База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяно-протеиновое печенье
Каша пшенная с тыквой и яблоком
Семена чиа (ст.л - 25 гр., ч.л - 8 гр.)
Зеленая фасоль с чечевицей и кус-кусом
Рагу овощное с макаронами
Хлебцы с аджикой (1 шт. - 20 гр.)
Хлеб "Лакомый кусочек" (1 шт =40 гр)
Роллы
Арахисовая паста LaPina
Каша гречневая с морковью и луком
Зеленый коктейль с петрушкой и щавелем
Гороховое пюре (веган)
Фунчоза с морковью и горошком (веган)
Фунчоза (1 свиток - 50 гр.)
Шампиньоны с макаронами
Масфуф
Козинак грецкие орехи
Рагу с репой и чечевицей
Чечевица с овощами на сковороде (веган)
Тортилья с картофелем
Котлета картофельная с грибами (1 шт - 55 гр.)
Гречка с овощами по сезону (веган)
Котлета капустная
Рагу из летних овощей и чечевицы
Банановое мороженое с клубникой
Гречневая каша с морковью и луком
Овощное рагу с гречей
Multicomponent protein beverage "Vegan Formula": 1 scoop
Кабачковые оладьи
Смузи с черной смородиной
Соевые бобы с морской солью
Кускус с кукурузой и морковью
Лапша грибная с соусом
Марокканский салат с апельсинами
Шоколад Eco botanica (3 подушечки - 15 гр.)
Смузи бананово-клубничный
Стрелки чеснока тушеные с рисом
Банановое мороженое с жимолостью
Миндальное молоко
Кофе 3 в 1 (12 гр.)
Лапша по-японски , Big Bon
Вода с апельсином
Арахисовая паста Crunchy
Сухарики ржаные FinnCrisp
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
74
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
14
62
Новые рецепты
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
8
Запеканка оранжевая творожно-морковная
Автор
Ilana
146.6
10.5
4
17
8
9
2
Каша овсяная
Автор
Алена Горбаль
17.4
0.6
0.3
3.1
6
1
1