Дневник питания за 16.12.2020

Я сегодня ела сало!!!! На работе принёс наш мастер. Это он нас так подкармливает)))
Не взвешивала, возможно и больше заточила. В прошлый раз отказалась, в этот не смогла)))
В принципе последние пару месяцев был сильный недобор по жирам, даже не доходит до 70%.
А вот сейчас прям аж прёт, орехи ем, рыбу жарю, сырники, курицу со шкурой. Как бы слушаюсь свой организм.
Зато хорошенько подтянула жиры. Завтра урежу калорийность чуть.

На вечер сделала салат, из фиолетовой пекинки, первый раз такую видела, не знаю хорошо это или плохо, надеюсь не ГМО)))

Вечером зашла в магазин за новогодней атрибутикой, бенгальских детёнышу купила на новый год, хлопушек, малой уж слёзно просит дымовух, цветных, типа как я видела на фотосессиях, на Али видела за копейки, у нас не нашла. Ну и все-таки купила декоративную картину, давно её заприметила, да денег не было, подумала, если дождётся меня до следующего захода, куплю) Дождалась... Повешу в прихожей около кухни, будет пара моим бабочкам, они тоже в похожей рамке. Буду ждать "мастера на час", сама не буду вешать, не женское дело))))