Алёна Олейник
28.07.2015 12:16

«Чебуреки» из кабачка  Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 5.52*2.8*4.94*67.07 Ингредиенты: каб...

«Чебуреки» из кабачка 
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 5.52*2.8*4.94*67.07

Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко — 100 мл;
фарш (кура/индейка+говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка (по вкусу) 

Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавить к кабачкам яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по консистенции – чуть гуще, чем на блины.
Шаг №3 - Для начинки поджарить без масла фарш вместе с мелко нарезанным луком. Посолить, поперчить по вкусу, добавить мелко нарезанную зелень.
Шаг №4 - Нагреть сковородку, налить тесто, чтобы получился не толстый блинчик.
Сразу же, пока блин не схватился, выложить 1ст.ложку фарша на одну сторону блина, оставив свободными края.
Шаг №5 - И накрыть фарш свободной стороной блина, слегка прижав лопаткой края, чтобы они склеились. 
Шаг №6 - Печь на небольшом огне под крышкой с двух сторон до румяной корочки.
Шаг №7 - Готовые чебуреки выложить на тарелку.
Приятного аппетита!

 7 
 9
Ольга 28.07.2015 12:32
Классно, надо попробовать, сейчас кабачковая вакханалия
Анжелина 28.07.2015 13:08
Действительно приятного аппетита!
Ирина Миронюк 28.07.2015 13:15
прекрасно но внесите масло для жарки ,калорийность будет выше 
Ольга Шаталова 26.02.2016 08:29
Очень даже интересный рецепт, спасибо!
Ольга Матина 26.02.2016 10:11
Понравилось,забираю спасибо!!
Natalya 26.02.2016 10:28
Очень аппетитно выглядит!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы