База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты Vega
Напиток Травяной
Slim S
Slim System
Салат Брокколи
Weizen Salat
Салат Зелёный
молочная сыворотка
Chia samen
Бобовые с овощами
азиатские овощи замороженные
итальянские овощи замороженные
Салат овощной с шпинатом
йогурт 1-150
салат с тунцом
салат 1-24
салат с тыквы
Котлеты рыбные с тыквой
Шампиньоны фаршированные рыбным фаршем
Котлеты из скумбрии
Салат овощной Моцарелла
салат овощной с индейкой
Салат овощной
Заливное
Ягоды
яблочное пюре
JodSalz
Gerstengras
Weizengras
Calcium
Magnesium
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55