База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники мои
Котлеты из лосося с садом Мой
Куриная грудка в кляре моя
Салат из фасоли с майонезом Мой
Минтай запеченый с картофелем мой
Чечевичный суп мой
Кофе молотый мой
Пельмени домашние мои
Салат из баклажанов, томатами, перца сл, мой
Торт морковный мой
Овсяноблин
Салат из кальмара и огурца
Кексы пп на дрождах
Кофе молотый утро
соус кунжутный Япония
баклажан, перец на гриле
Картофель туш. с гов. тушенкой
лечо из перца и томатов
фарш свинина запеченая с сыром и луком и майонезом
салат из краба
Пирожок жаренный с печенью
биокефир 1%
салат из фасоли
вареники с картофелем
кабачки запеченые с фаршем и сыром
Чай заваренный на водопроводной воде
сосиска в тесте
Имбирь маринованный
каша пшеная на молоке
Хлеб на хмелю
Голубцы с мясом
орешки со сгущенкой
суп из сайры конс.с рисом
сельдь иваси натуральная консерва
кофе якобс 3 в 1 пакет 16 гр
Самса с курицей
фасоль стручковая тушеная с овощами
Хлеб Дарницкий
Творожок Молочный край
Каша гречневая со свининой
салат из фасоли
Кабачки тушеные со свининой
Йогурт 2,5% Благовещенск
Борщ со свининой
салат из огурца и шампиньена
Печень в кляре с сахаром
творог
творожная запеканка с изюмом
салат из редиса и огурцов
Рыба заливная белая
салат Мимоза с сайрой
Хлебцы ржаные
Торт слоеный с кремом и вар.сгущенкой
салат кальмар, краб яйцо лук
суп фасолевый
печень минтая и икра
морская капуста сухая лист 1 гр
Салат Каротино
салат огуречный с орехом мясным
кофе молотый с сахаром
салат из морской кап.зелен.
свиная рулька
ким чи горячего приготовления
Суп Рамен с карри
кофе Фитнесс Тайланд
суп ТОм Ям с кокосовым молоком
блины
блины фаршированные
сырок творожный
яичница с помидорами
печень минтая
картофель запеченый с курицей
чай черный байховый
кофе растворимый
Батончик Фенхель
Корюшка жареная
Батончик вафельный
лечо
Винигрет
папоротник тушеный с говядиной
салат из кальмара и огурца
Батончик фруктовый диетический
чай зеленый
Ямчница с колбасой и зеленью
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%