База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп
Суп из тушенки
Курица с овощами
Баурсак
Печень конины
Имбирный
Салат "Овощной"
Каша льняная
Макароны из твердых сортов, отварные
Печенье "Яблочко"
Каша кукурузная
Суп "Легкий"
Салат морковно-кальмаровый
Кимчи
Сыр "Эмир"
Цикорий с молоком-3,2 %
Цикорий без молока
Цикорий с молоком "Шадринское"
Печень тушенная
Молоко "Шадринское"
Цикорий растворимый
Салат Ташкент
оладьи овсяные
Салат морковно-свекольный
Суп из овсянки
флаксы
Гречневые макароны
салат из морских водорослей
Талкан
Суп из нута
Салат "Витаминный"
Салат "Витаминный"
Суп "Легкий"
ржанные хлопья
салат из редиски
капуста с чечевицей
суп из белой фасоли
Суп овощной с мясом
Цветочная пыльца
Суп из маша
Зеленый сок с огурцом
суп чечевичный
хлебцы гречневые
зеленый сок
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-09-02
Калорийность:
1617 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
6
98
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50