| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Витамин Е, 400мг |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин Д |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| 101 зерно,5%, наполнитель клубника |
25
|
56 | 0 | 0 | 14 |
| 101 зерно, 5% |
105
|
101 | 10.5 | 5.3 | 2.9 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Омеги (1 капсула) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлебцы цельнозерновые ржаные бородинские |
22
|
64 | 2.3 | 0.4 | 12.8 |
| Итого | 1002 | 223 | 13 | 5 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат с сельдью кубиками |
155
|
165.2 | 7 | 9.1 | 13.2 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Шоколад молочный |
50
|
277 | 4.9 | 17.4 | 25.2 |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
125
|
243.8 | 31.3 | 12.2 | 0 |
| Картофель отварной по 1-206 |
102
|
76.5 | 2 | 0.4 | 16.1 |
| Итого | 682 | 765 | 45 | 39 | 55 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Банан |
60
|
57.6 | 0.9 | 0.3 | 12.6 |
| Творог влажный 4,3% жирности |
110
|
107.8 | 12.2 | 4.7 | 3.7 |
| Итого | 420 | 167 | 13 | 5 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
212
|
413.4 | 53 | 20.8 | 0 |
| Салат (латук) |
100
|
16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
| соус карри |
30
|
45.6 | 0.2 | 1.7 | 7.5 |
| Итого | 742 | 475 | 54 | 22 | 9 |
| Итого за день | 2846 | 1631 | 126 | 72 | 110 |
А так
главное ,что бы ребенок был здоров ,а школу все равно
окончите
Мальчики
ума набираются ближе к окончанию школы когда уже со специальностью
определились . Я это проходила и понимаю Вас ,но все заканчивается
и школа то же . Потом с улыбкой будете внукам рассказывать как с их
папой учились
Но
школу закончили и очень не плохо , университет то же ( хотя нервы
мне потрепал ) . Теперь внушаю старшему внуку ,что учиться все
равно надо и высшее образование придётся
получать
Ну с внуком
может быть сложнее . Ему 11 лет, сейчас получает спортивную
стипендию ,в декабре на двух турнирах взял призовые фонды
,которые равны моему месячному доходу .
а в детстве
мы думали, что сойдем с ума от его приключений.
Лично я очень боюсь за ворота кишок, но там боль адская какое-то время.