Алёна Олейник
07.07.2015 18:23
Дневник питания и тренировок за 07.07.2015
У меня почему то всегда перебор углеводов и недобор каллорий
получается,что можно сьесть не углеводное но каллорийное?
2
9
Юлия Д.
07.07.2015 18:27
орехи, рыба.
Юлия Д.
07.07.2015 18:31
скушайте орешков
Т@ня Т@нюш@
07.07.2015 19:09
Творог!
Лана 123
07.07.2015 19:55
А вы дневник опубликовали бы. Или он где-то есть, а я не вижу.
**Я**
07.07.2015 20:21
масло, орехи, сыр
**Я**
07.07.2015 20:23
семечки подсолнечника очень калорийные и рейтинг хорошо повышают
Алёна Олейник,
знайте: ваш дневник за 7 июля не опубликовался
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Новые рецепты
