2022 10:50
Как небо от земли! Потрясающее перевоплощение! Отличная работа,
поздравляю.
Нектарина
23.06.2022 13:09
Чувствуется рука мастера, поздравляю!))
Olga1959
23.06.2022 13:20
Не ожила такой результат ,я вообще подумала другой человек ,вообщем
ш и к !
Елена
23.06.2022 15:10
Шикарно!
Хихикс
23.06.2022 15:24
Мне нравится. Можно спросить, сколько времени было потрачено на
перевоплощение?
Alex
23.06.2022 17:35
Макияж хороший. Модель тоже. А им деньги платят? Так себе
удовольствие, наверное, чтоб новички красоту наводили. А вдруг не
получится?
Нектарина
23.06.2022 17:51
Анна
Зажогина, мне, почему - то, показалось, что похожа на Кети
Топурия. 
Анна Зажогина
23.06.2022 22:08
Нектарина, да, да на неё!
Анна
23.06.2022 23:19
Как все же мэйк ап преображает женщину, я всегда дружила с
косметикой, без нее мое лицо слишком бледное, ресницы светлые, губы
тоже бледные, а с макияжем сразу все подчеркнуто, вот смысл макияжа
подчеркнуть все достоинства. Мне очень понравился результат, Вик👍
Матильда
24.06.2022 00:19
Лариса
Брусенцева, спасибо, я ещё только учусь☺️
Матильда
24.06.2022 00:23
Замечательная
Фея, пока занимает около 2х часов. Но в идеале для
коммерческого макияжа должно быть не более часа
..
, у нас девочка
готка работала. она так красилась
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
100
3.8
7.3
4.8
9
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Интересные блоги
