База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог 6%
Козинак арахисовый
Суперовсянка
творожное суфле
Йогурт легкий
тушеная курица
чизкейк из творога
Запеканка из кабачка с сыром
биойогурт клубника
творог зерн ласковое лето
корзиночка
салат для чистки
Хлебцы ржаные
овсянка на воде с сухофруктами и орехами
овсяные отруби
пироги с яйцом и луком
смесь краски лета
творог 1%
йогурт вятушка
скумбрия в масле
чернослив с греййким орехом в шоколаде
салат красоты
овсянка на воде с сыром
котлеты
суп с колбасой
печень в сметанном соусе
щи на свином бульоне
капуста тушеная
семечки бабкины соленые
сок томатный
омлет с колбасой
сыр обской
кекс мраморный
сырок творожный
Салат с курицей и помидорами
круассаны с шоколадом
палочки минтая
таранька с перцем
творожная запеканка
бисквит шоколадный
бисквит шоколадный размешайка
морковь с чесноком майонезом и сыром
сухари ореховые
торт махаон
макароны по-флотски
сельдь в масле
зубатка сырая
салат из огурцов и помидор с сыром и майонезом
творожная масса обезжиренная с изюмом
коржик
суп из рыбной консервы
сардина в масле 2
сардина в масле
овсянка
рагу
салат из сухариков
Бризоль куриная
пирог из творога и кефира
суп куриный
Тушеная капуста с томатами и с курицей
салат зи морской капусты с овощами
салат из морской капусты с крабовыми палочками
сырники
творог 3%
мальвина
омлет с помидодрами
чак-чак
творожная масса с курагой
майонез ольви
салат с листьями салата
салат из огурцов и помидор с подсолнечным маслом
салат из огурцов и помидор со сметаной
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2