База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяно-протеиновое печенье
Каша пшенная с тыквой и яблоком
Семена чиа (ст.л - 25 гр., ч.л - 8 гр.)
Зеленая фасоль с чечевицей и кус-кусом
Рагу овощное с макаронами
Хлебцы с аджикой (1 шт. - 20 гр.)
Хлеб "Лакомый кусочек" (1 шт =40 гр)
Роллы
Арахисовая паста LaPina
Каша гречневая с морковью и луком
Зеленый коктейль с петрушкой и щавелем
Гороховое пюре (веган)
Фунчоза с морковью и горошком (веган)
Фунчоза (1 свиток - 50 гр.)
Шампиньоны с макаронами
Масфуф
Козинак грецкие орехи
Рагу с репой и чечевицей
Чечевица с овощами на сковороде (веган)
Тортилья с картофелем
Котлета картофельная с грибами (1 шт - 55 гр.)
Гречка с овощами по сезону (веган)
Котлета капустная
Рагу из летних овощей и чечевицы
Банановое мороженое с клубникой
Гречневая каша с морковью и луком
Овощное рагу с гречей
Multicomponent protein beverage "Vegan Formula": 1 scoop
Кабачковые оладьи
Смузи с черной смородиной
Соевые бобы с морской солью
Кускус с кукурузой и морковью
Лапша грибная с соусом
Марокканский салат с апельсинами
Шоколад Eco botanica (3 подушечки - 15 гр.)
Смузи бананово-клубничный
Стрелки чеснока тушеные с рисом
Банановое мороженое с жимолостью
Миндальное молоко
Кофе 3 в 1 (12 гр.)
Лапша по-японски , Big Bon
Вода с апельсином
Арахисовая паста Crunchy
Сухарики ржаные FinnCrisp
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
74
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74