База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли из кабачков
Вигантол
Омега 3
Суп с машем, нутом и чечевицей
Суп из нута с чечевицей
Суп из трески
Киноа с кальмарами
Каша овсяная
Кура с тыквой
Имбирь с лимоном
Карась в сметане
Куриная печень с тыквой
Кекс тыквенный
Запеканка тыквеннотворожная с бананом
Винегрет
Тыква по турецки
Запеканка тыквенная
Овощное рагу
Творожная запеканка
Кабачки запечёные
Свекольник
Творог жареный
Творожный десерт со сливками
Чечевичная похлёбка
Лососина, семга, кета малосоленые (копия)
Йогурт Греческий
Йогурт
Йогурт
Свекольник
борщ
печенье юбилейное утреннее со злаками
суп щавель
Овсяный хлеб с семечками льна
ливер
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%