Алёна Олейник

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алёна Олейник

09.07.2015 15:52

Обёртывания

Девочки а кто-то делает себе обёртывания?Если да,напишите какие и результат.

Оксана 09.07.2015 16:20

Я одно время ходила в тренажерный зал. Инструктор посоветовал обертываться пленкой (живот, ноги) и на беговую дорожку. Эффект конечно был - с меня выходило столько лишней жидкости, что самой не верилось. С пленок лилась вода. И как результат - на утро отвес.

Надекжда акп 09.07.2015 16:37

Оксана, я тоже делала как вы. Только на орбитрек, а не на дорожку после этого залезала. Для меня это было спасением, дело в том, что я вообще не потею в районе живота, спины, груди. Только по лицу пот прямо течёт и голова такая мокрая становится, будто только из душа. Так вот когда оборачивалась плёнкой (просто пищевая плёнка без ничего) то действительно вода просто текла из-под неё. Сразу чувствуешь себя намного легче и меньше в объёмах становишься. Вот только не знаю насколько это безвредно.

Rocksa 09.07.2015 16:41

Надекжда акп, это грозит перегревом и нарушением терморегуляции. И вы после тренировке выпьете воду и она вернется назад)) После бани или сауны тоже на 1-2 кг легче становитесь. Но это вода, не стоит заблуждаться. Она приходит и уходит. От температуры жир не горит не плавится))

Надекжда акп 09.07.2015 16:45

Rocksa, да действительно так и есть, вода потом возвращается. Но всё равно есть и положительный результат, у меня жировые отложения в местах обёртываний, стали более мягкие, такое впечатление, что до этого было сало, а стал жир. Хихикаю

Но это не значит, что я советую делать также. Просто пишу как было у меня.

Inna 09.07.2015 16:46

Я тоже раньше так делала - очень эффективно, но нужно быть осторожными со сквозняками, так как можно очень сильно простыть. Тело становится сильно распаренным - опасно, особенно на полу. А так, результативность повышается.

ЮляПустик 09.07.2015 16:47

я делала обертывания вместе с баночным массажем, покупала термомаску от целлюлита и наносила на 15 минут, это был пипец! я еле высиживала, жгло нереально. Но всю банку израсходовала. Сейчас целлюлит не виден, возможно, все в совокупности помогло пп + физ нагр+ обертывания+массаж.Попробуйте хуже не будет

Таня Руденко 09.07.2015 19:13

Оксана, Надекжда акп, Инна Богучарская, Пустовалова Юлия, можете еще танцы с бубнами попробовать Хихикаю

тоже, говорят, помогает

Fit&Healthy_Girl 09.07.2015 19:29

Обёртывания - это бред, баня ито полезней будет. Токсинчики с пОтом выйдут

Inna 09.07.2015 19:46

Таня Руденко, может быть, может быть. Танцы с бубном не пробовала, а вот обертывания да. Я так думаю, что все хорошо в меру и каждому свое... Танцы с бубнами, например...

Надекжда акп 09.07.2015 20:03

Таня Руденко, а после какого слова смеяться? Может вы нам скажете и мы посмеёмся за компанию?

Таня Руденко 09.07.2015 20:04

Надекжда акп, можете после слова "танцы". Оно там ключевое

Inna 09.07.2015 20:15

Таня Руденко, ну мы как бы тоже не лежать, пленкой обернутые собираемся.... Широкая улыбка

Таня Руденко 09.07.2015 20:22

Инна Богучарская, если не лежать, то этого достаточно. А инструктора, который советовал при этом еще пленкой оборачиваться, да если еще и немолодой женщине - его надо обвинить в покушении на убийство

Inna 09.07.2015 20:25

Таня Руденко, возможно, но танец с бубном... Это вы лишку хватили...

Таня Руденко 09.07.2015 20:27

Инна Богучарская, от бубна пользы больше, чем от обёртываний. Какое-никакое утяжеление С улыбкой

Inna 09.07.2015 20:32

Таня Руденко, я не про то. Мы здесь делимся своим опытом, проблемами. Не нужно людей на сайте "дурачками с бубенцами" выставлять.

Таня Руденко 09.07.2015 20:36

Инна Богучарская, ну вот. Хочешь как лучше, а получилось как всегда. Ну, если вы в бубны верите больше, чем в физнагрузки и ПП.. тогда сори, что побеспокоила

Надекжда акп 09.07.2015 20:39

Инна Богучарская, +1000. К тому же никто не утверждает, что обёртывания это круто и всем обязательно нужно это попробовать.

Inna 09.07.2015 20:40

Таня Руденко, вот дался вам этот бубен...

Laym 59 09.07.2015 20:41

Вы посмотрите как людей задевает "танец с бубнами" уахах, Таня Руденко, по делу всё написала, у меня абсолютно такая же точка зрения. И "танец с бубнами" очень хорошо подходит к обёртыванию, уточните что здесь "лишка"? (как вы написали).
П.С занимайтесь спортом, фигачте в зале, на стадионе, на велосипеде, сейчас в воде. а не ищите чудо способов для овощей, извините по другому не знаю как этот этот способ назвать, но можно называть и обёртывания)

Надекжда акп 09.07.2015 20:41

Таня Руденко, до сегодня была уверенна, что на сайте пытаются помочь друг другу, а оказывается и здесь могут укусить или съязвить.

Печально это. Мы ведь все здесь с одинаковой проблемой.

Laym 59 09.07.2015 20:43

Инна Богучарская, я думал он вам сдался, вы же им хотите пользоваться)

Надекжда акп 09.07.2015 20:43

Инна Богучарская, дело не в бубне, а в отношении к людям.

Таня Руденко 09.07.2015 20:45

Надекжда акп, я хочу вам хорошую вещь посоветовать. Которая лучше, чем обертывания и антицелюлитный крем. Делюсь опытом так сказать. Хочу вытащить вас из дебрей предрассудков С улыбкой

а вы... та ну вас

Надекжда акп 09.07.2015 20:57

Таня если вы внимательно перечитаете всё вышенаписаное, то увидите, что абсолютно никто не утверждает, что обёртывания это панацея от лишнего веса, более того, даже те, кто пробовал, не советуют это другим, а скорее делятся опытом использования данного метода. Так какие предрассудки? Разве кто-то доказывал что полезно и нужно это делать? Более того, даже те, кто пробовал, пишут об этом в прошедшем времени. Я думаю если перечислить все методы похудения, что испытывали люди и не такое выплывет.

Inna 09.07.2015 20:58

Laym 59, Таня Руденко, задевает отношение типа "я тут все лучше всех знаю". Никогда в своей жизни не искала легких путей, не покупала таблеток, "чудо" - тренажёров и тд. Я верю в грамотное отношение к своему рациону, и пятый, десятый, пятнадцатый пот. Я не считаю, что обертывание - панацея, может некоторый бонус, который если и применять то крайне разумно и осторожно. Я пришла на сайт около месяца назад и была в восторге именно от общения, возможности задать даже "глупый" вопрос и получить дельный ответ. Выясняя тут отношения, мы забыли совсем,, что изначально Алена Олейник попросила совета, я ответила, что знаю. Если вы знаете больше, то укажите сайт, где об этом можно почитать. Я бы тоже почитала. Не нужно упражняться в ехидстве. Всех сюда привела одна проблема.

ЮляПустик 09.07.2015 21:25

А кто говорит про ленивые способы похудения? можно и заниматься до потери сознания, а потом еще и обертывание сделать, и что тут плохого, если так хочется. А эффективность нужно только на себе применять, а потом делать выводу.

Олеся Старожил МЗР 09.07.2015 21:50

при таком методе из организма уходит только вода.

09.07.2015 21:53

Читайте: Лишний вес или лишний жир?

Inna 09.07.2015 22:09

med-ved, спасибо, обязательно

Laym 59 09.07.2015 22:34

Инна Богучарская, как по мне то всё предельно ясно и так сразу было, ясно было мнения людей. Зачем спорить?, что то доказывать, хотите обёртываться, обёртывайтесь хоть в 15 метров, это ваше дело, ваше тело и ваш организм. Был конкретный вопрос как люди относятся? сказали "фигня" (по личному опыту причём), конкретно и понятно. чего переливать в одно и тоже?, для меня тема давно закрыта, и вам советую не зацикливаться на этом.

Ольга 11.07.2015 20:43

Только такое обертывание эффективно для похудения Широкая улыбка

ТаТьЯно4ка 11.07.2015 20:49

Олюшка,спасибо! Мы говорим Ольга Бостан- подразумеваем Я.Брин! Всегда познавательно и поучительно!

Ольга 11.07.2015 20:56

ТаТьЯно4ка, МЗР - лидер ПП, Брин - лидер ОФП Широкая улыбка

Velga Velga 11.07.2015 22:19

Брин товарищ весьма спорный. Кто-то ему верит, кто-то нет. Но я свидетель того, как в результате курса обёртываний моя подруга в прошлом году скинула ... почти 12 кг. Такого результата не ожидал никто. Но это факт.

Velga Velga 11.07.2015 22:21

Кстати, мне обертывания почти не помогли. Здесь, чтобы скинуть 10 кг мне потребовалось 3 месяца. А 12 кг - ещё только цель на горизонте. Вот как-то так.

Матильда 12.07.2015 10:12

вот тут дельная статья " Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой"
http://www.zozhnik.ru/2015/03/25/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD...