Без этой программы очень трудно держать себя в норме. А счет наобум не верен. Я вернулась с отпуска ...

Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Schadoff

25-09-2025

Вот мы и встретились!

Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...

20 44

Алёна Прекрасная

01-10-2025

Марафон полезных привычек!

Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...

7 55

Yanito

24-09-2025

Дневник питания за 24.09.2025

Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...

8 51

Валентина

2025-10-02

Калорийность: 1528 кКал

Витамины и минералы: 94%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-10-01

Калорийность: 1691 кКал

Витамины и минералы: 94%

Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)

2025-10-01

Калорийность: 2434 кКал

Витамины и минералы: 100%

Солянка на курином бульоне, без масла

Автор Иваныч

0

0

0

0

0

0 0

Шакшука из подручных ингредиентов

Автор Nelli

124.3

6.8

9.2

3.3

9

3 0

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0