База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр дом плавлен с грибами
Изолят соевого белка
омлет с помидорами
Колбаса докторская Глобус
Коньяк
Салат с тунцом
Горошек зел Глобус
Тунец в собств соку
Печенье шоколадное
Салат с творогом и краб палочками
Краб палочки д/салата Меридиан
Пирог капустный (запеканка)
Быстросуп грибной
салат из сардин
дайкон маринованный
дайкон
Оладьи творожные на крахмале
Пана Котта
Быстросуп креветки
Котлеты рыбные
Сулгуни гиагинский
Быстросуп томат
Творог Крестьянский Благода
Сырники
Благода крестьянский
Шололадный мусс
Котлеты
Салат с авокадо
Краб палки Вичи
Банановые оладьи
Маффины из курицы с овощами
Судак тушеный с шампиньонами
Сыр домашний жареный
Творог обезжиренный Благода
Творог Нежный Савушкин 0%
Творог Простоквашино 5%
Творог обезжиренный Домик
Сыр мягкий домашний
маринованый кабачок
Подушечки амарантовые
Фиш ролл
Пасторма
Яблочные облака
Бычки обж в том соусе
Салат овощной
хлебцы ржаные
Чудо творожок
Бедра куриные жареные без кожи
Зефир ЭкоБотаника
Пирожное Ореховое
Конфета ЭкоБотаника
Хачапури
Сыр Арла Натура Хаварти
Чудо капучино
Борщ из банок
Солянка мичуринск
Свекольник ряжский
Овсянка
рикотта шоколодная
арахисовая паста с кус арахиса
томаты сушеные
Паштет из белой фасоли
Тортилья
Птичье молоко Шереметьевские торты
Оладьи кабачковые
Кабачки тушеные
паштет печеночный
творог Благода низкокалорийный 7.5
Сыр копченый Перлини
Корюшка вяленая
Пастилки сливовые
шоколад ЭкоБотаника
Айвар классический
Рыбная запеканка
Лучшие рационы
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность:
1345 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
8
68
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39